عميق ترین زخم ها آنهایی هستند
که دیده نمی شوند️
4.4
فلسفی غمگین درد پنهان احساسات درونی آگاهی زخم های عمیق این گفته یادآور اهمیت درک احساسات درونی است. اغلب،...
زخم های عمیق: درک و التیام درد پنهان:
این گفته یادآور اهمیت درک احساسات درونی است. اغلب، دردهای پنهان ناشی از تجربیات گذشته یا فشارهای روانی، تاثیرات عمیقتری نسبت به زخمهای ظاهری دارند. آگاهی از این موضوع، گام اول در التیام آنهاست.
راهکار:
به یاد داشته باشید، دردهایی که دیده نمیشوند، به اندازه دردهای آشکار نیازمند توجه و درمان هستند. به احساسات درونی خود توجه کنید و در صورت نیاز از کمک متخصصان روانشناسی بهرهمند شوید.
حال بدم بخاطر چیزاییه که فهمیدم و
نباید میفهمیدم آقای قاضی ..️
4.7
غمگین فلسفی آگاهی سرنوشت قضاوت ناآگاهی این حس آشناست. اما یادمان باشد، آگاهی، هرچند دردنا...
غم آگاهی: وقتی فهمیدن، درد دارد:
این حس آشناست. اما یادمان باشد، آگاهی، هرچند دردناک، بذری است برای تغییر. گاهی فهمیدن، شروع یک سفر به سوی روشنایی است، حتی اگر مسیر ابتدا تاریک به نظر برسد.
راهکار:
به جای تمرکز بر چیزهایی که نباید میفهمیدید، سعی کنید از این آگاهی برای ساختن آیندهای بهتر استفاده کنید. پذیرش گذشته، گام اول برای تغییر است.
ویرانیازآنجاییشروعشدکهفهمیدیم. ️
4.7
غمگین فلسفی فلسفه آگاهی ویرانی دانایی جمله «ویرانی از آنجایی شروع شد که فهمیدیم» به قلب ...
فلسفهی ویرانی: آیا فهمیدن همیشه خوب است؟:
جمله «ویرانی از آنجایی شروع شد که فهمیدیم» به قلب معمایِ آگاهی میزند. این مفهوم که فهمیدنِ حقیقت میتواند آغازگر نابودی باشد، ریشههای عمیقی در فلسفه دارد؛ جایی که نیچه از «دانایی رنجآور» میگوید. گاهی فروپاشی پیشفرضها، دردی به اندازه خود ویرانی به همراه دارد.
راهکار:
هنگام مواجهه با حقایق سخت که ویرانیزا به نظر میرسند، به جای فرار، با تکنیک «پذیرش و تعهد» (ACT) آنها را پردازش کنید. این رویکرد به شما کمک میکند ارزشهای خود را بازیابید و با واقعیتهای دردناک کنار بیایید.
انــشــايم كه تــمــام شــد
مــعــلــم بــا خــط كش چــوبــے اش زد پــشــتــِ دســتــمــ...
و گــفــت جــمــلــه هايت زيبــاســت ...
گــفــتــم اجــازه آقــا ... پــس چــرا مــيزنــيد؟؟؟
نــگــاهم كرد ...
پــوزخــنــدِ تــلــخــے زدو گــفــتــ:
مــيزنــم تــا همــیــشــه يادت بــمــانــد
خــوب نــوشــتــن و زيبــا فــكر كردن در اين دنــيا
تــاوان دارد!!!️
3.7
غمگین فلسفی تاوان تفکر انتقادی واقعیت تلخ آگاهی داستان تلخ این انشا، یادآور این نکته است که تفکر ا...
تاوان تفکر: درسی از یک انشا:
داستان تلخ این انشا، یادآور این نکته است که تفکر انتقادی و بیان نظرات متفاوت، در بسیاری از جوامع با چالشهایی روبرو میشود. این موضوع ریشه در ترس از تغییر و عدم تحمل دیدگاههای مخالف دارد.
راهکار:
به دنبال کسب دانش و مهارت باشید، اما همیشه آمادگی روبرو شدن با چالشها و موانع را داشته باشید. درک این موضوع به شما کمک میکند تا در برابر سختیها مقاومتر باشید و از ارزشهای خود دفاع کنید.
نشستم پای هر بی ریشه ای از پای افتادم؛
به گلدان بدون گل نباید آب میدادم:)))️
4.1
شعر غمگین رابطه انتخاب پشیمانی آگاهی این بیت یادآور اهمیت انتخابهای درست در روابط است....
پشیمانی از انتخاب: درسهایی برای آینده:
این بیت یادآور اهمیت انتخابهای درست در روابط است. همانطور که در علم اقتصاد، هزینه فرصت مطرح میشود، در روابط نیز باید به فرصتهای از دست رفته ناشی از انتخابهای نادرست توجه کرد.
راهکار:
قبل از اعتماد به دیگران، به نشانههای بیثمری در روابط توجه کنید. شناخت این نشانهها، از هدر رفتن انرژی و احساسات جلوگیری میکند.
#_شما ؋ـیلمتو بازے کن . . ! 🍷#_ما کہ پشت صحنـہ رو בیـבیم . . ؛😅💯️
4.6
شیطنت تیکه دار تئاتر زندگی آگاهی دیدگاه نمایشنامه این متن کوتاه یادآور اینه که آگاهی از پشت پردهی و...
تئاتر زندگی: فراتر از پشت صحنه:
این متن کوتاه یادآور اینه که آگاهی از پشت پردهی وقایع، دیدگاه ما رو نسبت به "نمایش زندگی" تغییر میده. مثل دونستن تاریخچه یک اثر هنری که باعث میشه ارزش بیشتری براش قائل شیم.
راهکار:
به جای تمرکز بر بازی دیگران، روی بهبود نمایش خودت تمرکز کن. چون کنترل رفتار دیگران غیر ممکنه، ولی میتونی نقش خودت رو بهتر ایفا کنی.
«یه روز میفهمی چی داشتی و قدرشو ندونستی.»️
4.7
غمگین تیکه دار حسرت آگاهی ارزش داشتهها تغییر نگرش این گفته یادآور اهمیت درک ارزش داشتههاست. اغلب، ا...
جلوگیری از حسرت: قدر داشتههایت را بدان:
این گفته یادآور اهمیت درک ارزش داشتههاست. اغلب، انسان پس از فقدان، به ارزش واقعی چیزی پی میبرد. با تمرکز بر قدردانی از داشتهها، میتوان از این حسرت جلوگیری کرد.
راهکار:
برای جلوگیری از حسرت، لیستی از داشتههای ارزشمندتان تهیه کنید و به طور منظم قدردان آنها باشید. این کار باعث میشود قبل از از دست دادنشان، ارزش آنها را درک کنید.
خیلیا اینجا با گرگا شیشن
تهش میبینن که قربانیشن💤🖤
#سورنا️
4.1
غمگین تیکه دار فریب گرگ آگاهی انتخاب سورنا با این بیت، به آسیبپذیری در روابط اشاره می...
فریب گرگها: هشداری از سورنا:
سورنا با این بیت، به آسیبپذیری در روابط اشاره میکند. در روانشناسی، «اثر هاله ای» باعث میشود ظاهر فریبنده، قضاوت ما را مختل کند و ناآگاهانه به افراد نامناسب اعتماد کنیم.
راهکار:
مراقب انتخابهای خود باشید. شناخت درست افراد و دوری از اعتماد بیجا، کلید جلوگیری از قربانی شدن است.
من پلی لیستَمو گوش ندآدم ، تجربَش کردم 🎀.️
4.0
هنری موفقیت ادراک حسی آگاهی لذت تجربه هنری این جمله کوتاه، فراتر از شنیدن صرف، بر تجربه عمیق ...
تجربه هنری: پلی لیست زندگی:
این جمله کوتاه، فراتر از شنیدن صرف، بر تجربه عمیق و حسی تاکید دارد. در واقع، هنرمند به جای گذراندن یک فعالیت معمولی، با تمام وجود در آن غرق شده و از هر لحظه لذت برده است.
راهکار:
برای درک عمیقتر، تلاش کنید در فعالیتهای روزمره، به جزئیات حسی توجه بیشتری داشته باشید. این کار باعث افزایش آگاهی و لذت شما از زندگی میشود.
#_هیچے تآ تھش مۅندگآࢪ نیݽټ حتے ࢪۅحټ بࢪآۍ جݽمټ . . !🖤"💯
#_بیو️
4.2
فلسفی روانشناسی ناپایداری فلسفه زندگی لحظه حال آگاهی این جمله، تصویری عمیق از ناپایداری میکشد، حتی در ...
فلسفهی ناپایداری:
این جمله، تصویری عمیق از ناپایداری میکشد، حتی در ارتباط روح و جسم. این دیدگاه، که ریشههایی در فلسفههایی چون بودیسم و مفهوم 'آنیکّا' دارد، یادآور این است که درک گذراییِ همه چیز میتواند به جای یأس، انگیزهای برای زیستن آگاهانه و قدردانی از لحظه حال باشد. لحظهای که بیبازگشت است.
راهکار:
تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) را امتحان کنید تا یاد بگیرید چگونه بدون قضاوت در لحظه حال زندگی کنید و از هر ثانیه آن قدردانی نمایید. این کار به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک میکند.
امروز را به پاس بدار شاید فردایی نباشد:)🌹️
4.5
فلسفی مهربانی زندگی لحظه قدردانی آگاهی این گفته یادآور مفهوم "دم را غنیمت شمار" در ادبیات...
زندگی: قدر لحظهها را بدانیم:
این گفته یادآور مفهوم "دم را غنیمت شمار" در ادبیات کهن است. زندگی کوتاهه، پس بهتره به جای نگرانی از آینده، از همین لحظه نهایت استفاده رو ببریم و قدر داشتههامون رو بدونیم.
راهکار:
از لحظات زندگی لذت ببرید و قدردان داشتههایتان باشید. این آگاهی به شما کمک میکند تا از استرس و نگرانیهای آینده رها شوید و در حال زندگی کنید.
مَن ساکِت بودم ولی کور نبودم...^^👽🦋✨ ️
️
4.8
روانشناسی فلسفی سکوت بینش مشاهده آگاهی این جمله به زیبایی نشان میدهد که سکوت همیشه به مع...
قدرت سکوت و بینش پنهان:
این جمله به زیبایی نشان میدهد که سکوت همیشه به معنای بیخبری یا انفعال نیست؛ بلکه گاهی اوقات عمیقترین درکها و قضاوتهای درست، از دلِ مشاهدههای خاموش و بدون واکنش فوری پدیدار میشوند. قدرت واقعی در توانایی دیدن و فهمیدن، حتی زمانی که لزومی به سخن گفتن نیست، نهفته است.
راهکار:
برای تقویت بینش، 'گوش دادن فعال' را تمرین کنید. تمرکز کامل بر شنیدن و مشاهده بدون قضاوت زودهنگام، به درک عمیقتر از موقعیتها و افراد کمک میکند؛ چرا که گاهی سکوت، دریچهای به سوی حقیقت است.
بیچاره شمعی که یک عمر نخ را بغل کرده بود
نمیدانست قاتلش ساکن جان اوست:)️
4.2
غمگین فلسفی شمع خودفریبی پارادوکس آگاهی این شعر یادآور پارادوکسهای زندگی است. شمع، که نما...
قاتل ساکن جان:
این شعر یادآور پارادوکسهای زندگی است. شمع، که نماد روشناییبخشی است، توسط همان چیزی نابود میشود که برای بقایش ضروری است. این تصویر میتواند به خودفریبی و ناآگاهی ما نسبت به تهدیدهای پنهان اشاره داشته باشد.
راهکار:
به دنبال شناخت دقیقتر عوامل درونی و بیرونی باشید که بر زندگی شما تأثیر میگذارند. گاهی، آسیب از جایی میآید که انتظارش را نداریم.
درگیر مردمی شدیم که همه چیز را می دانند به جز عیب خودشان!...️
4.7
تیکه دار فلسفی خودشناسی نقد اجتماعی آگاهی عیبیابی این گفته یادآور اهمیت خودآگاهی است. در روانشناسی، ...
خودشناسی: کلید رهایی از قضاوت دیگران:
این گفته یادآور اهمیت خودآگاهی است. در روانشناسی، «سوگیری تأیید» به گرایشی اشاره دارد که افراد به دنبال اطلاعاتی هستند که باورهای موجودشان را تأیید میکند و از اطلاعاتی که با آن مخالف است، چشمپوشی میکنند. برای غلبه بر این سوگیری، پذیرای دیدگاههای مخالف باشید.
راهکار:
به جای تمرکز بر عیوب دیگران، لیستی از نقاط قوت و ضعف خود تهیه کنید. شناخت خود، اولین قدم برای بهبود است.
اگه با شناخت شروع نشه با شناخت تموم میشه.
4.5
فلسفی روانشناسی شناخت درس زندگی تجربه آگاهی این جمله کوتاه اما عمیق، به ماهیت دوگانه شناخت اشا...
شناخت: درسی که همیشه باید آموخت:
این جمله کوتاه اما عمیق، به ماهیت دوگانه شناخت اشاره میکند: یا آن را آگاهانه در آغاز به کار میگیریم و مسیری روشن میسازیم، یا مجبور میشویم در پایان، پس از تجربه و احتمالاً خطا، به آن دست یابیم. در هر صورت، 'شناخت' نقطه پایانی است که درک ما را شکل میدهد و به ما کمک میکند تا از تجربیات بیاموزیم، چه تلخ و چه شیرین.
راهکار:
همیشه سعی کنید قبل از هر اقدامی، شناخت کافی از موقعیت یا افراد به دست آورید تا از پشیمانیهای احتمالی جلوگیری کنید. 'چرا'؟ چون شناخت اولیه، مسیر را هموارتر کرده و انتخابهای آگاهانهتری برایتان فراهم میآورد.
چشامو میبندم و تمام دنیا میمیره️
4.4
𝘐 𝘴𝘩𝘶𝘵 𝘮𝘺 𝘦𝘺𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘥 𝘥𝘳𝘰𝘱𝘴 𝘥𝘦𝘢𝘥
تنهایی فلسفی فلسفه ادراک واقعیت آگاهی عبارت «چشامو میبندم و تمام دنیا میمیره» به شکلی ...
فلسفه ادراک: جهانی که با چشمها میمیرد:
عبارت «چشامو میبندم و تمام دنیا میمیره» به شکلی هنرمندانه ایدهی فلسفی بنیادین «ادراک و واقعیت» را بیان میکند. این جمله تداعیکننده نظریاتی است که وجود جهان را وابسته به ناظر میدانند، مانند این گفته مشهور که «تا شیئی ادراک نشود، وجود ندارد». این تصویرسازی قدرتمند، نشاندهنده عمق ارتباط آگاهی فردی با تجربهی ما از واقعیت است.
راهکار:
برای درک عمیقتر این حس، به لحظاتی فکر کنید که نگاه یا برداشت شما از یک موقعیت، کاملاً آن را تغییر داده است. آگاهی از قدرت ادراک، کلید تغییر دیدگاه شما به جهان است.
هیچ زخمی بیعلت نیست؛
هر دردی پیامی دارد، اگر گوش شنوا باشد.️
3.5
فلسفی روانشناسی معنای درد رشد_شخصی آگاهی خودشناسی این گفته یادآور نظریه ویکتور فرانکل است که معتقد ب...
معنای درد: کلید رشد و خودشناسی:
این گفته یادآور نظریه ویکتور فرانکل است که معتقد بود انسان همواره در جستجوی معناست. درد و رنج، اگر با آگاهی همراه شوند، میتوانند فرصتی برای یافتن این معنا و درک عمیقتری از خود باشند.
راهکار:
به دنبال نشانههای پنهان در تجربیات دردناک خود باشید. درک این نشانهها، کلید عبور از چالشها و رسیدن به رشد شخصی است.
ز هوشیاران هرکه را دیدم غمی دارد
دلا دیوانه شو دیوانگی هم عالمی دارد🙃
"دختر اقیانوس"️
4.5
شعر فلسفی فلسفه عرفان آگاهی خرد و جنون این بیت که اغلب به مولانا منسوب است، به زیبایی به ...
دیوانگی و خرد: فلسفه نهفته در شعر کهن:
این بیت که اغلب به مولانا منسوب است، به زیبایی به تضاد بین رنج آگاهی و آزادی در "دیوانگی" اشاره دارد. در ادبیات عرفانی، دیوانگی اغلب نمادی از رهایی از قید و بندهای عقل سلیم و دست یافتن به حالتی از عشق و شور الهی است که دنیایی متفاوت و عمیقتر را میگشاید.
راهکار:
گاهی اوقات، خروج از چارچوب منطق و پذیرش دیدگاهی متفاوت، میتواند راهحلهای خلاقانه و آرامشبخش را نمایان کند. برای درک عمیقتر، به مطالعه آثار عرفانی بپردازید.
جمله مورد علاقه ام
past is history
tommorow is mystery
today is gift
and this is why we called it present️
2.8
فلسفی موفقیت فلسفه زندگی آگاهی ارزش زمان حال هدیه امروز این جمله زیبا بر اهمیت لحظه حال تاکید دارد. جالب ا...
فلسفه زندگی: هدیه امروز را دریابیم:
این جمله زیبا بر اهمیت لحظه حال تاکید دارد. جالب است بدانید، در فلسفه رواقیگری نیز بر پذیرش واقعیت و تمرکز بر زمان حال به عنوان تنها چیزی که واقعاً در کنترل ماست، تاکید میشود.
راهکار:
برای قدردانی از هدیه امروز، یک لیست سپاسگزاری تهیه کنید و هر روز حداقل سه مورد را یادداشت کنید. این کار به شما کمک میکند تا بیشتر از لحظات کنونی لذت ببرید.
اندازه ی خوبی،به ندانستنِ آن است..(:
❤️ | مـــــــ📚ــــتن️
3.0
فلسفی آگاهی خودشناسی سادگی دانایی این گفته یادآور این است که گاهی کمال در پذیرش نقص...
زیبایی در ندانستن:
این گفته یادآور این است که گاهی کمال در پذیرش نقصها و محدودیتهای دانش ما نهفته است. تلاش دائمی برای دانستن همه چیز میتواند اضطرابآور باشد، در حالی که پذیرش ندانستهها، فضایی برای آرامش و پذیرش ایجاد میکند.
راهکار:
برای داشتن آرامش بیشتر، سعی کنید کمتر به دنبال دانستن همه چیز باشید. گاهی رها کردن و پذیرفتن ابهام، کلید شادی است. به یاد داشته باشید که دانش زیاد همیشه به معنای خوشبختی نیست.
یه بیداری دقیقا عین یه کابوس 🍂️
4.2
فلسفی تنهایی تناقض آگاهی ذهن تجربه این جمله کوتاه ما را به یاد پارادوکسهای فلسفی می...
تناقض بیداری و کابوس: درک عمیقتر:
این جمله کوتاه ما را به یاد پارادوکسهای فلسفی میاندازد. آگاهی، همانقدر که روشنگر است، میتواند منبع اضطراب باشد. آیا رهایی از این تناقض در گروی پذیرش کامل واقعیت است؟
راهکار:
به یاد داشته باشید که پذیرش ناخوشایندیهای زندگی، کلید درک عمیقتر واقعیت است. تلاش کنید جنبههای مثبت و پنهان هر تجربهای را کشف کنید. این نگرش به شما کمک میکند تا در مواجهه با چالشها، قویتر و هوشیارتر عمل کنید.
ضربه هارو از نزدیکاتون میخورید حواسا جم..️
4.7
تیکه دار روانشناسی اعتماد روابط انسانی آگاهی هوشیاری این گفته یادآور اهمیت آگاهی از الگوهای رفتاری در ر...
اعتماد: راهکارهای افزایش هوشیاری در روابط:
این گفته یادآور اهمیت آگاهی از الگوهای رفتاری در روابط است. روانشناسان معتقدند، شناخت کافی از افراد و بررسی تجربیات پیشین آنها، مانع از تکرار اشتباهات و آسیبهای احتمالی میشود.
راهکار:
به ندای قلبتان گوش دهید و به غریبه ها سریع اعتماد نکنید. بررسی شناخت پیش زمینه افراد به شما کمک میکند تا احتمال آسیب را کاهش دهید.
رفاقت با بعضیا؛مثل دکمه پیراهنه که اشتباه بستی٫تا به تهش نرسی متوجه نمیشی.😬️
4.7
رفاقتی تیکه دار روابط انسانی انتخاب دوست تجربه شخصی آگاهی این گفته یادآور اهمیّتِ تفکر انتقادی در روابطه. مث...
انتخاب دوست: دکمه اشتباه پیراهن:
این گفته یادآور اهمیّتِ تفکر انتقادی در روابطه. مثل نظریه «مثلث مواجهه» در روانشناسی که نشون میده شناخت تدریجی و بررسی جوانب مختلف یک موقعیت یا شخص، قبل از پذیرش کامل، ضروریه.
راهکار:
در انتخاب دوست دقت کنید. گاهی یک انتخاب نادرست در ابتدا، میتواند در طولانیمدت تاثیرات منفی زیادی داشته باشد. قبل از اعتماد کامل، زمان بگذارید و رفتارها را زیر نظر بگیرید.
یک بار یک زن از یه پسره فوتبالیست میپرسه
چرا پسرا اینقدر فوتبال دوست دارن؟
همینجوری تمام روز:
یه توپ شوت میکنن اینطرف اونطرف...
پسره در جواب میگه
وقتی فوتبال بازی میکنیم....
نه گذشتهای هست نه آینده ای
فقت همون لحضه برات مهمه(:
🤍⚽️
3.5
ورزشی عاشقانه فوتبال حضور ذهن لحظه حال آگاهی این نقل قول نشون میده که فوتبال چطور میتونه تجرب...
فوتبال و حضور ذهن: لذت بردن از لحظه:
این نقل قول نشون میده که فوتبال چطور میتونه تجربهای از حضور کامل در لحظه رو فراهم کنه. این حالت آگاهی، شبیه به تمرینهای ذهنآگاهیه که در اون فرد فقط بر زمان حال تمرکز میکنه.
راهکار:
برای افزایش تمرکز در لحظه، تکنیکهای مدیتیشن حضور ذهن رو امتحان کن. این کار بهت کمک میکنه تا از فکر کردن به گذشته و آینده دست برداری و روی کاری که الان انجام میدی تمرکز کنی.
لاو لنگوئجم بهت باختنه، با اینکه بازیتو بلدم.. 🫀️
4.1
عاشقانه تیکه دار باخت زبان عشق بازی آگاهی این متن کوتاه اشاره به парадокса парадокс عجیبی دا...
باخت در زبان عشق: درسهایی برای ارتباط بهتر:
این متن کوتاه اشاره به парадокса парадокс عجیبی دارد: آگاهی از قواعد یک 'بازی' عاطفی، لزوماً مانع از تسلیم شدن در برابر 'زبان عشق' نمیشود. در واقع، گاهی همین آگاهی، لذت باختن را بیشتر میکند!
راهکار:
به جای تمرکز بر باخت، سعی کنید نیازهای عاطفی خود و طرف مقابل را بهتر درک کنید. این آگاهی به ایجاد ارتباطی قویتر کمک میکند.
آنان که قدر دانستند فهمیدن آنانی که نفهمند چه کنند
ایران بی مخاطب :️
5.0
فلسفی ارزش درک آگاهی مسئولیت متن به اهمیت فهم و درک متقابل اشاره دارد. در فلسفه...
ارزش درک: چگونه آگاهانه زندگی کنیم؟:
متن به اهمیت فهم و درک متقابل اشاره دارد. در فلسفه، این مفهوم با نظریههای شناخت مرتبط است که بر نقش فعال ذهن در تفسیر اطلاعات تاکید دارند. شناخت، کلید مسئولیتپذیری است.
راهکار:
برای درک بهتر دیگران، سعی کنید دیدگاههای مختلف را در نظر بگیرید. این کار به شما کمک میکند تا ارتباطات موثرتری داشته باشید.
موقع حرف زدناتون یکم مواظب باشید ..
قلبِ دیگه ! میشکنه ، وایمیسته ، برای همیشه میمیره :))))️
4.7
غمگین روانشناسی آسیب روانی ظرافت کلام تأثیر کلمات آگاهی این متن یادآوری ظریفی از قدرت کلامه. در روانشناسی،...
ظرافت کلام: مرهمی بر قلبهای شکننده:
این متن یادآوری ظریفی از قدرت کلامه. در روانشناسی، اثر کلمات بر روان افراد، مبحث مهمیه. هر کلمه میتونه جرقهای باشه برای تغییر یا زخمی عمیق.
راهکار:
سعی کنیم در ارتباطاتمون به جای واکنش نشون دادن، پاسخگو باشیم. پاسخگویی نشون میده که مسئولیت حرفهامون رو قبول میکنیم و این باعث میشه روابط سالمتری داشته باشیم.
«سردنیستم،فقطازگرمبودنبرایآدمایاشتباهخستهشدم.»
ـ دختر ماه 🌚️
4.5
"Not cold, just tired of being warm for the wrong people."
تیکه دار تنهایی خستگی عاطفی رشد فردی آگاهی انتخاب اشتباه این حس خستگی عاطفی، یادآور اهميت خودآگاهی در روابط...
خستگی عاطفی: راهی به سوی انتخاب آگاهانه:
این حس خستگی عاطفی، یادآور اهميت خودآگاهی در روابط است. آگاهی از الگوهای رفتاری و انتخابهای گذشته، میتواند به ما در ساختن روابط سالمتر و حفظ انرژیمان کمک کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید که انتخابهای آگاهانه و تعیین مرزهای سالم، کلید حفظ انرژی عاطفی و پیشگیری از خستگی است. انرژی خود را برای کسانی صرف کنید که قدردان آن هستند.