متن کوتاه در مورد سیگار / بیو سیگار و سیگار کشیدن

سیگار و مرگ: راهی برای رهایی نیست:

مصرف دخانیات نه تنها به سلامت جسمانی آسیب می‌رساند، بلکه تاثیرات منفی عمیقی بر سلامت روان نیز دارد. توجه به این نکته ضروری است که جستجوی راه حل‌های پایدار برای مشکلات، اثربخش‌تر از انتخاب راه‌های فرار موقت است.

راهکار:

اگر هدفتون رهایی از این وضعیت هست، به جای تمرکز روی مرگ، به دنبال راهکارهای ترک سیگار و بهبود سلامتی خود باشید. کمک گرفتن از متخصصین ترک اعتیاد و روانشناسان می‌تونه بسیار موثر باشه.