جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بازگشت قوی‌تر

2 پست
متن های بازگشت قوی‌تر / بهترین متن بازگشت قوی‌تر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولی ما دخترا با اینکه این همه ظربه خوردیم بازم سر پا هستیم.‌.‌.‌❤️‍🩹👑️
4.7
فارسی
دخترانه موفقیت ایستادگی بعد از شکست قدرت زنانه تسلیم نشدن بازگشت قوی‌تر
تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که پس از تجربهٔ ضربه‌ه...

راز ایستادگی دختران بعد از تمام ضربه‌ها:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده که پس از تجربهٔ ضربه‌های روحی، مسیرهای عصبی جدیدی در مغز شکل می‌گیره که به زنان توانایی بیشتری برای همدلی و حل مسئله میده. به این پدیده «رشد پس از سانحه» می‌گن. از خودتون پرسیدین چه مهارت جدیدی تو این مسیر به دست آوردین؟

راهکار:

این ایستادگی نه فقط یک حس غرور، بلکه یک انتخاب آگاهانه‌ست. برای حفظ این انرژی، می‌تونی یک دفترچهٔ «پیروزی‌های کوچک» داشته باشی و هر روز یکی از لحظه‌هایی که سرپا موندی رو توش بنویسی – حتی اگه فقط یه لبخند زده باشی.

مَن‌مِثلِ‌توپَم‌هَرچی‌مُحکَم‌ترزَمین‌بُخورم‌بیشتَرمیرَم‌بالا😔🧏🏻‍♀️💸️
2.6
موفقیت روانشناسی انعطاف‌پذیری ذهنی بازگشت قوی‌تر قانون جهش تاب‌آوری بعد از شکست
در فیزیک، ضریب بازگشت یک توپ اسفنجی نزدیک صفر است،...

مثل توپ: هرچقدر محکم‌تر بخوری، بالاتر می‌ری:

در فیزیک، ضریب بازگشت یک توپ اسفنجی نزدیک صفر است، اما توپ گلف حدود ۰٫۸. یعنی ۸۰٪ انرژی به پرش تبدیل می‌شود. انسان‌ها می‌توانند این ضریب را با تمرین 'انعطاف‌پذیری شناختی' به بالای ۱ برسانند - یعنی از هر شکست، انرژی بیشتری برای پرش بعدی استخراج کنند. به این می‌گویند 'اثر آنتی‌فراژیل'. چه چیزهایی ضریب تاب‌آوری شما را پایین می‌آورد؟

راهکار:

اگر به جای توپ، یک خمیر باشید، ضربه شما را صاف می‌کند. راز 'بالا رفتن' در سخت‌تر شدنِ بافت درونی شماست، نه فقط در شدت ضربه. این بافت را با تجربه‌های کوچک و مداوم بسازید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها