پنج اصل مهم در زندگی:
۱. غرور، مانع يادگيری
۲. خودبزرگ بینی، مانع محبوبیت
۳. کم رويی، مانع پيشرفت
۴. خودشیفتگی، مانع معاشرت
۵. عادت کردن، مانع تغيير است..️
3.5
روانشناسی موفقیت خودآگاهی رشد فردی موانع موفقیت انعطاف پذیری این پنج اصل، در نگاه اول موانعی جداگانه به نظر می...
۵ اصل مهم: کشف موانع رشد فردی و خودآگاهی:
این پنج اصل، در نگاه اول موانعی جداگانه به نظر میرسند، اما در واقع همگی ریشه در عدم انعطافپذیری و تمرکز بیش از حد بر خود دارند. شناخت این موارد کلید "خود-آگاهی" است؛ فرآیندی که در آن به جای سرزنش، با شفقت به درون خود نگاه میکنیم تا مسیر رشد و بالندگی را هموار سازیم. یادمان باشد، تغییر از درون آغاز میشود.
راهکار:
برای غلبه بر این موانع، با تمرین "بازتاب روزانه"، هر شب به یکی از این اصول فکر کنید و رفتارهای مرتبط با آن را در خود شناسایی کنید. این کار به افزایش خودآگاهی کمک کرده و اولین قدم برای تغییر است.
بعضی شبها فقط خیره میشی به سقف
و با خودت میگی
اگه یک نفر بود… فقط یک نفر
که بفهمه چی تو دلت میگذره
شاید این همه درد
اینقدر سنگین نبود…
اما نیست
و تو یاد میگیری
بیصدا قوی بمونی.
️
4.0
غمگین تنهایی تنهایی وجودی رشد فردی پذیرش انعطاف پذیری این متن یادآور این نکته است که انسانها اغلب در لح...
غلبه بر تنهایی: راهکارهای رشد فردی:
این متن یادآور این نکته است که انسانها اغلب در لحظات تنهایی، قویترین درسهای زندگی را میآموزند. این تجربه، اگرچه دردناک است، میتواند زمینهساز انعطافپذیری و خودکفایی بیشتر شود.
راهکار:
به جای تمرکز بر فقدان یک فرد، انرژی خود را صرف تقویت مهارتهای خودیاری کنید. یادگیری تکنیکهای مدیریت استرس و خودآگاهی میتواند به شما در تحمل این دوران کمک کند.
"گاهیقویبودنیعنی:
وانمودکردنبهبیتفاوتی؛حتیوقتینیستی!
✞.مُردِهمُتَحَرِک.✞️
3.7
روانشناسی قوی بودن بی تفاوتی خودآگاهی انعطاف پذیری این متن کوتاه یادآور اهمیت تابآوری است. در روانشن...
هنر قوی بودن: تعادل بین احساسات و آرامش:
این متن کوتاه یادآور اهمیت تابآوری است. در روانشناسی، انعطافپذیری روانی به معنای توانایی بازگشت به حالت اولیه پس از تجربهی استرس یا ضربه است. وانمود کردن به بیتفاوتی میتواند یک مکانیسم دفاعی موقت باشد، اما خودآگاهی به ما کمک میکند راههای سالمتری برای مقابله پیدا کنیم.
راهکار:
به یاد داشته باشید که حفظ تعادل بین ابراز احساسات و حفظ آرامش، کلید سلامت روان است. تمرین خودآگاهی به شما کمک میکند تا واکنشهای بهتری نشان دهید.
اينجا احساساتي باشي زودتر از مرگت مردي:)️
4.7
غمگین فلسفی آسیب پذیری جامعه فشار اجتماعی انعطاف پذیری این گفته بر فشارهای اجتماعی بر ابراز احساسات تاکید...
آسیب پذیری و فشار اجتماعی: راهکارهای مقابله:
این گفته بر فشارهای اجتماعی بر ابراز احساسات تاکید دارد. در روانشناسی، 'انعطاف پذیری' به توانایی بازگشت سریع از مشکلات اشاره دارد؛ مهارتی حیاتی برای حفظ سلامت روان در برابر این فشارها.
راهکار:
برای حفظ سلامت روان، به دنبال راهکارهایی برای افزایش انعطافپذیری خود باشید. تمرین ذهنآگاهی و پذیرش احساسات، در مواجهه با فشارهای اجتماعی بسیار کمککننده است.
🖇️🖤 با من از قوی بودن صحبت نکنیدمن دیشب از خنده ترکیدم🕊️صبح از گریه⛓️️
4.8
غمگین روانشناسی تاب آوری مکانیزم دفاعی تضاد احساسات انعطاف پذیری تجربه حالات متضاد روحی، مانند خنده و گریه پشت سر ه...
تضاد احساسات: راهی برای انعطافپذیری:
تجربه حالات متضاد روحی، مانند خنده و گریه پشت سر هم، پدیدهای رایج و نشانه ای از انعطاف پذیری روانی است. این تضادها بخشی از مکانیزم دفاعی ما در برابر شرایط سخت محسوب میشوند و به تاب آوری بیشتر کمک می کنند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، تجربه همزمان شادی و غم نشاندهنده یک مکانیزم دفاعی طبیعی است. تلاش کنید این تضادها را درک کرده و به خودتان اجازه دهید هر دو احساس را تجربه کنید. این کار به افزایش تابآوری شما کمک میکند.
.
Hᴇʏ sᴍɪʟᴇ ᴇᴠᴇɴ ɪɴ ᴀ ʀᴇᴀʟʟʏ ꜰᴜᴄᴋᴇᴅ ᴜᴘ ꜱɪᴛᴜᴀᴛɪᴏɴ
هيبخند!حتيدرمزخرفترينوضعيت:)🪦🖇
️
4.1
روانشناسی موفقیت تاب آوری دیدگاه مثبت مقابله با سختی انعطاف پذیری این پیام یادآور قدرت تابآوری است. تحقیقات نشان می...
دیدگاه مثبت: کلید تابآوری در زندگی:
این پیام یادآور قدرت تابآوری است. تحقیقات نشان میدهند، افرادی که در شرایط دشوار هم دیدگاه مثبتی دارند، بهتر میتوانند استرس را مدیریت کرده و به زندگی خود ادامه دهند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، حفظ نگرش مثبت در شرایط سخت، نه تنها به بهبود روحیه شما کمک میکند، بلکه باعث میشود راهحلهای بهتری برای مشکلات پیدا کنید. انعطافپذیری را تمرین کنید.
-شکر کہ هر بار افتادم،توانِ ایستادن بخشیدی خدای مهربونم🌝🤌🏿👼🏿✨️🎀💞💘💕🌕🩷💗🌱✅️🤍.️
3.7
مذهبی مهربانی شکرگزاری ایمان انعطاف پذیری امیدواری این متن یادآور قدرت شکرگزاری است. روانشناسان معتقد...
شکرگزاری برای هر ایستادن دوباره:
این متن یادآور قدرت شکرگزاری است. روانشناسان معتقدند شکرگزاری، فراتر از یک عادت، یک سبک زندگی است که باعث افزایش سطح رضایت از زندگی و کاهش استرس میشود. شکرگزاری به خدا یا کائنات، نوعی قدردانی از داشتهها و فرصتهاست.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هر بار که با مشکلی روبرو میشوید، این فرصتی است برای رشد و یادگیری. از تجربیات خود درس بگیرید و به جلو حرکت کنید. انعطافپذیری کلید موفقیت است.
مثل آب باش لاکچرے نیستولے همـہ میخوانش♛️
4.7
شاخ تیکه دار ارزش ذاتی انعطاف پذیری سادگی جذابیت این عبارت یادآور ضربالمثل «آب، مایه حیات است» است...
جذابیت آب: درس هایی از سادگی:
این عبارت یادآور ضربالمثل «آب، مایه حیات است» است. در واقع، آب با وجود سادگی، نقش حیاتی در زندگی دارد. انعطافپذیری و توانایی انطباق با هر شرایطی، از ویژگیهای بارز آب است که میتواند الگویی برای زندگی ما باشد.
راهکار:
سعی کنید اصالت خودتون رو حفظ کنید. جذابیت واقعی در سادگی و ارزش های درونیه، نه تقلید از چیزهای پر زرق و برق و سطحی. مثل آب، بی آلایش و ضروری باشید.
زندگی اینجوریه که
قویای، قویای، قویای، قویای،
یهو یه آهنگ پلی میشه
صدای خورد شدن استخوناتو میشنوی.️
4.2
غمگین فلسفی آسیب پذیری موسیقی رشد فردی انعطاف پذیری این متن کوتاه یادآور این است که زندگی فراز و نشیب ...
آسیب پذیری و موسیقی: درسهایی از زندگی:
این متن کوتاه یادآور این است که زندگی فراز و نشیب دارد. درست زمانی که احساس قدرت میکنیم، ممکن است با چالشهای غیرمنتظره روبرو شویم. این چالشها فرصتی برای رشد و انعطافپذیری هستند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که آسیبپذیری بخشی از قدرت است. به جای انکار درد، به خودتان اجازه دهید آن را احساس کنید و از آن درس بگیرید. این کار به شما کمک میکند قویتر و انعطافپذیرتر شوید.
تو این دنیا به هیچکس اعتماد نکن
چون حتی سایت هم تو رو تو تاریکی ترک میکنه:)️
3.9
تیکه دار روانشناسی اعتماد دنیای دیجیتال انعطاف پذیری خودباوری این متن هوشمندانه به بحث اعتماد در عصر دیجیتال می...
اعتماد در دنیای دیجیتال: درسهایی برای تابآوری:
این متن هوشمندانه به بحث اعتماد در عصر دیجیتال میپردازد. در دنیایی که حتی انتظار پایداری از "سایتها" هم با ناامیدی روبرو میشود، شاید ارزش واقعی در اتکا به توانمندیهای درونی و انعطافپذیری خودمان باشد تا وابستگی مطلق به پلتفرمهای بیرونی. بیایید در این بین، از هر فرصتی برای یادگیری و رشد استفاده کنیم.
راهکار:
برای مقابله با ناامیدی ناشی از عدم قطعیتها در دنیای دیجیتال، مهارتهای خود را ارتقا دهید. با کسب دانش فنی، کمتر به دیگران متکی میشوید و در مواقع بحران پلتفرمها، سریعتر میتوانید راهحلهای جایگزین بیابید.
وقتی زیادی با درد دست و پنجه نرم کنی تبدیل به ی ادم جدید میشی️
3.9
روانشناسی موفقیت تحول انعطاف پذیری قدرت درون خودسازی تجربه درد، نه تنها باعث تغییر ماهیت وجودی ما میشو...
درد، معلمی خاموش: مسیر تحول فردی:
تجربه درد، نه تنها باعث تغییر ماهیت وجودی ما میشود، بلکه انعطافپذیری و ظرفیت درونی ما را نیز به طرز چشمگیری افزایش میدهد. این فرآیند، ما را به سوی درکی عمیقتر از خود و جهان سوق میدهد.
راهکار:
دردها فرصتی برای کشف بخشهای ناشناخته و قدرتمند وجودتان هستند. با پذیرش و یادگیری از آنها، قویتر از قبل خواهید شد.
چارلی چاپلین:
وقتی زندگی صد دلیل برای گریه کردن به شما نشان میدهد
شما هزار دلیل برای خندیدن به آن نشان دهید.
️
4.1
موفقیت فلسفی چارلی چاپلین امیدواری انعطاف پذیری دیدگاه مثبت چارلی چاپلین، کمدین بزرگ، با این جمله یادآور میشو...
راز موفقیت از زبان چاپلین: دیدگاه مثبت:
چارلی چاپلین، کمدین بزرگ، با این جمله یادآور میشود که حتی در دل مشکلات، میتوان روزنههای امید و شادی را یافت. این نگرش، ریشه در فلسفه رواقیگری دارد که بر پذیرش واقعیت و یافتن فضیلت در هر موقعیتی تاکید میکند.
راهکار:
در مواجهه با سختیها، به دنبال فرصتها و جنبههای مثبت باشید. این رویکرد نه تنها حال شما را بهتر میکند، بلکه باعث افزایش انعطافپذیری و تابآوری شما در برابر چالشها میشود. به اصطلاح «نیمه پر لیوان» را ببینید.
«از من خواستند بشکنم… شکستم، ولی تیز شدم.» 🖤️
4.3
فلسفی موفقیت شکست تغییر انعطاف پذیری رشد_شخصی این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «انعطافپذیری» است. د...
شکست و تیز شدن: فلسفهای برای زندگی:
این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «انعطافپذیری» است. درست مانند فولاد که با شکستن و سپس سخت شدن، قویتر میشود، انسان نیز میتواند از تجربیات دشوار، درس بگیرد و به فردی مقاومتر تبدیل شود.
راهکار:
به یاد داشته باشید، شکستها میتوانند فرصتهایی برای تقویت و تغییر باشند. به جای تسلیم شدن، از آنها برای یادگیری و رشد استفاده کنید. این یک اصل اساسی در روانشناسی مثبتگرا است.
مندوبارهشروعکردمولیاینباربدون#قلب️
3.7
تنهایی غمگین شروع دوباره انعطاف پذیری رشد_شخصی تغییرات عاطفی شروع دوباره فرصتی است برای بازتعریف خود. گاهی، رها...
شروعی دوباره، رویکردی متفاوت:
شروع دوباره فرصتی است برای بازتعریف خود. گاهی، رها کردن الگوهای قبلی، مسیری نو به سوی بلوغ عاطفی میگشاید.
راهکار:
به خودتان زمان دهید تا احساساتتان را پردازش کنید. شروع دوباره بدون 'قلب' میتواند به معنای تمرکز بر منطق و اهداف بلندمدت باشد، اما فراموش نکنید که تعادل بین عقل و احساس اهمیت دارد. به مرور زمان، میتوانید دوباره با قلب خود ارتباط برقرار کنید.
من از آنهاییکه در باور خود همیشه حق دارند، متنفرم.️
3.4
تیکه دار فلسفی خودشیفتگی تعصب منطق انعطاف پذیری این متن یادآور اهمیت انعطافپذیری ذهنی است. مطالعا...
تعصب: چگونه از باورهای جزمی رها شویم؟:
این متن یادآور اهمیت انعطافپذیری ذهنی است. مطالعات روانشناسی نشان میدهد افرادی که توانایی تغییر باورهای خود را دارند، سازگاری بهتری با شرایط مختلف نشان میدهند و در روابط خود موفقترند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هیچ کس کامل نیست. سعی کنید دیدگاه های دیگران را درک کنید تا از تعصب دوری کنید و درک بهتری از مسائل پیدا کنید.
به شدت آدمی هستم ک اگه بدونم آدمای دورم ب خاطر چی دوسم دارن هم توانایی اینو دارم ک کل عمرم رو براشون بذارم هم توانایی اینو که تو یه شب از زندگیم حذفشون کنم🫠🙃️
4.5
روانشناسی فلسفی ارزش قائل شدن انعطاف پذیری خودآگاهی مرزهای شخصی این متن، بیانگر تضاد جالبی در رفتار انسانی است. تو...
خودآگاهی و مرزهای شخصی: کلید روابط سالم:
این متن، بیانگر تضاد جالبی در رفتار انسانی است. توانایی دوست داشتن عمیق و حذف کردن سریع، نشان از انعطافپذیری بالایی در فرد دارد که احتمالا ناشی از درک عمیق از ارزش قائل شدن است.
راهکار:
سعی کنید انگیزه های خود را برای دوست داشتن دیگران بشناسید. این خودآگاهی به شما کمک می کند تا روابط سالم تری داشته باشید و از آسیب پذیری بیش از حد جلوگیری کنید.
سخته نتونی
سنگ درونت رو بشکنی
بخوای...
ولی نشه؛️
4.0
غمگین تنهایی رشد فردی خودشناسی تحول درونی انعطاف پذیری گاهی اوقات، بزرگترین مانع ما، باورهای محدودکننده د...
سنگ درون: راهی به سوی تحول:
گاهی اوقات، بزرگترین مانع ما، باورهای محدودکننده درونیمان هستند. برای رشد و پیشرفت، باید این باورها را شناسایی کرده و با انعطافپذیری و خودشناسی، آنها را به چالش بکشیم.
راهکار:
برای شکستن سنگ درون، ابتدا نقاط قوت خود را شناسایی کنید و بر آنها تکیه کنید. این کار به شما کمک میکند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سمت هدف خود حرکت کنید و انعطافپذیری لازم برای مواجهه با چالشها را داشته باشید.
ولی معلم شیمی گفت :پیوند های قدیمی با شکل گیری پیوندهای جدید میشکنند
ما گوش نکردیم!️
4.6
فلسفی روانشناسی پیوند شیمیایی تغییر رشد فردی انعطاف پذیری این گفته معلم شیمی، استعارهای قوی برای زندگی است....
پیوندهای زندگی: درسهایی از شیمی:
این گفته معلم شیمی، استعارهای قوی برای زندگی است. مقاومت در برابر تغییر، مانند نادیده گرفتن قانون ترمودینامیک است. برای پیشرفت، باید آمادگی شکستن الگوهای کهنه و پذیرش احتمالات نو را داشته باشیم.
راهکار:
برای پذیرش تغییرات، ابتدا منافع بالقوه پیوندهای جدید را ارزیابی کنید. به عنوان مثال، لیستی از مزایا و معایب موقعیت جدید تهیه کنید.
تو این ورژنیو ازم داری که بقیه حتی نمیدونن وجود داره🌚.️
3.4
روانشناسی فلسفی خودشناسی انعطاف پذیری درک متقابل لایه های شخصیت این گفته یادآور پیچیدگی شخصیت انسانه. هر فردی لایه...
خودشناسی: لایه های پنهان شخصیت:
این گفته یادآور پیچیدگی شخصیت انسانه. هر فردی لایههای متعددی داره که بسته به شرایط و روابط مختلف آشکار میشن. این تنوع، فرصتی برای رشد و درک عمیقتر از خود و دیگرانه.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هر فردی ابعاد پنهانی دارد. تلاش برای شناخت عمیقتر اطرافیان، روابط را غنیتر میکند و سوءتفاهمها را کاهش میدهد.
آدم بزرگی که از بچگی بزرگی کرده🙂❤️🩹️
4.4
موفقیت روانشناسی رشد_شخصی خودسازی انعطاف پذیری قدرت درون این گفته نمایانگر سفری پر فراز و نشیب است. در روان...
رشد شخصی: کلیدهای بزرگ شدن از کودکی:
این گفته نمایانگر سفری پر فراز و نشیب است. در روانشناسی، مفهوم «انعطافپذیری» به توانایی فرد در مواجهه با شرایط سخت و بازگشت به حالت اولیه اشاره دارد. پرورش این ویژگی از کودکی، زمینهساز موفقیتهای بزرگ در بزرگسالی است.
راهکار:
برای پرورش قدرت درونی، لیستی از موفقیتهای کوچک و بزرگ خود تهیه کنید و به خود یادآوری کنید که چه تواناییهایی دارید. این کار به شما کمک میکند تا در مواجهه با چالشها، اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
هیچوقت گریه نکن.!چون هیچکس لیاقت اشک های تو را ندارد.
اگه هم داشته باشه طاقت اشک های زیبای تو را ندارد💫️
2.5
عاشقانه موفقیت اعتماد به نفس ارزش شخصی خودباوری انعطاف پذیری در باب ارزش اشك، به یاد داشته باشیم که عزت نفس، کل...
ارزش اشک: راهنمای افزایش اعتماد به نفس:
در باب ارزش اشك، به یاد داشته باشیم که عزت نفس، کلید درک ارزشمندی ماست. این خودباوری به ما کمک میکنه تا بدون تکیه بر تایید دیگران، قوی باشیم.
راهکار:
به یاد داشته باش: ارزش تو درونیه. برای افزایش اعتماد به نفس، لیستی از دستاوردها و نقاط قوتت تهیه کن و هر روز بهش نگاهی بنداز.
داروین تو نظریه ی فرگشت معتقده نه باهوش ها دوام آوردند، نه سخت کوش ها؛
بلکه انعطاف پذیرها توانستند دوام بیاورند.
️
1.3
فلسفی علمی انعطاف پذیری تطبیق پذیری داروین فرگشت داروین، بنیانگذار نظریه فرگشت، نکتهی ظریفی را مط...
فرگشت: انعطاف پذیری کلید بقا - داروین:
داروین، بنیانگذار نظریه فرگشت، نکتهی ظریفی را مطرح میکند: بقا متعلق به قویترینها یا باهوشترینها نیست، بلکه به انعطافپذیری و توانایی تطبیق با شرایط متغیر بستگی دارد. این اصل نه تنها در زیستشناسی، بلکه در تمام جنبههای زندگی کاربرد دارد.
راهکار:
برای موفقیت، به جای تمرکز صرف بر هوش یا تلاش، سعی کنید مهارتهای خود را متنوع کنید و برای تغییرات آماده باشید. این تطبیق پذیری کلید بقا و پیشرفت است.
فکر کردید منو ترک کنین من میمرم 🙃
نه !
من یه ادم جدید میشم آنچه که شما نشدید 🤙😎️
2.3
موفقیت خودباوری رشد_شخصی انعطاف پذیری تحول این متن یادآور قدرت درونی انسان در مواجهه با چالش...
خودباوری: کلید تحول و رشد شخصی:
این متن یادآور قدرت درونی انسان در مواجهه با چالشهاست. خودباوری و انعطافپذیری، دو عامل حیاتی در عبور از سختیها هستند. به یاد داشته باشید که هر پایانی میتواند سرآغاز جدیدی باشد.
راهکار:
برای قویتر شدن، به جای تمرکز بر گذشته، روی ساختن آیندهای بهتر تمرکز کنید. شناخت نقاط قوت و ضعف خود، کلید تحول است.
اگه عوض نشی تعویض میشی !....... ️
2.6
موفقیت روانشناسی تغییر موفقیت توسعه فردی انعطاف پذیری این جمله قدرتمند که اغلب در مباحث مدیریتی و توسعه ...
اهمیت تغییر برای رشد و موفقیت فردی:
این جمله قدرتمند که اغلب در مباحث مدیریتی و توسعه فردی به آن اشاره میشود، بر اهمیت حیاتی انعطافپذیری و سازگاری با تغییرات تأکید دارد. در دنیای امروز، توقف به معنای پسرفت است و تنها با یادگیری مداوم و تحولپذیری میتوان رشد کرد و جایگاه خود را حفظ نمود.
راهکار:
برای اینکه همیشه در اوج باشید، به جای مقاومت در برابر تغییر، آن را فرصتی برای یادگیری مهارتهای جدید ببینید. مثلاً، هر فصل یک مهارت تازه (چه نرم، چه سخت) بیاموزید تا خود را همیشه بهروز نگه دارید.
همه چی خراب شد ولی میشه با چیزای باقی مونده از نو ساخت شاید اینبار قشنگ تر 😉️
2.7
موفقیت روانشناسی امیدواری بازسازی انعطاف پذیری رشد_شخصی جملهی شما یادآور مفهوم «رشد پس از سانحه» است. این...
از دل ویرانی، زیبایی نو میروید:
جملهی شما یادآور مفهوم «رشد پس از سانحه» است. این ایده میگوید که تجربیات سخت میتوانند منجر به تحول و قویتر شدن ما شوند. فرصتی است برای ساختن نسخهای بهتر از خودمان.
راهکار:
به خودت یادآوری کن که قویتر از چیزی هستی که فکر میکنی. یه لیست از داشتههات بنویس، حتی چیزای کوچیک. این کار بهت کمک میکنه تا ببینی چقدر چیز برای ساختن دوباره داری.
توصیه هایی که میتونی زندگیمون رو درست کنه؛
آه عزیزم، این زندگی نابود شده ! دیگه نمیشه کاریش کرد️
3.0
غمگین روانشناسی امیدواری تغییر زندگی خودسازی انعطاف پذیری حتی یاس هم فرصتی برای نوآوریه. به جای تمرکز روی گذ...
راهکارهای تغییر: شروعی دوباره:
حتی یاس هم فرصتی برای نوآوریه. به جای تمرکز روی گذشته، انرژیتون رو صرف ساختن آینده کنین. انعطافپذیری، کلید عبور از بحرانه.
راهکار:
حتی در شرایط سخت هم، تغییرات کوچیک میتونن نتایج بزرگی داشته باشن. یه قدم کوچیک امروز، میتونه فردای بهتری رو بسازه. مثل یادگیری یه مهارت جدید یا تغییر یه عادت بد.
ما سرما رو میخوریم
سکته رو میزنیم
گرما هم میخوریم
عادیع آدم زیر ۵۰ کیلو کم داشته باشیم️
3.0
شیطنت طنز طنز زندگی تحمل سختی شوخ طبعی انعطاف پذیری این متن یادآور ضربالمثل معروف «بخند تا دنیا به رو...
طنز زندگی: تحمل سختی ها با خنده:
این متن یادآور ضربالمثل معروف «بخند تا دنیا به روت بخنده» است. روانشناسان معتقدند شوخطبعی، نوعی مکانیسم دفاعی برای مقابله با استرس و فشارهای زندگی به شمار میرود و به افزایش انعطافپذیری روانی کمک میکند.
راهکار:
به جای شکایت از شرایط سخت، سعی کنید با نگاهی طنزآمیز به آنها بنگرید. خنده، بهترین دارو برای تحمل ناملایمات است.
𝘪𝘵'𝘴 𝘰𝘬𝘢𝘺 𝘵𝘰 𝘧𝘢𝘭𝘭, 𝘵𝘩𝘦 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵
𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘵𝘰 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘳𝘰𝘶𝘯𝘥.
اشکال نداره که زمین بخوری
مهم اینه رو زمین نمونی.
تبلیغ رایگان ️
2.5
موفقیت روانشناسی تاب آوری انعطاف پذیری رشد فردی خودسازی این گفته یادآور مفهوم تابآوری است. تابآوری توانا...
تاب آوری: بلند شدن بعد از زمین خوردن:
این گفته یادآور مفهوم تابآوری است. تابآوری توانایی بازگشت سریع به حالت اولیه پس از مواجهه با مشکلات است. افراد تابآور، شکست را به عنوان یک فرصت برای رشد میبینند نه یک پایان.
راهکار:
به یاد داشته باشید، هر زمین خوردن فرصتی برای یادگیری و قویتر شدن است. بعد از هر شکست، یک قدم کوچک به سمت جلو بردارید.