رویاهامونگمشد,بینواقعیتهایتلخ.(:️
4.9
غمگین تنهایی واقعیت تلخ رویا امید هدف در دل واقعیتهای تلخ، رویاها اغلب رنگ میبازند. ام...
رویاهای گمشده: راهی به سوی امید:
در دل واقعیتهای تلخ، رویاها اغلب رنگ میبازند. اما فراموش نکنیم، انعطافپذیری و امیدواری، کلید بازسازی و دستیابی به اهدافمان است. نباید اجازه داد سختیها، امید رو ازمون بگیرن.
راهکار:
دوباره هدفت رو مشخص کن، اگه مسيرت رو گم کردی، اشکالی نداره دوباره از اول شروع کنی. مهم اينه که دوباره تلاش کنی و دوباره اميدوار باشی.
-گاهی برخی از رویا ها ارزش صبر کردن را دارند ✨⛓️️
4.7
موفقیت روانشناسی صبر رویا موفقیت لذتهای تأخیری این جمله زیبا، در عمق خود به مفهوم «لذتهای تأخیری...
صبر برای رویاهای ارزشمند: کلید موفقیت پایدار:
این جمله زیبا، در عمق خود به مفهوم «لذتهای تأخیری» در روانشناسی اشاره دارد. اینکه بتوانیم لذتهای کوچک و آنی را برای دستیابی به اهداف بزرگتر و پاداشهای ارزشمندتر در آینده به تعویق بیندازیم، یکی از نشانههای کلیدی موفقیت و تابآوری است. صبر، فقط انتظار نیست، بلکه انتخابی آگاهانه برای دستاوردی ماندگار است.
راهکار:
برای تقویت «عضله صبر» و لذتهای تأخیری، با تصمیمات کوچک روزانه شروع کنید. مثلاً، تماشای سریال مورد علاقهتان را تا انجام یک کار کوچک به تعویق بیندازید. این تمرین به شما کمک میکند تا برای رویاهای بزرگتر نیز تابآور باشید.
وفادارم به رويايي
كه هرگز قسمت من نبود🫀🫴🏻️
4.9
عاشقانه تنهایی رویا تقدیر امیدواری فلسفه وجودی این متن کوتاه، یادآور فلسفه وجودی است. نیچه معتقد ...
رویاهای دست نیافتنی: چرا باید امیدوار بود؟:
این متن کوتاه، یادآور فلسفه وجودی است. نیچه معتقد بود که پذیرش تقدیر و عشق به سرنوشت (Amor Fati) کلید آرامش است. حتی رویایی که قسمت ما نیست، میتواند منبع الهام و انگیزه باشد.
راهکار:
به رویاهای دست نیافتنی هم فکر کنید؛ این امید به آینده به شما انگیزه میدهد و خلاقیت را تقویت میکند. گاهی رویاها، هرچند دور، چراغ راه زندگی میشوند.
ǀ ѕƖєєρ ση му gσσɗ ɗαуѕ αηɗ ηιgнтѕ
من روزای خوبمو شبا خواب میبینم❤️🩹✨️️
4.2
عاشقانه تنهایی رویا امید خاطرات ناخودآگاه این متن کوتاه، یادآور قدرت ناخودآگاه در حفظ خاطرات...
رویاهای شیرین: یادآوری روزهای خوب:
این متن کوتاه، یادآور قدرت ناخودآگاه در حفظ خاطرات شیرین است. گاهی رویاها پلی میشوند بین واقعیت و امید، و به ما یادآوری میکنند که حتی در تاریکترین شبها، روزهای خوبی در انتظارمان هستند.
راهکار:
برای تقویت حس خوب، خاطرات روزهای خوش را یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا در زمانهای سخت، امید خود را حفظ کنید و به آینده با دید بهتری نگاه کنید.
من برای رسیدن به ستارم
تا اسمون رفتم ولی صبح شد :(🖤️
4.7
غمگین شعر امید ناامیدی تلاش رویا شعر شما یادآور تقابل امید و واقعیت است. در اسطوره...
تلاش برای ستاره: امید و واقعیت:
شعر شما یادآور تقابل امید و واقعیت است. در اسطورهشناسی، صعود به آسمان نماد تلاش برای رسیدن به آرزوهای والا و دست نیافتنی است، اما طلوع خورشید میتواند نشاندهنده محدودیتهای دنیای مادی باشد.
راهکار:
برای رسیدن به اهداف، برنامهریزی دقیق و صبر کلیدی هستند. از تجربیات تلخ به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید.
پیرشکردم؛
دلیروکهداشتبچگیمیکرد...!🖤️
4.8
غمگین شعر گذر عمر حسرت پیری زودرس دلتنگی این شعر کوتاه، تصویر تلخی از گذر زمان و از دست داد...
حسرت کودکی: شعری در گذر عمر:
این شعر کوتاه، تصویر تلخی از گذر زمان و از دست دادن شادابی کودکی را به نمایش میگذارد. شاید بتوان گفت که این حسرت، بازتابی از آرزوهای ناتمام و فرصتهای از دست رفته است.
راهکار:
برای حفظ شادابی و نشاط، به فعالیتهایی که به شما انرژی میدهند، بیشتر بپردازید. حتی کمی وقت گذاشتن برای تفریح میتواند تاثیر زیادی داشته باشد.
بِمانبَرایِکِسیکِهمیدانَدمَعنیماندَنرا-🖤️
4.9
عاشقانه تنهایی ماندن ارزش قائل شدن خودشناسی انتخاب این جمله یادآور اهمیت خودشناسی و انتخاب درست است. ...
ماندن: ارزشی که باید شناخت:
این جمله یادآور اهمیت خودشناسی و انتخاب درست است. ماندن تنها زمانی ارزشمند است که درک و تقدیری وجود داشته باشد. قبل از ماندن برای دیگران، به این فکر کنید که آیا خودتان را ارزشمند میدانید.
راهکار:
به یاد داشته باش: ارزش تو در این است که در جایی بمانی که قدر ماندنت را بدانند. قبل از هر چیز، خودت ارزش خودت را بدان!
یه خواب ابدیمون نشه؟:))))))))💔️
4.5
غمگین خواب ابدیت رویا امیدواری این عبارت کوتاه یادآور عمق امیدواری در دل ناامیدی ...
خواب ابدیت: روزنههای امید:
این عبارت کوتاه یادآور عمق امیدواری در دل ناامیدی است. در فلسفه، مفهوم «ابدیت» نه فقط به معنای بیپایانی زمان، بلکه به عنوان تجربهای بیزمان از وحدت وجود مطرح میشود. شاید این رویا، مجالی برای یافتن این وحدت باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، حتی در تاریکترین رویاها هم روزنههای امید وجود دارند. به دنبال راههایی برای یافتن نور در زندگیتان باشید.
ﻛﺍﺷ ﺑﻋﺿﻳ ﺧﻭﺍﺑﺍ ﻭﺍﻗﻋﻳ ﺑﻭﺩ ﻭ ﺑﻋﺿی ﻭﺍﻗﻋﻳﺗﺍ ﺧﻭﺍب(:️
4.6
تنهایی فلسفی رویا واقعیت آرزو پارادوکس این متن کوتاه، یادآور تضاد بین آرزوها و واقعیت است...
رویا یا واقعیت: پارادوکس زندگی:
این متن کوتاه، یادآور تضاد بین آرزوها و واقعیت است. اغلب، اشتیاق ما به رویاها نشاندهنده نارضایتی از شرایط فعلیمان است. سوال اینجاست: چطور میتوان پلی بین این دو دنیا ساخت؟
راهکار:
به یاد داشته باشید که رویاها میتوانند الهامبخش باشند. از آنها برای تعیین اهداف واقعی و قابل دستیابی استفاده کنید.
وچه آرزو هایی که تبدیل به رویا شدن🙂🖤️
4.7
🖤♡And what wishes turned into dreams
غمگین روانشناسی آرزو رویا امید هدفگذاری این جمله کوتاه، ظرافت خاصی در تفاوت آرزو و رویا را...
وقتی آرزوها رویا میشوند: تفاوت آرزو و رویا:
این جمله کوتاه، ظرافت خاصی در تفاوت آرزو و رویا را به نمایش میگذارد. در فارسی، آرزو غالباً به خواستههایی اشاره دارد که امکان تحققشان متصور است، در حالی که تبدیل شدن آن به رویا، میتواند کنایه از دور شدن از واقعیت و ماندن در ذهن باشد؛ گویی دیگر شانسی برای جامه عمل پوشیدن ندارد و فقط در عالم خیال باقی مانده است. این حس، یادآور اهمیت برنامهریزی برای تبدیل آرزوها به اهداف عملی است.
راهکار:
برای جلوگیری از تبدیل آرزوها به رویاهای دستنیافتنی، آنها را به اهداف SMART (مشخص، قابل اندازهگیری، قابل دستیابی، مرتبط، زمانبندیشده) تبدیل کنید. این کار به شما کمک میکند تا با برنامهریزی واقعبینانه، گامی عملی به سوی تحققشان بردارید و از ماندن در حد خیال دوری کنید.
اونیکهغرقشهمیمیره،چهتورویاچهتودریا؛)🖤️
4.8
غمگین فلسفی مرگ رویا واقعیت فلسفه وجودی این جمله کوتاه یادآور این است که غرق شدن در هر چیز...
مرگ رویا و واقعیت: تاملی فلسفی:
این جمله کوتاه یادآور این است که غرق شدن در هر چیزی، چه خیال و چه واقعیت، میتواند عواقب ناخوشایندی داشته باشد. توجه به تعادل بین آرزوها و واقعیتهای زندگی ضروری است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، رویاها هم میتوانند به اندازه واقعیت تاثیرگذار باشند. تلاش کنید رویاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید تا از غرق شدن در آنها جلوگیری کنید.
کاش همه این اتفاقا خواب بود
میگفتن بیدار شو بسته دیگه داشتی خواب میدیدی!:)️
4.2
غمگین تنهایی رویا واقعیت امید رنج این عبارت یادآور تلاش انسان برای فرار از واقعیتها...
رویا یا واقعیت: کاش این یک خواب بود:
این عبارت یادآور تلاش انسان برای فرار از واقعیتهای تلخ است. در طول تاریخ، انسانها از طریق هنر و ادبیات به دنبال خلق دنیایی بهتر و رهایی از رنج بودهاند.
راهکار:
برای رهایی از احساسات منفی، سعی کنید روی جنبههای مثبت زندگی تمرکز کنید و فعالیتهایی انجام دهید که به شما احساس شادی و رضایت میدهند.
ان سوی شیشه چشمانی میدرخشید
که هر شب رویای من بود✨️
4.3
عاشقانه شعر رویا چشم عشق احساس در شعر، چشم اغلب نمادی از روح و پنجرهای به احساسا...
رویای چشمان: شعری عاشقانه:
در شعر، چشم اغلب نمادی از روح و پنجرهای به احساسات عمیق است. بازتاب رویا در چشم، نشاندهندهٔ آرزوها و دلبستگیهای پنهان است.
راهکار:
برای تقویت حس بینایی و آرامش چشم، قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را امتحان کنید: هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی نگاه کنید.
به احمقانه ترین شکل ممکن
دلتنگ کسی ام
که هیچ خیابانی را
با او قدم نزده ام
اما او در تمام رویا های من راه می رود...️
3.0
In the stupidest way possible, I miss someone I've never walked down the street with, but he walks in all my dreams...
عاشقانه روانشناسی دلتنگی ایدهآلگرایی رویا ناخودآگاه این حس دلتنگی برای کسی که در واقعیت با او تعاملی ن...
دلتنگی در گذر رویاها:
این حس دلتنگی برای کسی که در واقعیت با او تعاملی نداشتهایم، اغلب نشاندهندهی قدرت خارقالعادهی ذهن در خلق و پروراندن ایدهآلهاست. روانشناسان این پدیدهی «عشق ایدهآلگرایانه» را حالتی میدانند که در آن، فرد، تصویری کامل و بدون نقص از دیگری در ذهن خود میسازد و این تصویر، نه بر پایه تجربیات مشترک، بلکه بر اساس آرزوها و رویاهای درونی شکل میگیرد و در ناخودآگاه ریشه میدواند. این اشتیاق میتواند بازتابی از نیازهای عمیق درونی برای ارتباط و نزدیکی باشد.
راهکار:
با نوشتن افکارتان در مورد این رویاها، میتوانید الگوها و نیازهای ناخودآگاه خود را بهتر بشناسید. این کار به شما کمک میکند تا تفاوت بین آنچه در ذهن میگذرد و واقعیت را درک کنید و به سمت تعادل عاطفی حرکت کنید.
ی نفر تو تيمارستان داد میزد و میگف :
بخدا قرصامو میخورم فقط دستامو نبندین نمیدونین وقتی میاد بخابم نمیتونم بغلش کنم چ دردی داره...!💔️
3.9
غمگین روانشناسی دلتنگی سلامت روان نیاز عاطفی رویا این روایت تلخ اما عمیق، به ما یادآوری میکند که نی...
درد دلتنگی در رویا: صدای پنهان سلامت روان:
این روایت تلخ اما عمیق، به ما یادآوری میکند که نیاز به لمس و آغوش، یک غریزه انسانی قدرتمند است که حتی در عالم رویا و تحت تاثیر شرایط روانی خاص نیز محو نمیشود. ناتوانی در بغل کردن یک تصویر ذهنی، شاید نمادی از دلتنگیهای عمیق و جستجوی بیپایان روح برای اتصال باشد. این نشان میدهد که درمان، فراتر از جسم و ذهن، قلب را نیز در بر میگیرد.
راهکار:
اگر با دلتنگیهای عمیق و مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم میکنید، به یاد داشته باشید که کمک گرفتن از متخصصان و حمایت اطرافیان، گام اول برای یافتن آرامش است. همدلی، پلی برای عبور از تنهاییست.
روحی پر هیاهو در جسمی ساکت... 💤️
4.7
فلسفی تنهایی سکوت روح تناقض درونگرایی این عبارت کوتاه یادآور پارادوکسهای درونی انسان اس...
سکوت و هیاهو: بررسی تناقضات روحی:
این عبارت کوتاه یادآور پارادوکسهای درونی انسان است. همانطور که نیچه میگوید، اغلب بزرگترین نبردها در سکوت ذهن رخ میدهند.
راهکار:
بهدنبال راههایی برای بیان احساسات درونی خود باشید. نوشتن، نقاشی یا صحبت با یک دوست میتواند کمککننده باشد.
گمراه نشود آنکه
تپش های دلش حُبّ علی ست...🌱
یا امیرالمؤمنین ️
4.9
بهترین ها مذهبی خدا امام حسین دلتنگی
موهایم بلند شد، اما رویاهایم کوتاه . ماند😔️
4.6
غمگین فلسفی رویا آرزو امید گذر زمان چه تضاد پرمعنایی! بلند شدن موها نشانهای از گذر زم...
گذر زمان و رویاهای کوتاه: حسرت آرزوهای ناتمام:
چه تضاد پرمعنایی! بلند شدن موها نشانهای از گذر زمان است، اما کوتاه ماندن رویاها حکایت از دغدغههای عمیقتر دارد. در فلسفه زندگی، اغلب گفته میشود که بزرگترین چالش، همگامسازی رشد بیرونی با پر و بال دادن به آرزوهای درونی است. این جمله یادآور میشود که گاهی برای پرواز رویاها، نیاز به یک بال زدن دیگر داریم.
راهکار:
برای پر و بال دادن به رویاهایتان، ابتدا آنها را بازبینی کنید و اهداف کوچکتری برای رسیدن به آنها تعریف نمایید. هر قدم کوچک، پلی به سوی آرزوهای بزرگتر است.
رویائ دست نیافتنی منی ツ
️
4.6
عاشقانه تنهایی رویا دستنیافتنی امید آرزو این پیام یادآور ارزش رویاهاست. در روانشناسی، رویاه...
رویاهای دستنیافتنی: راهی به سوی امید:
این پیام یادآور ارزش رویاهاست. در روانشناسی، رویاها نه تنها بازتاب آرزوها، بلکه انگیزهای برای تلاش و حرکت به سوی اهداف هستند. داشتن رویا، حتی دور از دسترس، میتواند به زندگی معنا بخشد.
راهکار:
برای دست یافتن به رویاها، اهداف کوچک تعیین کنید و با گامهای پیوسته به سوی آنها حرکت کنید. به یاد داشته باشید که صبر و پشتکار کلید موفقیت است.
خواب دیدم مدیرمون کشتم😑 .️
3.9
طنز روانشناسی رویا استرس تعبیر خواب اضطراب شغلی رویاها اغلب بازتابی از دغدغههای پنهان ما هستند. د...
تعبیر خواب کشتن مدیر: نشانه چیست؟:
رویاها اغلب بازتابی از دغدغههای پنهان ما هستند. دیدن چنین خوابی لزوماً به معنای تمایل به خشونت نیست، بلکه ممکنه نشوندهنده استرس و اضطراب ناشی از فشارهای کاری باشه.
راهکار:
این رویا ممکنه نشونهی استرس شغلی باشه. برای کاهش استرس، تکنیکهای مدیریت استرس مثل مدیتیشن یا ورزش رو امتحان کنید.
رویا ساختیم تو هَپَروت... 🎀✨) ️
4.0
فلسفی رویا خیالپردازی هپروت ناخودآگاه هپروت، در ادبیات عرفانی، اشاره به عالمی داره که فر...
رویا و خیالپردازی: دروازهای به هپروت:
هپروت، در ادبیات عرفانی، اشاره به عالمی داره که فراتر از حواس ظاهری و عقل بشره. این عبارت، نشوندهنده قدرت تخیل و ظرفیت رویاپردازی ما برای فراتر رفتن از محدودیتهای دنیای مادی هست.
راهکار:
به رویاهات بها بده! رویاها، اغلب سرنخهایی از خواستههای عمیق و پتانسیلهای پنهانمون رو برملا میکنن.
میترسم اگر یک شب هم راضی شدی به
خوابم بیایی من به یادت بیدار نشسته باشم️
4.2
عاشقانه تنهایی خواب رویا انتظار بیداری این شعر، ترس ظریفی را از دست دادن لحظه وصال در خود...
ترس از دست دادن رویا:
این شعر، ترس ظریفی را از دست دادن لحظه وصال در خود دارد. ترس از دست دادن اغلب ناشی از عدم اطمینان است؛ به یاد داشته باشیم که ارزش واقعی لحظات در پذیرش کامل آنهاست، نه در تلاش برای کنترلشان.
راهکار:
برای غلبه بر ترس از دست دادن لحظات ارزشمند، سعی کنید تمرین حضور ذهن (Mindfulness) را در زندگی روزمره خود بگنجانید. این کار به شما کمک میکند تا از لحظه حال لذت ببرید و کمتر نگران آینده یا گذشته باشید.
کاش بیای تو خوابم میخام امشب خوب ببینمت:)️
4.7
عاشقانه روانشناسی دلتنگی رویا روانشناسی ارتباطات عاطفی این آرزوی دلنشین، نشاندهنده عمق ارتباطات انسانی ا...
دلتنگی و رویا: چرا عزیزان به خوابمان میآیند؟:
این آرزوی دلنشین، نشاندهنده عمق ارتباطات انسانی است. از منظر روانشناسی، رویاها اغلب فضایی برای پردازش احساسات و آرزوهای ناگفته ما فراهم میکنند، بهویژه در مورد کسانی که دلتنگشان هستیم. این تجربه به مغز ما کمک میکند تا پیوندهای عاطفی را حتی در غیاب فیزیکی حفظ کند.
راهکار:
برای تقویت این حس دلتنگی شیرین، میتوانید پیش از خواب به خاطرات خوب با آن شخص فکر کنید یا رویاهایتان را یادداشت کنید. این کار به پردازش احساسات و حفظ ارتباط عاطفی شما کمک میکند.
به خواب هایم بیا دل که نمیداند رفته ای...️
4.5
غمگین عاشقانه رویا دلتنگی فقدان روانشناسی غم این جمله به زیبایی مقاومت ذهن در برابر پذیرش فقدان...
دلتنگی در رویا: وقتی قلب نمیداند:
این جمله به زیبایی مقاومت ذهن در برابر پذیرش فقدان را به تصویر میکشد. روانشناسی غم و اندوه نشان میدهد که چطور دل برای محافظت از خود، واقعیت تلخ جدایی را انکار کرده و در پناه رویاها به دنبال تسکین میگردد. این مکانیسم دفاعی، گرچه موقتی، راهی برای کنار آمدن تدریجی با دردی بزرگ است.
راهکار:
پذیرش احساسات، اولین گام برای عبور از فقدان است. اجازه دهید قلب به تدریج با واقعیت کنار بیاید و برای پردازش غم، به خودتان زمان بدهید. این روند طبیعی و بخشی از التیام است.
اگه قول بدی بیای به خوابم ؛
منم قول میدم تا ابد بخوابم ....️
4.7
غمگین عاشقانه اشتیاق رویا وابستگی عاطفی فرار از واقعیت این جمله کوتاه به زیبایی شدت اشتیاق برای حضور یک ع...
قولی برای رویا: اشتیاق تا ابدیت:
این جمله کوتاه به زیبایی شدت اشتیاق برای حضور یک عزیز را نشان میدهد، حتی اگر این حضور فقط در عالم رویا باشد. این تمایل به پناه بردن به دنیای خیال برای برآورده ساختن آرزوهای قلبی، عمق وابستگی عاطفی را به تصویر میکشد و نشان میدهد که ذهن چگونه میتواند برای تسکین نیازهای عمیق، مرزهای واقعیت را درنوردد.
راهکار:
این ابراز عمیق احساسات، قدرت خیال را در مواجهه با اشتیاق نشان میدهد. به یاد داشته باشید که در کنار رویاها، پرورش روابط واقعی و مراقبت از سلامت روان اهمیت زیادی دارد.
هوای خواب ندارد دلی که کرده هوایت....
️
4.2
عاشقانه شعر شعر عاشقانه اشتیاق ادبیات فارسی بی خوابی این مصراع، تصویری زیبا از دلتنگی و بیخوابی را به ...
هوای دل و بی قراری شبانه:
این مصراع، تصویری زیبا از دلتنگی و بیخوابی را به نمایش میگذارد. در ادبیات کهن فارسی، بیخوابی اغلب به عنوان نمادی از عشق و اشتیاق به معشوق به کار رفته است، جایی که فکر و خیال معشوق، مجالی برای آسودن به عاشق نمیدهد.
راهکار:
برای آرام کردن دل بی قرار، سعی کنید قبل از خواب یک دمنوش گیاهی آرامبخش بنوشید یا به یک موسیقی ملایم گوش دهید. این کارها به کاهش تنش و ایجاد حس آرامش کمک می کنند.
➖⃟🦋••𝒀𝒐𝒖 𝒂𝒓𝒆 𝑻𝒉𝒆 𝒎𝒐𝒔𝒕 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍
𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕𝒃𝒆𝒂𝒕 𝒓𝒉𝒚𝒕𝒉𝒎
«تُْ∞» قَشنگـ تَرین ریتـمِ تَپـشِ قلبَـمی . . !(:️
4.7
عاشقانه ضربان قلب شعر عاشقانه ریتم زندگی در اشعار عاشقانه، قلب اغلب به عنوان نمادی از احساس...
تو زیباترین ریتم قلب منی: شعری عاشقانه:
در اشعار عاشقانه، قلب اغلب به عنوان نمادی از احساسات عمیق و پنهان به کار میرود. این تصویرسازی، قدمتی طولانی در ادبیات دارد و نشاندهنده اهمیت قلب در تجربه عشق است.
راهکار:
برای تقویت ارتباط عاطفی، سعی کنید احساسات خود را به طور واضح و صادقانه بیان کنید. این کار باعث میشود طرف مقابل شما احساس ارزشمندی و درک بیشتری داشته باشد.
🖤:-)هَُِٓٔمٍَٖٓهَٕٓ آَِرَِٕزَِوٍَُٓهَِٰاَِّمَِ بَُِخَِٓاَُِطَِٓرَِٓتَِِ رَُِوٍَُیَُِٓآٍَ شَُِٓدنًٍَٓ🖤️
4.5
عاشقانه تنهایی آرزو رویا امید احساسات در پس این نوشته، قدرت امید و آرزو نهفته است. روانش...
تبدیل آرزوها به رویا: یک امید عاشقانه:
در پس این نوشته، قدرت امید و آرزو نهفته است. روانشناسان معتقدند تمرکز بر آرزوها، حتی در شرایط سخت، به تقویت روحیه و افزایش تابآوری کمک میکند.
راهکار:
برای رسیدن به رویاهات، اهداف کوچک و قابل دسترس تعیین کن. اینطوری انگیزه ات حفظ میشه و به مرور به آرزوهات میرسی.