اونی که پشتم بود اسمش بود حرف:)🕷️
3.0
رفاقتی اعتماد صداقت وفاداری رابطه این متن کوتاه یادآور اهمیت انتخاب درست دوستان است....
اهمیت اعتماد و صداقت در روابط:
این متن کوتاه یادآور اهمیت انتخاب درست دوستان است. در روانشناسی، 'نیاز به تعلق' یکی از نیازهای اساسی انسان تعریف شده و روابط دوستانه نقش مهمی در تامین این نیاز دارند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، اعتماد یک خیابان دوطرفه است. صداقت و وفاداری را در روابط خود پرورش دهید تا پیوندتان قویتر شود.
امیدوار به روزهای خوب با ت🫂s:n💖️
4.2
مهربانی آیندهنگری امیدواری انرژی مثبت رابطه ابراز امیدواری، نوعی سرمایهگذاری روانی است. تحقیق...
امیدواری: کلید روزهای بهتر:
ابراز امیدواری، نوعی سرمایهگذاری روانی است. تحقیقات نشان میدهد افراد خوشبین، نه تنها شادترند، بلکه در مواجهه با چالشها نیز مقاومتر عمل میکنند و روابط بهتری دارند.
راهکار:
برای حفظ امیدواری، اهداف کوچک و دستیافتنی تعیین کنید. رسیدن به این اهداف، انگیزه شما را برای گامهای بعدی تقویت میکند.
بیبن! کم گذاشتن تو رابطه باعث جدای میشه مطمئن باش️
3.3
روانشناسی جدایی رابطه اهمیت رابطه سالم پایان حق با شماست! در روابط، هرچقدر هم که کوچک باشد، احس...
چرا کم گذاشتن در رابطه منجر به جدایی میشود؟:
حق با شماست! در روابط، هرچقدر هم که کوچک باشد، احساس تعلق و دیده شدن، نیاز بنیادین انسان است. نادیده گرفتن این نیاز، حتی با نیت ناخودآگاه، مانند حفرهای کوچک در پی یک سازه است که در نهایت منجر به فروریختن آن میشود. پس همواره تلاش کنیم تا با تمام وجود در کنار عزیزانمان باشیم.
راهکار:
در روابط، کم گذاشتن مانند نادیده گرفتن پایههای یک بناست؛ به مرور زمان، استحکام آن را از بین میبرد. برای ساختن بنایی محکم، به حضور و تلاش متقابل نیاز است.
نوشته بود "زندگی من اگر کتاب بود، صفحهی تو گوشه خمیده داشت"
ولی عزیزم تو اگر یک برگ از آن کتاب بودی، زرد بودی و درد بودی و من؟ آه من آن گوشه را تا کرده بودم تا یادم بماند چرا آخر آن کتاب نوشتم "و نشد" :)️
2.6
عاشقانه غمگین رابطه عشق جدایی خاطرات این متن، تصویری عمیق از رابطهای را به نمایش میگذ...
وقتی زندگی کتاب میشود: دلنوشتهای از تلخی و شیرینی:
این متن، تصویری عمیق از رابطهای را به نمایش میگذارد که پایان آن، زخمی بر خاطرات باقی گذاشته است. تا کردن صفحه، نه برای پنهان کردن، بلکه برای یادآوری درسی است که از عشق آموخته شده.
راهکار:
گاهی گره زدن گوشه صفحه، نه برای فراموشی، که برای یادآوری تلخیهای شیرین است. به جای تا کردن، صفحه را با رنگی دیگر رنگ بزن تا یادآور تفاوتها و رشد باشی.
هر وقت دو نفر را همزمان دوست داشتید نفر دوم را انتخاب کنید چون اگر نفر اول را واقعا دوست داشتید هیچوقت سراغ نفر دوم نمیرفتید
- جانی دپ️
3.3
فلسفی عاشقانه انتخاب عشق واقعی رابطه جانی دپ جانی دپ در این نقل قول به یک دو راهی رایج در روابط...
انتخاب بین دو عشق: فلسفه جانی دپ:
جانی دپ در این نقل قول به یک دو راهی رایج در روابط اشاره میکند. اما روانشناسی معتقد است عشق واقعی یک طیف است نه یک انتخاب مطلق. شاید تمرکز بیشتر روی خودشناسی راهگشا باشد.
راهکار:
به ندای قلب خود گوش دهید، اما در تصمیمگیریهای مهم، احساسات خود را با منطق متعادل کنید. بررسی کنید چه چیزی در بلندمدت برای شما بهتر است.
ولے من בُشمنت نبوـבم کـہ اینطورے باهام رـ؋ـتار کرـבیمن اومـבـہ بوـבم زخماتو خوب کنماومـבـہ بوـבم جورے باهات رـ؋ـتار کنمکـہ بَـבیاے نـ؋ـراے قبلُ یاـבت برهاومـבـہ بوـבم نشونت بـבم همـہ جورِ خوبیاومـבـہ بوـבم בوستِت בاشتـہ باشمخوـבت نخواستے من בشمنت نبوـבم.️
1.7
غمگین جدایی گذشته رابطه احساسات درد در این متن، نویسنده از عدم درک متقابل در رابطه گله...
مرهمی بر زخمهای رابطه: التیام درد جدایی:
در این متن، نویسنده از عدم درک متقابل در رابطه گله میکند. اغلب، زخمهای عاطفی ناشی از سوءتفاهمها هستند، نه نیت بد. درک این موضوع میتواند به رهایی از خشم و حرکت به جلو کمک کند.
راهکار:
به خودتان زمان دهید تا احساسات خود را پردازش کنید و به دنبال فعالیتهایی باشید که به شما انرژی میدهند. صحبت با یک دوست یا مشاور میتواند کمککننده باشد.
یه
چیزهایی
رو
نباید
فراموش
کرد
عزیزم؛
مثلاً
آخرین
باری
که
همدیگه
رو
ناامید
کردیم️
2.5
تنهایی جدایی خاطرات گذشته یادآوری رابطه اغلب، ناامیدیهای کوچک در روابط، ریشه در انتظارات ...
خاطرات ناامیدکننده: چگونه از تکرار آن جلوگیری کنیم؟:
اغلب، ناامیدیهای کوچک در روابط، ریشه در انتظارات غیرواقعی دارند. بازبینی این انتظارات و گفتوگوی شفاف، میتواند به ترمیم و بهبود رابطه کمک کند.
راهکار:
برای جلوگیری از ناامیدی در روابط، سعی کنید انتظارات خود را واقعبینانه تنظیم کنید و به طور واضح با طرف مقابل در مورد نیازها و خواستههای خود صحبت کنید.
میگن تنهایی و برو تو رابطه !
کی گفته من تنهام!؟ آخه `مشکلات و کار و سردردی` که من دارم شریک زندگی منن چرا باید حس تنهایی کنم مشتی!؟️
3.1
طنز تیکه دار تنهایی اجباری رابطه مشکلات زندگی خودشناسی جالبه که نویسنده تنهایی رو رد میکنه و مشکلاتش رو ش...
تنهایی یا همراهی با مشکلات؟:
جالبه که نویسنده تنهایی رو رد میکنه و مشکلاتش رو شریک زندگیش میدونه! این نشون میده که چطور میشه با تغییر زاویه دید، به جنبههای مثبت وضعیت به ظاهر منفی هم رسید.
راهکار:
به جای فرار از تنهایی، سعی کن با خودت دوست بشی. خودشناسی و پذیرش مسئولیت مشکلات، احساس بهتری بهت میده و باعث میشه انتخابهای بهتری در روابط داشته باشی.
قرار بود مرا از آسیبِ همه در امان نگه داری، و حالا تو خودت کسی هستی که باید خودم را از رنج و غمات در امان نگه دارم.️
2.7
غمگین جدایی تعهد آسیبپذیری انتظارات رابطه در روابط، انتظارات نانوشته میتوانند دردسرساز شوند...
وقتی محافظ، خود آسیبرسان میشود: نگاهی به تعهد:
در روابط، انتظارات نانوشته میتوانند دردسرساز شوند. این متن یادآوری میکند که آسیبپذیری متقابل نیازمند تعهد دوطرفه به محافظت از قلب یکدیگر است و نه فقط از خطرات بیرونی.
راهکار:
به یاد داشته باشید، محافظت از خود در یک رابطه، نشانه ضعف نیست، بلکه نشانهای از بلوغ عاطفی و احترام به خویشتن است. مرزهای سالم تعیین کنید.
تو بعداً مࢪا پيدا خواهي ڪࢪد، مگࢪ نه؟ پيدايم خواهي ڪࢪد؟️
2.3
فلسفی تنهایی امید جستجو خودشناسی رابطه این پرسش یادآور مفهوم خودشناسی در فلسفه است. یافتن...
جستجو: امیدی برای یافتن خود و دیگری:
این پرسش یادآور مفهوم خودشناسی در فلسفه است. یافتن خود، پیشنیاز ارتباط عمیق با دیگران است. به عبارت دیگر، اول خودت را پیدا کن.
راهکار:
به دنبال یافتن خودتان باشید، زیرا این کلید پیدا کردن دیگران است.
هروقت خواستی خیانت رو ببخشی یادت باشه، اون قبل از اینکه تو قضیه رو بدونی پشیمون نبود!
️
3.3
تیکه دار جدایی بخشش رابطه خیانت پشیمانی این جمله یادآوری میکند که پشیمانی پس از آشکار شدن...
بخشش خیانت: مرزها و ترمیم رابطه:
این جمله یادآوری میکند که پشیمانی پس از آشکار شدن خیانت، ارزش کمتری دارد. در روانشناسی، پذیرش مسئولیت کامل قبل از برملا شدن اشتباه، نشانه بلوغ عاطفی و تعهد واقعی به رابطه است.
راهکار:
به یاد داشته باشید بخشش نیازمند پذیرش و درک است. گاهی اوقات، تعیین حد و مرزها و تمرکز بر ترمیم خود ارزشمندتر از تلاش برای حفظ رابطه است.
یاد گرفتم بعضی رابطهها شبیه بارونن، برای مدتی قشنگن، ولی اگه طولانی بشن همهچی رو خراب میکنن
یاد گرفتم همهچی موقته؛
غصه، خوشی و حتی آدمها.
تنها چیزی که میمونه خودتی و خاطراتی که ساختی.
یاد گرفتم بعضیا فقط مهمون یه فصل از کتاب زندگیمونن؛
زور نزنیم تا پایان کتاب بمونن.️
2.8
روانشناسی فلسفی گذرا بودن رابطه خاطرات پذیرش این متن یادآوری میکند که در زندگی، روابط و لحظات،...
پذیرش گذرایی: درسهایی از روابط و خاطرات:
این متن یادآوری میکند که در زندگی، روابط و لحظات، همگی موقتی هستند. اصل مهم این است که چگونه این تجربیات را مدیریت کرده و از آنها درس بگیریم. تمرکز بر ساختن خاطرات ارزشمند، حتی در روابط کوتاهمدت، میتواند تأثیر مثبتی بر زندگی ما داشته باشد.
راهکار:
برای مدیریت بهتر تغییرات، روی پرورش انعطافپذیری ذهنی تمرکز کنید. این مهارت به شما کمک میکند تا با موقعیتهای جدید سازگارتر شوید و از تجربیات خود درس بگیرید.
اما عزیز من
اون میدونست تو حالت خوب نیست و کاری نکرد پس برو بخواب:)️
1.9
روانشناسی رفاقتی بخشش سلامت روان رابطه خودمراقبتی در دوستیها، گاهی اوقات تشخیص اینکه چه زمانی باید ...
بخشش و خودمراقبتی در روابط:
در دوستیها، گاهی اوقات تشخیص اینکه چه زمانی باید فاصله گرفت، حیاتی است. سلامت روان ما ارثی نیست، بلکه اکتسابی است و نیازمند توجه و مراقبت دائمی است. فراموش نکنید که حفظ آرامش شما در اولویت است.
راهکار:
به یاد داشته باشید که مراقبت از خود در اولویت است. گاهی وقت ها فاصله گرفتن از افرادی که به شما آسیب میزنند، بهترین راه برای حفظ سلامت روان شماست.
این همه،
توحالت بدبود،یه بار من"
کی به حرفای اون یکی گوش داد؟
بیخیال من سخت نمیگیرم...!😄🗣️
2.2
غمگین جدایی بخشش رابطه گذشت خودشناسی در پس این بیخیالی ظاهری، عمقی از رنج نهفته است. ر...
بخشش در رابطه: کلیدی برای رهایی:
در پس این بیخیالی ظاهری، عمقی از رنج نهفته است. رنجی که میتواند فرصتی برای خودشناسی و رشد فردی باشد. هنر 'گذشت' در روابط، نه به معنای نادیده گرفتن درد، بلکه به معنای انتخاب رهایی از آن است.
راهکار:
به یاد داشته باشید، بخشش لزوماً به معنای فراموشی نیست، بلکه رهایی از بار سنگین کینه است. این کار به شما کمک میکند تا با آرامش بیشتری به آینده نگاه کنید.
تو به هر روشی که بلد بودی غرورم و خورد کردی ، بعد
خودت موندی با حسرت چیزی که دیگه به دست نمیاری .️
1.8
غمگین جدایی غرور حسرت رابطه پشیمانی این متن کوتاه یادآور این نکته ظریف است که گاهی آسی...
غرور و حسرت: داستانی از یک جدایی:
این متن کوتاه یادآور این نکته ظریف است که گاهی آسیب زدن به دیگران، در نهایت به خودمان بازمیگردد. مفهوم "کارما" در فرهنگهای مختلف، به این اصل اشاره دارد که هر عملی، واکنشی متناسب به دنبال دارد.
راهکار:
برای جلوگیری از حسرت، قبل از هر اقدامی به پیامدهای آن فکر کنید. گاهی گذشت و بخشش، بهترین راه برای حفظ عزت نفس و جلوگیری از پشیمانیهای آتی است.
یه اشتباه رو تک تکمون تکرار کردیم:)
عشق...! ️
1.6
عاشقانه روانشناسی عشق خودشناسی رابطه درس زندگی تکرار یک «اشتباه» در عشق، بیش از آنکه نشانهی ضعف ...
تکرار اشتباه در عشق: راهی به سوی خودشناسی:
تکرار یک «اشتباه» در عشق، بیش از آنکه نشانهی ضعف باشد، میتواند گواه تلاش برای درک عمیقتر ارتباط و خودشناسی باشد. هر تجربه، حتی اگر به ظاهر تکراری، لایهای جدید از وجودمان را آشکار میکند و به ما میآموزد چگونه عشق ورزیدن و مرزبندی کنیم.
راهکار:
به جای سرزنش خود بابت اشتباهات گذشته در عشق، سعی کنید الگوهای تکراری را شناسایی کنید. درک این الگوها به شما کمک میکند تا انتخابهای آگاهانهتری در آینده داشته باشید و روابط سالمتری بسازید.
ــ عزیزم ، بهت بر نخوره ها ، ولی توام مثل بقیه بودی فقط نیاز به فرصت بود تا بفهمم ، بفهمم که باز اشتباه کردم ، بفهمم که باز رکب خوردم :)) ️
2.8
غمگین جدایی اعتماد فریب رابطه اشتباه درک چرایی تکرار اشتباهات در روابط، کلیدی برای رشد ...
اشتباه در رابطه: درسهایی برای اعتماد دوباره:
درک چرایی تکرار اشتباهات در روابط، کلیدی برای رشد فردیه. روانشناسان معتقدند ناخودآگاه ما ممکنه به الگوهای آشنا جذب بشه، حتی اگه مخرب باشن. شناسایی و تغییر این الگوها نیازمند خودآگاهی و در صورت نیاز، کمک حرفهای است.
راهکار:
به خودت زمان بده تا دوباره اعتماد کنی. سعی کن الگوهای تکراری رو شناسایی کنی تا از تکرار اشتباهات جلوگیری کنی.
میدانی چرا؟ هیچوقت قادر نبودم ببخشمت!؟
- چون تو واقعا متاسف نبودی..!️
3.1
غمگین جدایی بخشش پشیمانی رابطه احساسات در روابط، بخشش فرآیندی دوطرفه است. عذرخواهی واقعی،...
چرا نمیتوانم ببخشم؟ بررسی موانع بخشش:
در روابط، بخشش فرآیندی دوطرفه است. عذرخواهی واقعی، تنها ابراز تاسف نیست، بلکه پذیرش مسئولیت و تلاش برای جبران است. بدون این عناصر، بخشش دشوار یا حتی غیرممکن میشود.
راهکار:
برای رهایی از این احساس، سعی کنید دلایل نبخشیدن خود را یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا احساسات خود را بهتر درک کرده و به مرور زمان، به صلح برسید.
هنوزم نمیدونم بعضی آدمها رو میشه بخشید یا نه ولی میدونم همین فکرهم فقط بخاطر دلتنگی لعنتیه
وگرنه با کارهایی ک اونا کردن منطقا هیچوقت نباید بخشید و برگشت...:)))️
3.1
غمگین جدایی بخشش دلتنگی منطق رابطه احساسات، بهویژه دلتنگی، میتوانند منطق را تحتالش...
بخشش یا منطق: چگونه تصمیم بگیریم؟:
احساسات، بهویژه دلتنگی، میتوانند منطق را تحتالشعاع قرار دهند. ریشههای دلتنگی خود را بررسی کنید؛ آیا این دلتنگی ناشی از عادت است یا وابستگی عمیق؟ این خودآگاهی به تصمیمگیری منطقیتر کمک میکند.
راهکار:
برای رهایی از سردرگمی بین بخشش و منطق، لیستی از مزایا و معایب ادامه رابطه تهیه کنید. این کار به شما کمک میکند تا تصمیم آگاهانه تری بگیرید.
خدا یه جوری باهام تا میکنه انگار اکسشم🎀️
3.0
عاشقانه طنز عشق الهی رابطه نگرش مثبت مقایسه طنزآمیز این کاربر با دیدی طنزآمیز، محبت خدا رو با رفتارهای...
عشق الهی: مقایسهای طنزآمیز:
این کاربر با دیدی طنزآمیز، محبت خدا رو با رفتارهای یک معشوق سابق مقایسه میکنه. بد نیست بدونیم، در ادبیات عرفانی، از عشق زمینی برای بیان عشق الهی بهره می برند. این روش، درک مفاهیم معنوی رو ساده تر می کنه.
راهکار:
به جای تمرکز بر روابط گذشته، قدردان فرصتها و تجربههای جدید باشید. این نگرش مثبت، درهای جدیدی را به سوی شما باز میکند.
کاش فقط ینفر، فقط ینفر بعد از اینکه بهش حس خوبی پیدا کردی خودشو از چشم نندازه.️
3.0
عاشقانه تنهایی انتظار تغییر رفتار ثبات رابطه این متن کوتاه، بازتابدهنده آرزوی پایداری در روابط...
انتظار ثبات در رابطه عاطفی:
این متن کوتاه، بازتابدهنده آرزوی پایداری در روابط انسانی است. روانشناسان معتقدند که ناپایداری رفتار، ناشی از عدم خودآگاهی یا ترس از صمیمیت است.
راهکار:
به دنبال الگوهای رفتاری باشید. قبل از ایجاد وابستگی عمیق، به رفتار فرد در شرایط مختلف توجه کنید. ثبات قدم، نشانه مهمی است.
امروز کسیو دیدم که یکسال ندیدمش.... 🙂🕊️
خاستم مثل ی غریبع نگاش کنم 🧑🦯💔
ولی دلم میخاست دستاشو بگیرم ... 😅
زُل زدم داخل چشاش ک بهش بگم دیگه 🍂🍂
مثل ی غریبع ای برام .... 😅💔
اما خوب نشد زدم زیر گریه ...🙂💔
ماندگار #نیستین خاطر نسازید...🫠💔
️
3.4
عاشقانه غمگین دلتنگی خاطرات احساسات ناگفته رابطه این نوشته یادآور اهميت پردازش احساسات است. گاهی مو...
دلتنگی و خاطرات یک دیدار:
این نوشته یادآور اهميت پردازش احساسات است. گاهی مواجهه با خاطرات، دریچهای به سوی خودشناسی و پذیرش باز میکند و به ما امکان میدهد تا با تجربههای گذشتهمان به صلح برسیم.
راهکار:
به خودت زمان بده تا با احساساتت روبرو بشی. نوشتن در موردشون میتونه کمک کنه.
ماکهتهماجرا ، هردومونمقصریم.️
2.3
عاشقانه جدایی مسئولیت مشترک رابطه بلوغ عاطفی تاو در روابط، پذیرش مسئولیت مشترک نشاندهنده بلوغ عاطف...
مسئولیت مشترک: کلید حل مشکلات رابطه:
در روابط، پذیرش مسئولیت مشترک نشاندهنده بلوغ عاطفی است. این دیدگاه، فراتر از یافتن مقصر، به درک نقش هر فرد در شکلگیری وضعیت موجود میپردازد و راه را برای رشد و ترمیم رابطه هموار میکند. در تاو از این فرصت برای شناخت بیشتر خود استفاده کنید.
راهکار:
به یاد داشته باشید که در هر رابطهای، پذیرش نقش خود در مشکلات، گامی بزرگ به سوی حل آنهاست. سعی کنید با شریک زندگی خود درباره انتظارات و نیازهایتان صادقانه صحبت کنید.
اگه از خودتون و احساستون مطمئن نیستید، کسی رو از موندن و وجودتون تو زندگیش مطمئن نکنید
آدما سنگ نیستن! دل دارن نمیتونن فراموش کنن شاید دیگه نتونن اعتماد کنن.️
2.5
روانشناسی تیکه دار احساسات آسیب روانی اعتماد رابطه متن بر اهمیت صداقت در روابط تاکید دارد. در روانشنا...
احساسات و تعهد: قبل از اطمینان، وعده ندهید:
متن بر اهمیت صداقت در روابط تاکید دارد. در روانشناسی، اصل «شفافیت» بیان میدارد که ابهام و پنهانکاری میتواند به صمیمیت و اعتماد آسیب برساند. بنابراین، شناخت و بیان صادقانه احساسات برای ایجاد روابط سالم حیاتی است.
راهکار:
قبل از ایجاد تعهد، احساسات خود را به دقت بررسی کنید. عدم اطمینان شما میتواند به اعتماد دیگران آسیب بزند و ترمیم آن دشوار باشد.
آروٌمً مًیشُمً، چٓوٌنِ فُکر مًیکنِهّ بًیشُ آزٍ حًدٍ رآحًتٌمً بًآهّآشُ! ️
1.9
روانشناسی آرامش احساسات رابطه صمیمیت این متن کوتاه به اهمیت احساس راحتی در یک رابطه اشا...
آرامش در رابطه: چگونه صمیمیت را حفظ کنیم؟:
این متن کوتاه به اهمیت احساس راحتی در یک رابطه اشاره دارد. راحتی بیش از حد میتواند مرزها را کمرنگ کند. در روانشناسی، «حریم شخصی» نقش مهمی در حفظ سلامت رابطه ایفا میکند.
راهکار:
برای حفظ آرامش در روابط، مرزهای خود را مشخص کنید و انتظاراتتان را با طرف مقابل در میان بگذارید. این کار از بروز سوءتفاهم و احساس نارضایتی جلوگیری میکند.
درون هراس انگیزترین ترس هایم
عشق به او
مرا بی باک میکرد! ️
2.0
عاشقانه روانشناسی ترس عشق شجاعت رابطه این متن کوتاه، قدرت عشق در غلبه بر ترس را نشان می ...
عشق و غلبه بر ترس: راهی به سوی شجاعت:
این متن کوتاه، قدرت عشق در غلبه بر ترس را نشان می دهد. عشق نه تنها یک احساس، بلکه نیرویی محرک برای شجاعت و عبور از محدودیت هاست. روانشناسان معتقدند احساس امنیت در روابط، کلید رشد فردی است.
راهکار:
برای غلبه بر ترس ها، به دنبال روابطی باشید که به شما احساس امنیت و حمایت بدهند. این روابط می توانند به شما کمک کنند تا با چالش ها روبرو شوید و قوی تر شوید.
گفـتم حداقل خسوف قرن رو میگی تبریک ولی دادی تنفرو ترجیح. ️
2.6
تیکه دار جدایی خسوف نجوم انتظار رابطه در پس این دلخوری، میتوان به نقش انتظارات در روابط...
خسوف قرن و انتظارات در رابطه:
در پس این دلخوری، میتوان به نقش انتظارات در روابط عاطفی پی برد. پدیده خسوف، رویدادی نادر و مورد توجه است، اما توجه نکردن به آن، در یک رابطه، میتواند نشاندهنده اولویتهای متفاوت باشد.
راهکار:
به یاد داشته باشید، انتظارات بالا در روابط میتواند منجر به ناامیدی شود. سعی کنید انتظارات خود را با واقعیت تطبیق دهید تا از بروز ناراحتی جلوگیری کنید.
من یه آدمِ افسرده داشتم؛
حَرفاشو گوش کَردم، پیشش موندم، انرژیمو دادَم بهش، قَلبمو دادَم بهش، تو موقعیتای سَختش پشتش درومدم، حالِش خوب شد، به جاهایِ خوبی رسید و آخرش رفت و خندههاش برای یکی دیگه شُد.️
1.8
غمگین جدایی همدلی انرژی عاطفی قدردانی رابطه این متن یادآور اهمیت قدردانی در روابط است. روانشنا...
غم جدایی: همدلی و انرژی عاطفی:
این متن یادآور اهمیت قدردانی در روابط است. روانشناسان معتقدند فقدان قدردانی، به مرور زمان، منجر به کاهش تعهد و سردی روابط میشود.
راهکار:
به یاد داشته باشید که ارزش شما به عنوان یک فرد، مستقل از کمکهایی است که به دیگران میکنید. مرزهای سالمی در روابط خود تعیین کنید تا از فرسودگی عاطفی جلوگیری شود.