جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دلتنگی برای حس خوب

2 پست
متن های دلتنگی برای حس خوب / بهترین متن دلتنگی برای حس خوب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
گاهی دلت برای خودِ یک آدم تنگ نشده؛ برای حسی که وقتی اون آدم بود داشتی دلت تنگ شده. برای اینکه یکی بود که می‌فهمیدت، کنارت بود، یا باعث می‌شد احساس کنی تنها نیستی. و بعضی آدم‌ها هم هنوز توی زندگی‌مون هستن، ولی رابطه دیگه مثل قبل نیست️
4.0
غمگین روانشناسی فهمیده شدن در رابطه احساس تنهایی با دیگران دلتنگی برای حس خوب رابطه مثل قبل نیست
مغز ما آدم‌ها را نه به‌عنوان یک موجودیت ثابت، بلکه...

دلتنگی برای حسی که دیگر نیست؛ چرا رابطه‌ها تغییر می‌کنند؟:

مغز ما آدم‌ها را نه به‌عنوان یک موجودیت ثابت، بلکه به‌عنوان یک «منبع شیمیایی» ثبت می‌کند. احساس فهمیده شدن، ترشح اکسی‌توسین و دوپامین را به‌دنبال دارد. وقتی آن حس نیست، در واقع دلتنگ همان کوکتل عصبی هستی، نه خود شخص. جالب است که حتی اگر کسی هنوز در زندگی‌ات باشد، اما دیگر آن واکنش شیمیایی را تحریک نکند، انگار غایب است. آیا می‌توانی آن حس را بدون آن شخص بازتولید کنی؟

راهکار:

این دلتنگی شاید ندایی برای بازسازی احساس امنیت درونی باشد، نه بازگشت آن شخص. می‌توانی با تمرین خودآگاهی و ثبت لحظاتی که همان حس را از درون تجربه می‌کنی، آن فضای همدلانه را در خود بسازی و کمتر به دیگران وابسته بمانی.

دلم فقط برای حس خوبی که با اون فرد داشتم تنگ میشه نه خودش.️
1.8
روانشناسی عاشقانه دلتنگی برای حس خوب خاطره بازی گذشته نوستالژی احساسی وابستگی به حس و حال
مغز در پدیدهٔ «یادآوری سرخوشانه» خاطرات منفی را مح...

دلتنگی برای حس خوب گذشته نه خود آدم:

مغز در پدیدهٔ «یادآوری سرخوشانه» خاطرات منفی را محو و لذت گذشته را بزرگ‌نمایی می‌کند؛ دوپامین ترشح‌شده در آن لحظات مثل یک امضای شیمیایی ذخیره می‌شود و با محرک‌های مشابه دوباره فعال می‌گردد. به همین دلیل تو نه آدم، بلکه الگوی عصبی همان حس را می‌خواهی. اگر آن حس را فرد دیگری می‌ساخت، باز هم دلتنگ می‌شدید؟

راهکار:

این جمله را می‌توان یک مکانیزم دفاعی ظریف دانست: ذهن برای کاهش دردِ نبودِ فرد، فقدان را به یک حسِ قابل‌بازیافت تبدیل می‌کند. در واقع دلتنگی شما شاید نه برای آن آدم، بلکه برای نسخه‌ای از خودتان است که در آن رابطه تجربه می‌کردید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها