انتظار زیاد

بیشتر از لیاقتتون توقع داشتید:

دو عاملی که شما را زود پیر می‌کند:

تحقیقات نشان می‌دهد استرس مزمن ناشی از انتظارات برآورده‌نشده مستقیماً تلومرها (کلاهک کروموزوم‌ها) را کوتاه می‌کند و پیری سلولی را تسریع می‌بخشد. دانستن زیاد هم می‌تواند منجر به 'فلج تحلیلی' و کاهش انعطاف‌پذیری ذهنی شود. آیا راهی برای 'ندانستن آگاهانه' وجود دارد؟

راهکار:

شاید پیری واقعی نه از زیاد دانستن، بلکه از تکرار یکسان انتظارات و نداشتن تجربه‌های تازه باشد. تغییر نگاه می‌تواند پیری را به بلوغ تبدیل کند.