پایان اندوه یا پایان خود؟ نامهای پس از مرگ:
نامه یافت شده پس از مرگ، عمق اندوه را نشان میدهد. ریشه این اندوه کجاست؟ آیا فرد در پی یافتن معنایی در زندگی بوده که موفق نشده؟ اغلب، جستجوی معنا، خود، کلید رهایی از اندوه است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، اندوه پایدار نیست و همیشه راهی برای بهبود وجود دارد. از متخصصان روانشناسی و مشاوران کمک بگیرید تا در مسیر غلبه بر اندوه راهنماییتان کنند.