جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انگیزه تغییر

2 پست
متن های انگیزه تغییر / بهترین متن انگیزه تغییر [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تغییر کن ؛
به خاطر حسرتی که تحمل خوردنش رو نداری !️
2.0
روانشناسی موفقیت تصمیم گیری رشد فردی انگیزه تغییر گریز از حسرت
این جمله به زیبایی به یک اصل روانشناختی مهم اشاره ...

تغییر: راهی برای فرار از حسرت:

این جمله به زیبایی به یک اصل روانشناختی مهم اشاره دارد: «گریز از حسرت». اغلب، انگیزه برای تغییر صرفاً از نارضایتی فعلی نمی‌آید، بلکه از پیش‌بینی دردی عمیق‌تر در آینده - یعنی حسرت کارهایی که می‌توانستیم انجام دهیم و ندادیم - نشأت می‌گیرد. این دیدگاه، تغییر را نه یک واکنش، بلکه یک انتخاب هوشمندانه و پیشگیرانه برای حفاظت از خودمان در برابر رنج پشیمانی‌های آینده معرفی می‌کند.

راهکار:

برای شناسایی حسرت‌های احتمالی آینده، زمانی را به تأمل درباره اهداف بلندمدت و ارزش‌های اصلی خود اختصاص دهید. سپس، اقداماتی کوچک اما پیوسته را برای همسوسازی اعمال امروزتان با آن اهداف آغاز کنید تا مسیر تغییر را هموار سازید.

تغییر خودم باید از یجا شروع بشه من باید با تموم خستگی هام دوباره زندگیمو از اول بسازم!️
2.6
موفقیت روانشناسی تاب‌آوری شروع دوباره خودسازی انگیزه تغییر
اینکه با وجود خستگی به فکر بازسازی زندگی‌تان هستید...

تاب‌آوری در برابر خستگی: راهی برای خودسازی دوباره:

اینکه با وجود خستگی به فکر بازسازی زندگی‌تان هستید، نشانه‌ای قدرتمند از تاب‌آوری و اراده شماست. اغلب، شروع دوباره به معنای پاک کردن گذشته نیست، بلکه استفاده از تجربیات برای ساختن آینده‌ای قوی‌تر و هدفمندتر است. هر قدم کوچک، سنگ بنای این تغییر بزرگ است.

راهکار:

برای مقابله با خستگی و حفظ انگیزه در مسیر تغییر، اهداف بزرگتان را به گام‌های کوچک و قابل دسترس تقسیم کنید. هر پیروزی کوچک، سوخت حرکت شما برای گام بعدی خواهد بود و شما را از فشار شروعی عظیم رها می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها