عشق به کسی که هرگز مال تو نخواهد شد:
مغز انسان هنگام عشق یکطرفه دوپامین و سروتونین را مانند یک اعتیاد آزاد میکند—پس احساس «نتوانستن رها کردن» کاملاً شیمیایی است. جالب اینجاست که برخی تحقیقات نشان میدهند ذهن برای چیزهای دستنیافتنی ارزش بیشتری قائل میشود. آیا این «مال من نیست» باعث میشود بیشتر بخواهی؟
راهکار:
این حس اغلب ریشه در تصویری ایدهآل دارد که از آن شخص ساختهای. شاید بهتر باشد به جای تمرکز بر «نداشتن»، به این فکر کنی که چه نیازی در تو این کشش را ایجاد کرده است.