کارما: تاثیر گذشته بر نسل امروز:
این متن حسرت و تاوان را نشان میدهد. در روانشناسی، مفهوم "انتقال بین نسلی" توضیح میدهد چطور تجربیات حلنشده نسلهای قبل، بر نسلهای بعدی اثر میگذارد. شناخت این الگوها، قدم اول برای رهایی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر گذشته، روی حال و آینده خود تمرکز کنید. پذیرش مسئولیت انتخابهای خود و تلاش برای بهبود، بهترین راه برای مقابله با احساسات منفی است.