جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

عادت کردن به همه چیز

3 پست
متن های عادت کردن به همه چیز / بهترین متن عادت کردن به همه چیز [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏از یه جایی به بعد دیگه عادت میکنی میبینی،میشنوی،حس میکنی،ولی حوصله ندارى واسه واکنش!️
4.1
غمگین روانشناسی کرختی عاطفی عادت کردن به همه چیز بی‌حوصلگی برای واکنش نداشتن حوصله واکنش
در روان‌شناسی، این پدیده را «خوگیری لذت‌جویانه» یا...

از یک جا به بعد: راز بی‌حوصلگی برای واکنش نشان دادن:

در روان‌شناسی، این پدیده را «خوگیری لذت‌جویانه» یا Hedonic Treadmill می‌نامند: مغز با کاهش ترشح دوپامین، تو را نسبت به محرک‌های تکراری بی‌تفاوت می‌کند تا به دنبال تازگی بگردی و بقا تضمین شود. اما نکته غمگین‌کننده اینجاست که این مکانیسم در برابر رنج هم فعال است؛ یعنی همان‌قدر که از خوشحالی خسته می‌شوی، غم هم مزه‌اش را از دست می‌دهد. آیا این بی‌حوصله‌گی برای واکنش، نشانه‌ی خردمندی عمیق است یا شروع یک افسردگی خاموش؟

راهکار:

این بی‌حوصله‌گی ناگهانی، شاید نه مرگ احساس، که تولد یک فیلتر هوشمند ذهنی باشد. ذهن تو برای حفظ بقا، فقط به محرک‌های واقعاً حیاتی پاسخ می‌دهد و بقیه را مثل نویز پس‌زمینه بی‌صدا می‌کند. شاید وقتش رسیده که بررسی کنی کدام محرک‌ها ارزش بالا آوردن آنتن‌های احساسی‌ات را دارند.

#تیکه😹
‌
داستان وقتی ترسناک میشه ک میفهمی به همه چی میشه عادت کرد...😂️
-
طنز روانشناسی عادت کردن به همه چیز طنز سیاه خوگیری عصبی ترس از عادت
تحقیقات نشون داده که مغز انسان بعد از ۳ تا ۶ ماه ق...

چرا عادت کردن به هر چیزی ترسناک است؟:

تحقیقات نشون داده که مغز انسان بعد از ۳ تا ۶ ماه قرار گرفتن در یک شرایط ثابت، به طور کامل به اون عادت می‌کنه. این پدیده که 'خوگیری عصبی' نام داره، در موارد مثبت مثل یادگیری مهارت‌ها خوبه، اما در شرایط منفی مثل روابط سمی یا مشکلات اجتماعی می‌تونه باعث بشه آدم به وضعیت‌های بد تن بده. حتی در آزمایش‌های کلاسیک، موش‌ها بعد از چند بار شوک الکتریکی، از شدت واکنششون کم می‌شه. آیا این یعنی ما هم می‌تونیم به وحشتناک‌ترین چیزها عادت کنیم؟

راهکار:

این حقیقت که آدم به هر چیزی عادت می‌کنه، هم ترسناکه هم امیدبخش. از نظر علمی بهش می‌گن 'خوگیری' یا habituation. نکته جالب اینه که این مکانیسم به ما کمک می‌کنه از بحران‌ها عبور کنیم، اما می‌تونه باعث بشه نسبت به مشکلات جدی بی‌تفاوت بشیم. شاید بهتره گاهی از خودمون بپرسیم: 'آیا به چیزی عادت کردم که نباید؟'

نصب برنامه اندروید تاوبیو
#تیکه😹
‌
داستان وقتی ترسناک میشه ک میفهمی به همه چی میشه عادت کرد...😂️
5.0
طنز روانشناسی عادت کردن به همه چیز ترس از عادت روانشناسی عادت طنز تلخ
پدیده عادت در روانشناسی یعنی سیستم عصبی نسبت به مح...

طنز تلخ عادت کردن به همه چیز:

پدیده عادت در روانشناسی یعنی سیستم عصبی نسبت به محرک‌های تکراری بی‌حس می‌شود. نکته شگفت‌انگیز: همین مکانیسم باعث می‌شود زندانیان سلول انفرادی بعد از مدتی استرس کمتری داشته باشند. اما آیا این تطابق، ما را از درک تازگی زندگی محروم نمی‌کند؟

راهکار:

این حقیقت که به همه چیز عادت می‌کنیم، هم نشانه قدرت سازگاری ماست و هم زنگ خطری برای بی‌حسی عاطفی؛ مرز بین انعطاف‌پذیری و بی‌تفاوتی را گم نکنیم.

مشابه ها