آیا حافظه هم عاشق میشود؟ نگاهی تازه به احساسات:
چه نگاه شاعرانهای به حافظه! در واقع، حافظه ما نه تنها ثبتکننده وقایع، بلکه مخزن احساسات ما نیز هست. خاطرات با بار عاطفی قویتر، ماندگارترند و این اتفاق ناشی از پیوند عمیق میان بخشهای مختلف مغز است که احساسات و یادآوری را پردازش میکنند.
راهکار:
حافظه ما نه تنها اطلاعات، بلکه احساسات را نیز ذخیره میکند. برای تقویت خاطرات خوب، سعی کنید در لحظات شاد، فعالانه حضور داشته باشید و حواس پنجگانه خود را درگیر کنید.