جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

افسردگی یعنی چی

2 پست
متن های افسردگی یعنی چی / بهترین متن افسردگی یعنی چی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
_ میدونی افسردگی یعنی چی؟
+ نه ، یعنی چی؟
_ یعنی جنگ بین مغزی که میخواد بمیره و جسمی که میخواد زنده بمونه...!🕊️🖤️
3.7
غمگین روانشناسی افسردگی یعنی چی علائم افسردگی اختلال افسردگی جنگ مغز و جسم
در افسردگی، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق‌کلیه مختل...

افسردگی یعنی جنگ مغز و جسم؛ تعبیری که باید بدانید:

در افسردگی، محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-فوق‌کلیه مختل می‌شود و کورتیزول مزمن، سیناپس‌های هیپوکامپ را تحلیل می‌برد؛ یعنی مغز واقعاً بافت خودش را کوچک می‌کند. این کوچکی، مدارهای تنظیم هیجان را به هم می‌ریزد و فرد را در یک حلقه‌ی بی‌پایان افکار منفی گیر می‌اندازد. آیا این جنگ، یک مکانیزم بقای اشتباه است؟

راهکار:

این توصیف، افسردگی رو یک «جنگ» می‌بینه؛ ولی از نظر روان‌پزشکی، افسردگی بیشتر یک «بحران سازگاری» است: مغز داره با فشار مزمن بدجوری کنار میاد و سیگنال‌های بقا رو اشتباه تفسیر می‌کنه. اگه بخوای همین ایده رو عمیق‌تر کنی، می‌تونی به «چرا جسم با وجود ناامیدی هنوز می‌جنگه؟» بپردازی و امید را در خود این تناقض پیدا کنی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها