هر چه با هر که کنی - قانون بازتاب اعمال:
نورونهای آینهای در مغز باعث میشوند وقتی رفتار کسی را میبینیم، همان مناطق عصبی ما فعال شوند انگار خودمان انجامش میدهیم. این مکانیسم پایهای همدلی و تقلید ناخودآگاه است. جالب این که تحقیقات نشان داده حتی تماشای خمیازه دیگران هم نورونهای آینهای را تحریک میکند! آیا تا به حال حس کردهاید بعد از دیدن لبخند یک غریبه، ناخودآگاه لبخند زدهاید؟
راهکار:
این جمله به «قانون طلایی» در فرهنگهای مختلف اشاره دارد. جالب است که در علوم اعصاب، «نورونهای آینهای» پاسخی زیستی برای همدلی و رفتار متقابل ارائه میدهند؛ یعنی مغز ما برای درک دیگران، همان الگوهای عصبی را فعال میکند که انگار خودمان آن عمل را انجام میدهیم.