جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

غلبه بر پشیمانی

2 پست
متن های غلبه بر پشیمانی / بهترین متن غلبه بر پشیمانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدم موفق حرص گذشته رو نمیخوره به آینده فکر میکنه️
4.6
موفقیت روانشناسی آینده نگری غلبه بر پشیمانی حرص گذشته نخوردن ذهنیت افراد موفق
مغز انسان فرق بین یک خاطره واقعی و یک تجسم قدرتمند...

حرص گذشته نخوردن: راز ذهنیت افراد موفق:

مغز انسان فرق بین یک خاطره واقعی و یک تجسم قدرتمند از آینده را نمی‌داند! تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد وقتی آینده را با جزئیات تصور می‌کنیم، همان شبکه‌های عصبیِ بازیابی حافظه فعال می‌شوند. به همین دلیل افراد موفق، آینده مطلوب را چنان واضح می‌بینند که انگار قبلاً رخ داده و این تصویر به پیشگویی خودکام‌بخش تبدیل می‌شود. شما چند درصد از روزتان را صرف شبیه‌سازی آینده می‌کنید؟

راهکار:

برای تقویت آینده‌نگری، هر روز ۵ دقیقه 'تجسم موفقیت' انجام دهید: جزئیات موفقیت آینده را با تمام حواس ببینید، بشنوید و حس کنید. مغز شما بین تصویر ذهنی و واقعیت تمایز نمی‌گذارد و این تمرین مانند یک شبیه‌ساز پرواز، مسیر موفقیت را هموار می‌کند.

کاش هیچ ای‌کاشی تو زندگیمون نباشه🦋️
1.0
فلسفی روانشناسی حسرت گذشته ای کاش های زندگی غلبه بر پشیمانی زندگی بدون افسوس
مغز ما به طور خودکار در شبکه حالت پیشفرض (Default ...

زندگی بدون ای کاش؛ رهایی از حسرت و پشیمانی:

مغز ما به طور خودکار در شبکه حالت پیشفرض (Default Mode Network) سناریوهای جایگزین میسازد. ای کاش های رو به بالا (آنچه بهتر میبود) منبع اصلی حسرتاند اما در عین حال موتور یادگیری و برنامهریزی آینده. جالب است که ما تنها گونهای هستیم که چنین شبیهسازیهای پیچیده ذهنی انجام میدهیم. این توانایی اگر رنج میآفریند، همان سوخت پیشرفت ماست.

راهکار:

ای کاش ها درواقع قطبنمای ارزشهای ما هستند؛ هر بار که میگوییم ای کاش، در حال کشف آنچه واقعاً برایمان مهم است هستیم. به جای آرزوی حذفشان، آنها را راهنمایی برای اولویتهای آینده ببینیم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها