هروقت خواستین تصمیم مهمی رو در زندگیتون بگیرید و یا عکس العملی بروز بدید، از این تکنیک استفاده کنید.
تکنیک 10-10-10-10 :
برای استفاده از این تکنیک ۴ سوال ساده را باید از خود بپرسید:
اول : پیامد این تصمیمِ من بعد از ۱۰ دقیقه چیست؟
دوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ روز چیست؟
سوم : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ ماه چیست؟
چهار : پیامد این تصمیم بعد از ۱۰ سال چیست؟
این تکنیک بهتون کمک میکنه تصمیمات عاقلانه تری بگیرید و رفتار ️
4.9
موفقیت زندگی انگیزشی
- پوست صاف میخواۍ ؟😌🤌🏼
· – · – · – · 𔘓 · – · – · – ·
• شوینده خوب مصرف کن☁️.
• بستنی و شیرینی رو کم کن🍧.
• ویتامین و مکمل بخور .🥗.
• هر هفته رو بالشتی رو بشور .🌸.
• پوستتو با یخ ماساژ بده🤍.
• براش های آرایشیت رو بشور✨.
▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃
𓂃 ࣪˖️
4.5
دخترانه موفقیت دختر شاد انگیزشی
از یه فرد ضربه میخوری
ولی تو باید بلد باشی
از اون ضربه که خوردی
درس بگیری و بلند شی
درسته بعضی وقتا خیلی ناراحت میشی
و حتی دیر متوجه میشی که لازم بوده
همچین ضربه ای بخوری ولی
به درسی که از اون ضربه میگیری
می ارزه️
4.4
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی درسی
با بالهایِشِکستهپَروازکَردنهُنراست...🌱💚🕊!
️
4.3
موفقیت انگیزشی
اهل یقین میدانند که ظهور نزدیک است و رهبرم با مولایم برمیگردد
وَعداللّٰهَ لا یٌخلِفُ اللّٰهَ وَعدَهُ وَلکنَّ اَکثَرَ النّاسِ لا یَعلَمون...
مارا ازجنگ نترسانید این شمایید که باید از متنقمان خون سید علی بترسید...)️
4.0
!We kill you soon netanyahoo
...you don't have any time
!even for hiding
تیکه دار مذهبی حقیقت خدا انگیزشی
خـودتـو بـا بـقـیـه مـقـایـسـه نـکـن!
هـیـچ مـقـایـسـهای بـیـن خـورشـیـد و مـاه وجـود نـداره!
هـرکـدوم بـه وقـتـش مـیدرخـشـن ..🤍🌌
Don't compare your life to others.
There is no comparison between the sun and the moon. they shine when it's their time️
3.9
موفقیت انگیزشی
من میدونم! چقدر درک نشدی؛ چقدر ناامیدت کردن؛ چقدر تحمل کردی؛ چقدر زمان بُرد؛ چقدر اشک ریختی؛ چند بار بلند شدی و چقدر جنگیدی و چقدر همه چی سخت تر شد؛ ولی باز ادامه دادی! خسته نشو، هنوز مونده تا به جاهای خوبش برسی؛تو لیاقتشو داری منباورتدارم! ✨ ️
4.1
موفقیت انگیزشی
دِلبـــَــــر تُ♡ . . .
مَجموعه هَمه آن چِیزی هَسی
کِه ازاون بالایی میخواستَم! 📥💕
️
5.0
عاشقانه بهترین ها مهربانی آرامش انگیزشی
تُرک زبون ها یه دعایی دارن که میگه:
｟الله سنی باشا گلن عقله گلمین بلالاردان ساخلاسین｠🦋
｟یعنیخداتوروازبلاهاییکهبهعقلتنمیرسه ولیبهسرتمیادحفظکنه｠🦋
️
4.9
بهترین ها مذهبی انگیزشی خدا ترکی
خودت باش. با تمام نقص هایی که داری و سعی داری پنهانشون کنی.
هر چیزی که مخفی میکنی بخشی از زیبایی توئه.
نگران حرف بقیه نباش. انسان ها هر لحظه مورد قضاوت قرار میگیرن،وقتی راه میرن، وقتی غذا میخورن، وقتی آهنگ میخونن، حتی وقتی از خوشحالی جیغ میزنن، هر لحظه که میگذره قضاوت میشی.
تو با وجود تمام نقصهات زیبایی. هیچ انسانی کامل نیست و هر انسانی نقصی داره که جزئی از زیبایی اون فرده.
مراقب و همدم خودت باش دوست قشنگم. 🦋️
4.5
بهترین ها انگیزشی حقیقت
اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود،
باید آنرا ستایش کنی
حتی وقتی گیاهی راستایش کنی
بهتر رشد میکند
تقدیر کنید،
ستایش کنید، تأیید کنید
تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود🙂
دکتر الهی قمشه ای👩🏻⚕️️
4.9
بهترین ها انگیزشی ادبی
بخش زیادی از این {حس ناکافی بودن} طبیعیه، آخه یه نوجوان چرا باید حس کافی بودن کنه؟چی میدونه؟چی بلده؟ چه مهارتهایی داره؟
و واقعا فکر میکنید یه روزی میشه که پاتونو میذارید رو پای دیگه یه نفس عمیق میکشید و میگید آخیش حالا دیگه کافی ام؟ نه بخدا،اصولا انسان هیچوقت کافی به معنای واقعی کلمه نخواهد بود، و اصلا چرا باید کافی باشه؟ وقتی کافی بشه یعنی دیگه نه جای پیشرفتی هست نه امیدو اشتیاقی برای فردا از خواب بیدار شدن..️
4.5
موفقیت انگیزشی
زندگی میتونه تورو شگفت زده کنه .
چیزی که سالها منتظرشی، هر شب خوابشو میبینی و تبدیل به رویات شده، میتونه تو چند ساعت اتفاق بیوفته و بعد از اون تو دیگه اون ادم قبل نیستی .️
5.0
موفقیت بهترین ها انگیزشی زندگی
دو نیروی انگیزشی اصلی وجود دارد
ترس و عشق
هنگامی که می ترسیم در زندگی پسرفت می کنیم
و هنگامی که عشق می ورزیم آغوش خود را به سوی آن چه که زندگی
با شور و هیجان به ما تقدیم می کند باز می کنیم
من در زندگیم با حضور تو همیشه حس موفقیت کردم عشقم😍صبحت بخیر💕 عزیز دلم 💕️
4.5
عاشقانه فلسفی ترس و عشق انگیزشی موفقیت با عشق صبح بخیر عاشقانه جالب است بدانید که در علوم اعصاب، ترس و عشق هر دو ...
دو نیروی انگیزشی: ترس و عشق:
جالب است بدانید که در علوم اعصاب، ترس و عشق هر دو مسیرهای دوپامینرژیک را فعال میکنند اما با نتایج متفاوت: ترس آمیگدال را روشن میکند و تصمیمگیری را محدود میسازد، درحالی که عشق با ترشح اکسیتوسین، قشر پیشپیشانی را برای ریسکپذیری و خلاقیت باز میکند. زندگی واقعاً یک انتخاب بین این دو مدار عصبی است. شما کدام مسیر را در لحظات سخت انتخاب میکنید؟
راهکار:
اگر این متن رو برای کسی نوشتی، میتونی با اضافه کردن یک مثال روزمره از لحظهای که ترس رو کنار گذاشتی و عشق باعث پیشرفت شد، عمقش رو بیشتر کنی.
اگر نمیتوانی به کسی
امید بدهی نا امیدش نکن!
اگر شنونده خوبی هستی
رازدار خوبی هم باش!
اگر نمیتوانی زخمی را
مرحم کنی، نمک هم نباش!
یک کلام!
انسان باش و مهربان........
️
4.8
موفقیت بهترین ها حقیقت انگیزشی
درسهایی که از زندگی یاد گرفتم :
- هیچ میزانی از عشق ، تاثیری در موندنِ آدما نداره.
- هیچ میزانی از زیبایی ، تاثیری در خوشبختی نداره.
- هیچ میزانی از تلاش ، تاثیری در موفقیت نداره.
- هیچ میزانی از خشم ، تاثیری در سرنوشت نداره.
- هیچ میزانی از اضطراب ، تاثیری در اتفاقاتِ آینده نداره
.️
4.6
بهترین ها حقیقت زندگی انگیزشی
کریستوفر مورلی رمز موفقیت رو اینجوری شرح میده:
«هروز چیزی رو بخون
که هیچکس دیگه نمیخونه؛
به چیزی فکر کن
که کس دیگه ای بهش فکرنمیکنه
و کاری رو بکن که
هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه.
خوب نیست که ذهنتون دائما با آدمها هم عقیده باشه...🥹🌟️
4.9
بهترین ها موفقیت انگیزشی
#تـرفنـد💎⛓
•چند راه بهبود حافظه🐼🖤
•~•~•~•~•~•~•~•~•
• مطالب رو بنوس،تو ذهنت دسته بندی کن،کلمات و جملات اختصاری بساز،به یکی دیگه آموزشش بده
• آب بنوش،آهسته و پیوسته جلو برو،برای خودت بلند بلند تکرار کن،داستان بساز
• چرایی هر موضوع رو از خودت بپرس،خودت رو محک بزن،خواب کافی داشته باش،تمرین تمرین تمرین
️
5.0
موفقیت انگیزشی زندگی
مقصر دانستن دیگران
همیشه خیلی آسان است.
میتوانی تمام عمرت را
به مقصر دانستن دنیا بگذرانی،
اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها
یا شکست هایت فقط با خودت است.
👤 #پائولو_كوئلیو
️
4.5
دخترانه موفقیت انگیزشی خسته دوستت دارم
آهـــای تو...! آره با خودتـــم!
چـــرا زانـــوی غــم بــغــل کـــردی؟ بـیـخـیـال غـصــه شـو، تــا مـیـتـونـــی از زنـــدگیـت لــذت بـبـر...!
دنیـا فـقـط دو روزه...
بــرای همــیــن تــا مـیـشـه از ایــن لـحـظـه اسـتـفـاده کـــن...! ️
4.3
مهربانی زندگی انگیزشی
پناه میبرم از هیولای اندوه،
به دلخوشیهای کوچکِ در دسترس.
پناه میبرم به یک فنجان نوشیدنیِ داغ،
یک کارِ کوچکِ عقبافتادهی قابل انجام،
یک دلگرمیِ عزیز.
پناه میبرم به همبازی یک کودک شدن،
به کودکانه جیغ زدن، دیوانه بودن، خندیدن.
پناه میبرم
به دوست داشتنِ آدمهای دوست داشتنی،
پناه میبرم به خواستنِ چیزهای کوچک خواستنی.
پناه میبرم به دوست، رفیق، کتاب، فیلم...
پناه میبرم به موسیقی،خیابان، شب.️
4.7
،پناه میبرم به آغوش یار
،آخرین سنگر در هجوم سپاه اندوه
🌱ᥫ᭡وقتی که هیچ دفاعی به جز پناه گرفتن نیست
موفقیت مناسبتی انگیزشی زندگی آرامش
『 10 کتاب که بهت انگیزه میدن ؛
1- چگونه کمالگرا نباشیم.
2- هنر خوب زندگی کردن.
3- خودت را به فنا نده.
4- هنر شفاف اندیشیدن.
5- هنر ظریف بیخیالی.
6- انسان در جستجوی معنا.
7- هفت عادت مردمان موثر.
8- چهار اثر از فلورانس اسکاول شین.
9- اثر مرکب.
10- ورونیکا تصمیم میگیرد بمیرد️
4.7
موفقیت انگیزشی زندگی حقیقت
➕ روانشناسم گفت رابطه امن اینجوری ساخته میشه.
گفت: تصور کن رابطهایی که بینتونه شبیه فرزندتونه!
اگه خدای نکرده مریض بشه
حتی اگه باهم قهر باشین
باهم همکاری میکنین تا بیماریش درمان بشه!
رابطه هم زمانی امن میشه
که مثل فرزندتون بهش نگاه کنین
برای خوب شدنش سرپا شدنش باهم تلاش کنید. ️
4.7
عاشقانه بهترین ها حقیقت آرامش انگیزشی
《میلتون》 با وجود اینکه نابینا بود، مینوشت...
《بتهوون》 در حالی که ناشنوا بود آهنگ میساخت...
《هلن کلر》 در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی میکرد...
《رنوار》 در حالی که دستهایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی میکرد...
《مجسمه ساز مکزیکی 》بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رساند...
تو هم می تونی علیرغم سختیها و مشکلات خودت رو به هدفت برسونی ،، شک نکن...️
4.2
موفقیت بهترین ها انگیزشی حقیقت زندگی
زیبایی و قدرت یه زن به باورهاشه،
به «میتونم»هایی که هر روز به خودش میگه،
به هر بار زمین خوردن و بلند شدنش،
به تلاشهاش برای رسیدن به موفقیت،
به کیفیت افکارش در جامعه،
به خودش بودن!
زیبایی و قدرت یه زن به خودش بودنه؛
این زنی که الان هستی رو دوست داشته باش ♥️
'.به مناسبت ۸ مارس، روز جهانی زنان.'️
4.8
مناسبتی متفرقه انگیزشی دختر
#انگیزشی #پرف #پرف_دخترونه
چهکسیمیداند،
کهتودرپیلهٔتنهاییِخودتنهایۍ؟
چهکسیمیداند،
کهتودرحسرتیکروزنهیفردایۍ؟
پیلهاترابُگشا
توبهاندازهٔپروانهشدنزیبایۍ🌹🌿')️
4.9
موفقیت شعر انگیزشی
📌
بخون دوستم:
یادت نره که تو زشت نیستی ...🙂
فقط پول هنگفت برای عمل و لوازم آرایش ندادی ... ❌
چندین برنامه فوتوشاپ و ادیت عکس نداری...❌
مامان جدا از همه اینها ، چشمی که لیاقت دیدن زیبایی طبیعی
تورو داشته باشه هنوز پیدا نشده ... 🔮
از مقایسه کردن خودت با عکس های بی عیب و نقص فضای مجازی
دست بردار 🚫️
4.6
دخترانه موفقیت دختر شاد انگیزشی
چیزایی که خدا میخواد...
بدونی*•*☝️🏻💛
┓تو از پسش بر میای مطمئن باش
┛من کنارت هستم😚🌾
┓روزای بهتری توی راه هستن
┛به من اعتماد کن👌🏻🛤
┓به بالا ترین ها صعود خواهد کرد
┛و دوباره لبخند میزنی⛰🌱
┓وضعیت الانت همیشگی نیست
┛پس حرص نخور میگذره🦋🐬️
4.3
موفقیت انگیزشی خدا