ترس از حسرت

سختی انتظار یا وحشت حسرت؟:

طبق مطالعات نوروساینس، هنگام حسرت خوردن همان بخش‌هایی از مغز فعال می‌شوند که در تجربه درد فیزیکی نقش دارند. یعنی حسرت واقعاً درد دارد! این یکی از دلایلی است که انسان‌ها از تصمیم‌گیری و ریسک فرار می‌کنند. سوالی که پیش می‌آید: آیا تا به حال حسرت کاری را خورده‌ای که انجام ندادی؟

راهکار:

این جمله ما را به تأمل در تفاوت رنج انتظار و رنج حسرت دعوت می‌کند. روانشناسان می‌گویند حسرت معمولاً طولانی‌تر و عمیق‌تر است؛ پس شاید ارزش دارد که سختی انتظار را به جان بخریم تا بعدها حسرت نخوریم.