جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

علائم افسردگی

4 پست
متن های علائم افسردگی / بهترین متن علائم افسردگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
میدونی (بی حس) بودن یعنی چی؟
یعنی خنده مصنوعی یعنی حتی با وجود بزرگترین مشکلاتت فقط به یه نقطه زل بزنی:)️
4.2
غمگین روانشناسی بی‌حسی عاطفی خنده مصنوعی احساس پوچی علائم افسردگی
بی‌حسی عاطفی یا 'نومبینگ' یک واکنش محافظتی مغز به ...

معنی بی‌حسی عاطفی و خنده مصنوعی:

بی‌حسی عاطفی یا 'نومبینگ' یک واکنش محافظتی مغز به استرس مزمن است. تحقیقات نشان می‌دهد که در این حالت، فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) کاهش و فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مرکز کنترل) افزایش می‌یابد. این یعنی مغز شما با سرکوب احساسات از شما محافظت می‌کند! اما نکته جالب: این مکانیسم در طولانی‌مدت می‌تواند باعث کاهش توانایی تجربه لذت شود. آیا بازگشت از این حالت را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

بی‌حسی عاطفی اغلب یک مکانیسم بقا در برابر فشار روانی طولانی‌مدت است. آگاهی از آن می‌تواند اولین قدم برای بازگشت به احساسات واقعی باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها