جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

مرزگذاری

30 پست
متن های مرزگذاری / بهترین متن مرزگذاری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اس‍ت‍ع‍داد خ‍اص‍ی ت‍‌و زدن ق‍ی‍د آدما دارم؛️
2.3
روانشناسی قطع رابطه بلاک کردن حذف افراد از زندگی مرزگذاری
مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد که مغز ما طرد اجتماع...

استعداد من در قطع رابطه با آدم‌ها:

مطالعات نوروساینس نشان می‌دهد که مغز ما طرد اجتماعی را مشابه درد فیزیکی پردازش می‌کند. اما جالب اینجاست که افرادی که مکرراً روابط خود را قطع می‌کنند، ممکن است یک مکانیسم دفاعی به نام 'بی‌حسی عاطفی' ایجاد کنند که هم می‌تواند مفید باشد و هم خطرناک. اعضای تاو چه تجربه‌ای از این 'استعداد' دارید؟

راهکار:

این جمله می‌تواند به دو معنا باشد: یا شما در تشخیص افراد سمی مهارت دارید، یا از صمیمیت می‌ترسید. کدام یک با شما هم‌خوانی دارد؟

اتفاقا بعضی وقتا بساز نباشید
چون میدونن هر غلطی کنن شما کوتاه میاید و غلط اضافه تر میکنن .️
1.0
روانشناسی سوءاستفاده دیگران مرزگذاری رفتارهای سمی کوتاه نیامدن
در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «اثر مجوز اخ...

کوتاه نیامدن؛ جلوگیری از سوءاستفاده دیگران:

در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «اثر مجوز اخلاقی» وجود دارد: وقتی شما بارها از حق خود می‌گذرید، طرف مقابل نه تنها قدردان نمی‌شود، بلکه احساس می‌کند مجوز دارد بیش از پیش طلبکار باشد. این همان «صعود تدریجی توقع» است که در روابط سمی دیده می‌شود. آیا تجربه کرده‌اید که کوتاه آمدن شما باعث جسارت بیشتر دیگران شده است؟

راهکار:

بازتعریف: این توصیه در واقع درباره «شکستن چرخه سوءاستفاده» است. روانشناسان می‌گویند کوتاه آمدن مکرر، نوعی «آموزش ناخواسته» به طرف مقابل است. بهترین جایگزین، «نه گفتن مودبانه اما قاطع» است که هم اعتماد به نفس شما را بالا می‌برد و هم احترام متقابل ایجاد می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها