دعای قبل از خواب

دعای قبل از خواب؛ اللهم باسمک اموت و احیا با معنی:

در قرآن (سوره زمر، آیه ۴۲) از خواب با واژه «توفّی» یاد شده که همان واژهٔ مرگ است. علوم اعصاب امروز نشان می‌دهد در خواب عمیق، سیستم گلیمفاتیک مغز فعال می‌شود و مواد زائد متابولیک را شست‌وشو می‌دهد؛ سطح هوشیاری به حدی پایین می‌رود که برخی دانشمندان خواب را «کمای برگشت‌پذیر» می‌نامند. پس این دعا صرفاً ذکر نیست، توصیفی دقیق از یک مرگ موقتِ حیات‌بخش است. آیا این هم‌ارزی شگفت‌انگیز را می‌دانستید؟

راهکار:

برای تکمیل این پست، اشاره به آیه ۴۲ سوره زمر جذاب است که خواب را گرفتن جان توسط خداوند معرفی می‌کند؛ این ارتباط، ابعاد معنایی دعا را برای مخاطب عمیق‌تر می‌کند.