جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های رویا / بهترین متن رویا [پیشنهادی]

177 پست
متن های رویا گلچین , تعداد 177 متن رویا به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های رویا / بهترین متن رویا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ولی هر طور حساب کنی بعضی اوقات رویا ها رویا می مونن.......️
1.8
فلسفی تنهایی رویا امید واقعیت ناامیدی
این جمله کوتاه، یادآور این واقعیت است که گاهی اوقا...

رویاهایی که رویا می‌مانند:

این جمله کوتاه، یادآور این واقعیت است که گاهی اوقات، علی‌رغم تمام تلاش‌ها، برخی رویاها دست‌نیافتنی باقی می‌مانند. این پدیده، ریشه در محدودیت‌های ذاتی زندگی و عدم قطعیت آینده دارد. پذیرش این واقعیت، گامی مهم در مسیر رشد و پختگی است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که رویاها، حتی اگر محقق نشوند، می‌توانند منبع الهام و انگیزه باشند. آن‌ها را به عنوان نقشه راه در نظر بگیرید، نه الزاماً مقصد نهایی.

خواب تنها پناه بود، که خواب دیدن خرابش کرد🥲:)️
3.7
تنهایی غمگین رویا ناامیدی تعبیر خواب خواب
رویاها، دریچه‌ای به ناخودآگاه ما، گاه می‌توانند آی...

رویا و ناامیدی: وقتی خواب پناه نیست:

رویاها، دریچه‌ای به ناخودآگاه ما، گاه می‌توانند آینه‌ای از ترس‌ها و امیدهای پنهان باشند. فروید، روانکاو مشهور، معتقد بود تعبیر خواب، راهی برای شناخت عمیق‌تر خود است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که رویاها بازتابی از ناخودآگاه ما هستند. تحلیل رویاها با یک متخصص می‌تواند به درک بهتر احساسات و یافتن راه‌حل کمک کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
بچه ها شبتون بخیر.
انشاالله خابای قشنگ ببینین.
ولی خابی که حسرت نشه. ️
2.6
روانشناسی رویا حسرت روانشناسی رویا آرزو
آرزوی شما برای رویاهایی بدون حسرت، یادآور ظریف این...

رویاهای بدون حسرت: تعبیر روانشناختی خواب:

آرزوی شما برای رویاهایی بدون حسرت، یادآور ظریف این نکته است که مرز بین آرزوهای شیرین و حسرت‌های پنهان، گاهی در تعبیر ما از رویاهایمان نهفته است. در روانشناسی، رویاها اغلب بازتابی از ناخودآگاه و آرزوهای تحقق‌نیافته ما هستند. در واقع، این نه خود رویاها که عدم تعادل بین انتظارات و واقعیت است که می‌تواند به حسرت منجر شود.

راهکار:

برای تبدیل رویاها به واقعیت بدون حسرت، اهمیت برنامه‌ریزی واقع‌بینانه را درک کنید. اهداف بلندپروازانه را به مراحل کوچک‌تر و قابل دستیابی تقسیم کنید تا با هر قدم، رضایت و انگیزه شما افزایش یابد و از ناامیدی جلوگیری شود.

با واقعیت تصادف کردیم
رویا هامون مُرد 🙂️
4.4
تنهایی غمگین ناامیدی واقعیت رویا شکست
این عبارت کوتاه، پژواک تلخی از تجربه جهانیِ رویارو...

مرگ رویاها و واقعیت تلخ:

این عبارت کوتاه، پژواک تلخی از تجربه جهانیِ رویارویی با محدودیت‌های واقعیت است. اغلب، ایده‌آل‌ها و رویاها در برخورد با دنیای واقعی، تغییر شکل می‌دهند یا از بین می‌روند. این فرآیند، اگرچه دردناک، بخشی اجتناب‌ناپذیر از رشد و بلوغ است.

راهکار:

به جای تمرکز بر رویاهای از دست رفته، انرژی خود را صرف ساختن رویاهای جدید کنید. به یاد داشته باشید، تغییر یک فرآیند مداوم است و شکست‌ها می‌توانند درس‌های ارزشمندی باشند.

مشابه ها
غرق شوی میمیری، چه در دریا ، چه در رویا....؛️
4.3
Whether you are at sea or in a dream, if you drown, you die.
فلسفی تنهایی مرگ رویا وجود ناپایداری
این عبارت کوتاه، یادآور اندیشه‌های اگزیستانسیالیست...

غرق در رویا: مرگی در دو جهان:

این عبارت کوتاه، یادآور اندیشه‌های اگزیستانسیالیستی درباره‌ی پوچی و انتخاب است. هر دو، دریا و رویا، نمادی از بی‌نهایت و ناشناخته‌اند، و غرق شدن در آن‌ها، به معنای از دست دادن خود در این بی‌نهایت است. این جمله، بر ناپایداری وجود و اجتناب‌ناپذیری مرگ تأکید می‌کند.

راهکار:

به این فکر کنید که غرق شدن در رویاها هم می‌تواند به اندازه غرق شدن در دریا خطرناک باشد. برای حفظ تعادل، بین خیال و واقعیت مرز قائل شوید و به نیازهای دنیای واقعی نیز توجه کنید.


اگه‌ آرزوی‌ بزرگی‌ تو دلته
حتما خدا لیاقت‌ رسیدنش‌ بهت‌ داده
که الان رویاته☆🌱🤍



4.5


𝑰𝒇 𝒚𝒐𝒖 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒂 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕 𝒅𝒆𝒔𝒊𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕, 𝒔𝒖𝒓𝒆𝒍𝒚 𝑮𝒐𝒅 𝒅𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒔 𝒊𝒕 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒈𝒊𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒐 𝒚𝒐𝒖 𝒂𝒏𝒅 𝒏𝒐𝒘 𝒊𝒕 𝒊𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎🌱🤍

موفقیت فلسفی امید رویا لیاقت اعتقاد به خود
این متن کوتاه، یادآور این نکته‌ی مهم است که باور ب...

لیاقت رویاها: امید و تلاش:

این متن کوتاه، یادآور این نکته‌ی مهم است که باور به لیاقت خود، اولین قدم برای تحقق آرزوهاست. روانشناسی مثبت‌گرا بر این باور است که خودباوری و امید، نقش کلیدی در دستیابی به اهداف دارند. این احساس، انگیزه و پشتکار را افزایش می‌دهد.

راهکار:

برای رسیدن به آرزوهات، قدم‌های کوچکی بردار و هر روز روی اون‌ها کار کن. این کار باعث میشه احساس کنی در مسیر درستی هستی و لیاقت رسیدن به آرزوهات رو ثابت کنی.

خواب دیدم مدیرمون کشتم😑 .️
3.9
طنز روانشناسی رویا استرس تعبیر خواب اضطراب شغلی
رویاها اغلب بازتابی از دغدغه‌های پنهان ما هستند. د...

تعبیر خواب کشتن مدیر: نشانه چیست؟:

رویاها اغلب بازتابی از دغدغه‌های پنهان ما هستند. دیدن چنین خوابی لزوماً به معنای تمایل به خشونت نیست، بلکه ممکنه نشون‌دهنده استرس و اضطراب ناشی از فشارهای کاری باشه.

راهکار:

این رویا ممکنه نشونه‌ی استرس شغلی باشه. برای کاهش استرس، تکنیک‌های مدیریت استرس مثل مدیتیشن یا ورزش رو امتحان کنید.

فدای تو بشم من...
که اینقد میخامت...
که عمرا یه تار موت رو به کسی بدم:
عشق دله خودمیااا...
توووو یه تیکه از قلبمی...
همدمی، همدلی، ، پناهی،آرامشی+
خلاصه بخام بگم تو همـــه چیـز منییی...
انتخاب تو اولین مقام رو تو قلبم برا همیشه داره و خواهد داشت...
یه تار مو که سهله من حتی هیچ چیز تورو به کسی نمیدم:))
#بهترینم🫂🤞🏻️
5.0
عاشقانه دوستت دارم دلتنگی حقیقت
غَرق‌شَوی‌‌میمیری‌؛چه‌‌دَر‌ دریا‌ چه‌دَر‌ رویا....️
5.0
فلسفی شعر غرق‌شدن رویا معنای زندگی استعاره
این بیت از شعر، با اشاره به غرق شدن هم در دریا و ه...

غرق در دریا و رویا: تاملی فلسفی:

این بیت از شعر، با اشاره به غرق شدن هم در دریا و هم در رویا، به زیبایی مفهوم رهایی و جستجوی معنا را به تصویر می‌کشد. غرق شدن، اغلب نمادی از پایان و فناست، اما در اینجا می‌تواند استعاره‌ای از فرو رفتن در ناخودآگاه و کشف لایه‌های پنهان وجود باشد.

راهکار:

برای درک عمیق‌تر این بیت، به مفهوم 'غرق شدن' به عنوان رهایی از محدودیت‌های دنیوی و 'رویا' به عنوان قلمرویی برای جستجوی حقیقت فکر کنید. این استعاره‌ها می‌توانند دریچه‌ای به سوی خودشناسی باشند.

رویاها زمانی محقق می‌شوند که جرئت کنیم کارهایی انجام دهیم که فکر می‌کنیم از عهده‌شان برنمی‌آییم️
1.0
موفقیت فلسفی جرئت تغییر خودباوری رویا
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «منطقه آسایش» در روان...

جرئت رویاپردازی: کلید موفقیت:

این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «منطقه آسایش» در روانشناسی است. اغلب، موانع اصلی پیشرفت ما ترس از خروج از این منطقه و امتحان کارهای جدید است. با پذیرش چالش‌ها، نه تنها مهارت‌هایمان را افزایش می‌دهیم، بلکه ظرفیت‌های پنهان خود را نیز کشف می‌کنیم.

راهکار:

برای تحقق رویاهایتان، یک قدم کوچک و مشخص بردارید. این کار به شما اعتماد به نفس می‌دهد و ترس از شکست را کاهش می‌دهد. به یاد داشته باشید، هر سفر بزرگی با یک گام آغاز می‌شود.

در رویای آینده غرق و در کابوس حال سرگردانیم (:
4.0
فلسفی تنهایی رویا کابوس دوگانگی حال و آینده
این عبارت کوتاه، تضاد عمیق بین آرزوهای آینده و واق...

رویا و کابوس: دو روی یک سکه:

این عبارت کوتاه، تضاد عمیق بین آرزوهای آینده و واقعیت‌های حال را به زیبایی نشان می‌دهد. این دوگانگی، تجربه‌ای انسانی و رایج است که در فلسفه به عنوان مفهوم 'بودن در زمان' بررسی می‌شود. درک این تضاد، گامی مهم در پذیرش زندگی است.

راهکار:

برای مدیریت بهتر این احساس دوگانگی، سعی کنید لحظات حال را با تمرین ذهن آگاهی (Mindfulness) تقویت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از کابوس‌های حال رها شده و با تمرکز بیشتری به سوی رویاهای آینده گام بردارید.

وقتی خوابی که دیدی انقدر خوب بوده که خودت میری تو مغزت ادامش میدی⚠️💕️
4.4
عاشقانه فانتزی و تخیلی رویا خواب ادراک ذهن
این حس، پدیده‌ای رایج به نام 'رویاهای شفاف' (Lucid...

رویاهای شیرین: ادامه‌ی داستان در ذهن:

این حس، پدیده‌ای رایج به نام 'رویاهای شفاف' (Lucid Dreaming) است. در این حالت، فرد از اینکه در حال خوابیدن است آگاه می‌شود و حتی می‌تواند رویا را کنترل کند. این تجربه نشان‌دهنده‌ی انعطاف‌پذیری و قدرت بالای ذهن انسان است.

راهکار:

برای تقویت حافظه رویاهایتان، یک دفترچه یادداشت کنار تخت خود قرار دهید و بلافاصله پس از بیدار شدن، جزئیات را یادداشت کنید. این کار به مرور زمان، توانایی شما در به خاطر سپردن و حتی کنترل رویاها را افزایش می‌دهد.

‌                                                 ‌ ‌‌‌    ‌
چشاشو از نزدیک ببینی میفهمی قشنگ نیس،خیلی قشنگه .️
4.7
عاشقانه شعر رویا بلاغت توصیف زیبایی عشق بیان
این عبارت با هنرمندی خاصی از تکنیک «نفیِ نفی» استف...

راز چشمانی که زیبایی را بازتعریف می‌کنند:

این عبارت با هنرمندی خاصی از تکنیک «نفیِ نفی» استفاده می‌کند تا عمق و شدت زیبایی را فراتر از توصیفات عادی نشان دهد. با بیان اولیه «قشنگ نیست» و سپس تأکید بر «خیلی قشنگه»، نویسنده حس بی‌بدیلی از اعجاب و تحسین را به مخاطب منتقل می‌کند. این شگرد بلاغی، تنها یک توصیف ساده نیست، بلکه یک دعوت به درک زیبایی در سطحی عمیق‌تر و فراتر از ظاهر است.

راهکار:

برای بیان احساسات قوی، گاهی شکستن انتظارات و استفاده از جملات پارادوکسیکال (متناقض‌نما) می‌تواند تأثیرگذاری کلام شما را دوچندان کند. این روش، شنونده را به تفکر وا می‌دارد و عمق منظور شما را بهتر منتقل می‌کند.

خانه‌ی من اینجاست
اینجاست سرای من
من از این پروانه تا آن گُل
همه را عطرِ رویایِ تو دیدم

..............»»»»»»»»

ای‌کاش روزی پروانه شوم با تو بدرخشم
در سوز و تاریکی..️
4.1
شعر عاشقانه پروانه رویا تاریکی عطر
در این شعر، شاعر با ظرافت از نمادهایی چون پروانه و...

پروانه و رویا: شعری عاشقانه از امید:

در این شعر، شاعر با ظرافت از نمادهایی چون پروانه و گل برای بیان احساسات عمیق خود استفاده کرده است. پروانه، نمادی از تحول و زیبایی، و گل، نمادی از عشق و عطر، با هم ترکیب شده‌اند تا تصویری از امید و رویا را در دل تاریکی به نمایش بگذارند.

راهکار:

برای تقویت حس امیدواری در لحظات سخت، به خاطرات خوشایند و رویاهایتان پناه ببرید. تصور یک آینده روشن می‌تواند انرژی و انگیزه شما را افزایش دهد.

گویی رویاهایم از من می گریزند...️
5.0
فلسفی تنهایی رویا ناامیدی ذهن احساسات
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'ناخودآگاه' در روانشن...

گریز رویاها: تاملی بر احساسات:

این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'ناخودآگاه' در روانشناسی است. رویاها اغلب نمایانگر خواسته‌ها، ترس‌ها و نگرانی‌های ناخودآگاه ما هستند. احساس گریز رویاها می‌تواند نشان‌دهنده عدم پذیرش یا سرکوب این احساسات باشد.

راهکار:

برای درک بهتر رویاها و احساساتتان، سعی کنید آن‌ها را در یک دفترچه یادداشت کنید. این کار به شما کمک می‌کند الگوها را شناسایی کرده و به خودآگاهی بیشتری برسید.

چه‍ قشـنگـه شـب خوابیـ‌‌ـ‌دن و صبـ‌ح بیدار نشـ‌دن!:)️
4.6
:) 𝓬𝓱 𝓰𝓱𝓼𝓱𝓷𝓰𝓮𝓱 𝓼𝓱𝓫 𝓴𝓱𝓿𝓪𝓫𝓲𝓭𝓷 𝓿 𝓼𝓫𝓱 𝓫𝓲𝓭𝓪𝓻 𝓷𝓼𝓱𝓭𝓷
تنهایی فلسفی خواب آرامش زندگی رویا
این جمله کوتاه، یادآور لذت‌های ساده‌ی زندگی و اهمی...

زیباییِ خواب و آرامش:

این جمله کوتاه، یادآور لذت‌های ساده‌ی زندگی و اهمیت استراحت است. خواب، نه تنها یک نیاز فیزیولوژیکی، بلکه فرصتی برای بازسازی ذهن و روح است. در واقع، خواب عمیق به تثبیت حافظه و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کند.

راهکار:

برای افزایش کیفیت خواب، سعی کنید یک روتین آرامش‌بخش قبل از خواب داشته باشید. مطالعه، مدیتیشن یا گوش دادن به موسیقی ملایم می‌تواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کنید و به راحتی به خواب بروید.

وقتی بداخلاقی دوستت دارم.
وقتی باهام قهری دوستت دارم.
وقتی خسته ای دوستت دارم‌.
وقتی عصبیی و کنترل رفتارات دست خودت نیست دوستت دارم.
وقتی سرت شلوغه و کمتر بهم میرسی دوستت دارم.
وقتی بهم میگی ازم خسته ای دوستت دارم.
وقتی همه بگن دوست داشتنت غلطه دوستت دارم.
وقتی تو سخت ترین شرایطیم دوستت دارم.
حتی اگه بری هم، بازم دوست دارم.️
5.0
عاشقانه بهترین ها دوستت دارم حقیقت دلتنگی
کاش بعضی خواب ها واقعیت بودند
و بعضی واقعیت ها خواب... ️
1.0
فلسفی تنهایی واقعیت و خیال رویا ناامیدی تامل
این عبارت کوتاه، یادآور تفکرات عمیق فلسفی درباره‌ی...

رویای واقعیت یا واقعیتِ رویا؟:

این عبارت کوتاه، یادآور تفکرات عمیق فلسفی درباره‌ی ماهیت واقعیت و رویا است. از دیرباز، فیلسوفان و هنرمندان در تلاش بوده‌اند تا مرز بین این دو را مشخص کنند. این آرزو که رویاها به حقیقت بپیوندند و بالعکس، نشان‌دهنده‌ی تمایل انسان به فرار از محدودیت‌های زندگی و جستجوی آرمان‌هاست.

راهکار:

برای درک بهتر این حس، به مفهوم 'پارادوکس وجودی' فکر کنید. گاهی اوقات، پذیرش عدم قطعیت و زیبایی در ناپایداری واقعیت، آرامش‌بخش‌تر است.

مینوشم..مینوشم به امید آنکه بفهمد روزی رویایی داشتم که مال من شود..️
1.5
عاشقانه شعر امید رویا ادبیات فارسی اشتیاق
در پس این شعر، اشتیاقی عمیق نهفته است. مشابه شعرای...

جرعه‌ای از امید در شعر:

در پس این شعر، اشتیاقی عمیق نهفته است. مشابه شعرای کلاسیک فارسی، شاعر در آرزوی وصال، امید را به عنوان سلاحی در برابر یاس به کار می‌گیرد. این امید، جوهره‌ی بسیاری از اشعار عرفانی و عاشقانه است.

راهکار:

برای حفظ امیدواری، رویاهای خود را یادداشت کنید و گام‌های کوچکی برای تحقق آنها بردارید. نوشتن اهداف، انگیزه را افزایش می‌دهد.

✿ زیباترین رویایم، بی‌ترבیـב، لب‌هایِ شیرینِ تو بوב ✿️
2.7
عاشقانه شعر رویا عشق ادبیات فارسی تصویرسازی
در ادبیات فارسی، رویا اغلب فراتر از خواب و به بستر...

رویای شیرین عاشقانه در ادبیات فارسی:

در ادبیات فارسی، رویا اغلب فراتر از خواب و به بستر آرزوهای عمیق روح تبدیل می‌شود. این جمله نیز با تصویرسازی لب‌های شیرین، نه تنها یک آرزو، بلکه یک حس عمیق زیبایی‌شناسانه و ایده‌آل را از معشوق ترسیم می‌کند که نشان‌دهنده تاثیر شگرف کلام در ساختن جهان‌های درونی است.

راهکار:

برای بیان احساسات عمیق، از استعاره‌ها و توصیفات حسی استفاده کنید. مثلاً، «لب‌های شیرین» به جای «لب‌های خوب»، حس شیرینی و لذت را بهتر منتقل می‌کند. این کار به غنای کلام و تاثیرگذاری بیشتر آن کمک می‌کند.

رویاهایمان گم شد میان واقعیت های تلخ 💔🤌🏻🔥️
4.3
غمگین تنهایی فلسفی واقعیت رویا ناامیدی تامل
این جمله کوتاه، پژواک تلخی از تجربه‌ای انسانی است....

گم شدن رویاها: تاملی بر واقعیت:

این جمله کوتاه، پژواک تلخی از تجربه‌ای انسانی است. از نظر روانشناسی، تضاد بین آرمان‌ها و واقعیت، منبع اصلی بسیاری از ناامیدی‌هاست. پذیرش این تضاد و تمرکز بر جنبه‌های قابل کنترل، کلید غلبه بر این احساس است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که رویاها، حتی اگر در ابتدا دور به نظر برسند، می‌توانند انگیزه‌ای برای ساختن واقعیتی بهتر باشند. به جای تسلیم شدن، رویاهایتان را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنید.

بزرگ که شدیم به این نتیجه رسیدیم بزرگ شدن هم رویای خوبی نبود:) 🛐️
3.0
فلسفی تنهایی بزرگ شدن رویا ناامیدی تامل
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که مفهوم 'بزرگ...

رویای بزرگ شدن: تاملاتی در گذر زمان:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که مفهوم 'بزرگ شدن' اغلب با انتظاراتی همراه است که ممکن است محقق نشوند. روانشناسان به این پدیده به عنوان 'شکاف انتظاری' اشاره می‌کنند، جایی که تفاوت بین انتظارات و واقعیت، منبع ناامیدی است.

راهکار:

گاهی اوقات، پذیرش این که انتظارات ما با واقعیت متفاوت است، قدم اول برای یافتن رضایت در مسیر زندگی است. به جای تلاش برای رسیدن به یک ایده آل، بر لحظه حال تمرکز کنید.

میدونی چرا مرگ دخترا سخت تره ..
دلیلشو بزار بگم
چون فقط ی دختر می‌تونه با این همه رویا و آرزو بیا و با همون ها چال بشه ️
3.6
غمگین دخترانه رویا آرزو تابوشکنی مرگ دختران
این متن بر حس فقدان رویاها و آرزوهای دختری که فوت ...

رویاهای دفن‌شده: چرا مرگ دختران سخت‌تر است؟:

این متن بر حس فقدان رویاها و آرزوهای دختری که فوت کرده، تاکید داره. در فرهنگ‌های مختلف، نگاه به مرگ و آرزوهای برآورده نشده، متفاوته و نشون میده چطور جامعه دیدگاه خاصی به آمال و آرزوهای افراد داره.

راهکار:

به خودت و رویاهات احترام بگذار. قبل از هر تصمیمی، به ارزش آرزوهات فکر کن.

غمگین ترین لحظه زندگیم اونجایی بودکه به کسی گفتم خداحافظ که دلم میخواست تمام عمرم کنارش باشم:)️
4.9
غمگین جدایی دلتنگی
رویا چیزی نیست تو خواب ببینی!!رویا چیزیه ک نذاره بخوابی بچه جووون✨️️
2.7
فلسفی رویا انگیزه هدف بیداری
این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که رویاها صرفا...

رویا: نیروی بیداری ✨️:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که رویاها صرفاً تصاویر ذهنی در هنگام خواب نیستند، بلکه نیرویی محرک برای زندگی و تلاش هستند. رویاها می‌توانند ما را از خواب غفلت بیدار کنند و به سوی اهدافمان هدایت کنند.

راهکار:

برای رسیدن به رویاهات، یک برنامه کوچک و قابل دستیابی بنویس و هر روز یک قدم به سمتش بردار. این کار باعث میشه انگیزه داشته باشی و رویاهات رو فراموش نکنی.