قهر و ناز: راهکارهای بهبود روابط عاطفی:
در روابط، «قهر» میتواند نوعی بازی روانی باشد. اما به یاد داشته باشید که زیادهروی در آن، اثر معکوس داشته و باعث دوری میشود. بهتر است به جای این روش، با گفتگوی صریح به حل مسائل بپردازید.
راهکار:
به جای قهر عمدی، سعی کنید احساسات خود را به طور مستقیم و صادقانه بیان کنید. این کار به تقویت رابطه و جلوگیری از سوء تفاهمها کمک میکند.