جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آرامش قبل از خواب

1 پست
متن های آرامش قبل از خواب / بهترین متن آرامش قبل از خواب [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خوابیدنی ک توش بوس و بغل و شب بخیر عزیزم نباشه
کپه ی مرگه سلامتی اونایی‌ک امشبم باید کپه ی مرگشونو بزارن🤗😂️
4.5
عاشقانه تنهایی ارتباط عاطفی کیفیت خواب روانشناسی دلبستگی آرامش قبل از خواب
این متن با طنزی تلخ و دلنشین، به اهمیت عمیق تماس ف...

خواب و تاثیر ارتباط عاطفی: شبی بدون بوس و بغل؟:

این متن با طنزی تلخ و دلنشین، به اهمیت عمیق تماس فیزیکی و دلبستگی عاطفی قبل از خواب اشاره دارد. از دیدگاه روانشناسی، حس امنیت و آرامش ناشی از آغوش و کلام محبت‌آمیز، نقش بسزایی در کیفیت خواب و کاهش استرس دارد که این مفهوم با نظریه دلبستگی و نیاز بنیادی انسان به ارتباط هم‌راستا است.

راهکار:

حتی بدون حضور فیزیکی، حفظ ارتباط عاطفی با عزیزان از طریق تماس تلفنی یا پیام، می‌تواند به کاهش حس تنهایی و بهبود کیفیت خواب کمک کند. این کار به فعال‌سازی سیستم دلبستگی امن کمک می‌کند.

مشابه ها