عشق یک طرفه: تجربهای دردناک:
این گفته به تلخی، واقعیت عشقهای یکطرفه را به تصویر میکشد. در روانشناسی، وابستگی عاطفی ناسالم میتواند ناشی از کمبود عزت نفس باشد. تلاش برای رهایی از این وابستگی و تمرکز بر خودسازی، کلید رهایی است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، عشق باید دوطرفه باشد. اگر در رابطهای هستید که یک طرفه است، به دنبال راههایی برای برقراری ارتباط موثرتر باشید یا در صورت نیاز، به فکر جدا شدن باشید. تمرکز روی خودتان و افزایش عزت نفس به شما کمک میکند تا روابط سالمتری را جذب کنید.