راز پیشرفت روزانه: بهترین نسخه خودت باش:
تحقیقات نشان میدهد مغز انسان برای پاداشهای کوچک و مستمر (پیشرفت تدریجی) دوپامین بیشتری ترشح میکند تا یک موفقیت بزرگ ناگهانی. این یعنی «ارتقاء روزانه» نه فقط یک آرزو، که یک مکانیسم زیستشناختی برای انگیزه پایدار است. آیا میدانستید همین اصل در صنعت خودروسازی تویوتا باعث تحول کیفیت جهانی شد؟
راهکار:
این متن اصل اساسی «کایزن» ژاپنی را بازتاب میدهد: پیشرفتهای کوچک و مداوم. برای تقویت این مفهوم، میتوانی هر روز یک عادت ۱٪ بهتر را ثبت کنی و بعد از یک ماه نتیجه را ببینی – اثر تجمعی تغییرات ریز، شگفتانگیز است.