زندگیت را روی حالت پرواز بگذار و به رویاها برس:
آیا میدانستید که تصور پرواز در ذهن، همان نواحی مغز را فعال میکند که واقعیت؟ این پدیده «تصویرسازی ذهنی» نام دارد و توسط ورزشکاران المپیک برای بهبود عملکرد استفاده میشود. با تغییر حالت ذهنی به 'پرواز'، مغز شما شروع به برنامهریزی برای موفقیت میکند. سوال اینجاست: چه چیزی مانع از فعال کردن این حالت در شماست؟
راهکار:
این استعاره از روانشناسی مثبت ناشی میشود که تغییر حالت ذهنی میتواند مسیر زندگی را عوض کند. اما پرواز نیاز به باند برای برخاستن دارد—برنامهریزی کوچک روزانه همان باند است. هر روز یک گام کوچک بردارید تا رویاها به واقعیت تبدیل شوند.