💜۱۲ روش برای دوسـت داشـتن خـودت:
🔴 اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.
🔴 دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.
🟡 سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.
🟣 به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش.
🔘 هیچوقت از خودت بد نگو.
🔴 هیچوقت دست از آرزوهات نکش.
🔘 از «نه» گفتن ترس نداشته باش.
🟡 از «بله» گفتن هم نترس.
🟣 با خودت مهربون و منصف باش.
🔘 چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار.️
5.0
از قشقرق و انرژی منفی دور بمون -
به خودت عشق و توجه نشون بده -
٬ آرامشِ روان
دخترانه مناسبتی درسی آرامش زندگی
بعضي چیزا تاریخ انقضا ندارن؛ مثلِ گوش دادن به موزیک مورد علاقهات کنار کسی که دوستش داری، مثل شیرکاکائو خوردن و دراز کشیدن روی چمنای خیس، مثل ترکیب بوی خاک و بارون، مثل خنکی اون طرف بالشت، مثل محکم بغل کردنت وقتی دلم گرفته، مثل گرفتن دستات، مثل دوست داشتنت.💙🫂
"کوچولوشونم"️
4.9
عاشقانه آرامش
نقاشیم خوب نیست ک بتونم صورتتو بکشم~
درعوض خطم عالیه؛هرچند!بازم نمیتونم کلمهای برای وصف زیباییت بنویسم ^‿^
پس بیخیال✓ بهرحالکههمیشهتوذهنمی
*ویولت_سونگ
️
5.0
عاشقانه فلسفی دوستت دارم آرامش
- کاش چشمانم شاعر بودند
تا ماهِ چهرهات را همچون غزلی پیکرهدار،
روی صفحهی مردمکهایم
میسرودند و قاب میگرفتتد.
آنگاه، دیدگانم، کتابِ شعری از
ابیاتِ مجسّم با مضمونِ "تو" میشدند
و نام دیوانِ اشعارم را،
"آینهی زیبای بهشتیرو" میگذاشتم!️
4.3
عاشقانه شاخ خاطره حقیقت آرامش
خیلی خسته شده ام .آنقدر خسته ام که احساس میکنم غم های کوه ها همه برگردن من است و خیال سوز جان قلبم میگوید چیز هایی بنویس. اما خسته ام .همه چیز برایم سخت شده است .
در سکوت شب ;
مرگ را با چشمانم میبینم , و مه مرا در خود غرق میکند.
ومن مانده ام;
مانده ام که بمانم یا بروم ?
نمیتوانم متوقف شوم .امیدی را نیازمندم ,که آن امید مرا به راه شبنم ها ببرد
و من همچون شب تابی که بر خواب مرغزار ها میتابد ,در عشق غرق شویم......️
4.9
عاشقانه شاخ دوستت دارم ادبی آرامش
در لحظه های سخت یکی هست که همیشه میتونی بهش تکیه کنی اون خداست🙂
کسی که همه ی موجودات زنده را آفرید
کسی که دنیا را آفرید
کسی که جهان را آفرید
کسی که به ما انسان ها عشق ورزیدن را آموخت
کسی نیست جز خدا️
5.0
بهترین ها مذهبی آرامش انگیزشی
•وَلیمامیچِشیم . . .
تَلخیِزَهرِمارِهَرزَخمیروکِهزدیم ،
وَهَرقَلبی روکِهشِکَستیم ؛
ومیچِشیم ،
شیرینیِهر دَستیکِهگِرِفتیموهَردِلیکِهشآدکَردیم🙂🦋 !.️
5.0
دخترانه موفقیت انگیزشی زندگی آرامش
حقیقت را تنها به کسانی بگو؟
که تو را از ته دل و همیشه باور دارند...
زیادی وقت صرف حرف زدن های...
بی خود نکن فقط بدو سمت هدف...
در دنیای ما افسرده گی را کسانی دارند...
که در حصار بودن را پذیرفته اند...
#rap #text #7️
5.0
عاشقانه تیکه دار زندگی انگیزشی آرامش
⁵درس مهم از کتاب باشگاه پنج صبحیها:
¹🍊گوشیتو چک نکن
بالافاصله بعد از بیدار شدن، نرو سمت گوشیت.
این کار شما رو خیلی حواسپرت میکنه
و خلاقیت رو هم ازتون میگیره.
²🌿به خودت جایزه بده.
حتی اگه موفقیت کوچیکی هم داشتی،
حتما به خودت جایزه بده.
³🍊برنامهریزی
هیچ موفقیتی بدون برنامهریزی اتفاق نمیفته
اما بهترین نوع برنامهریزی، برنامهریزی هفتگیه.️
4.9
🌿خواب کافی
خوب و کافی بخواب تا وقتی که بیداری،
موفق و پیروز باشی.
همیشه طوری برنامهریزی کن که حتما شبها، ۶ تا ۸ ساعت بخوابی.
⁵🍊آدمهای منفی، ممنوع
آدمهای منفی اطرافت هرچقدر کمتر باشند،
زودتر و بهتر به هدفهات میرسی. پس همین
الان با آدمهای غرغرو و منفی، خداحافظی کن.
مناسبتی درسی آرامش زندگی
کُرد ها به کسی که خیلی دوسش دارن
و بهش دلبستهان میگن：
" گلاره چاوم "
یعنی روشنی چشمم
یعنی کسی که تو سختیات
نور میبخشه به قلب و چشمات🫀♥️
️
4.9
شعر بهترین ها آرامش دوستت دارم
•آدم به امیده که زندست.
به اینکه دوباره صبح بالاخره شب میشه،
به اینکه دشت دوباره سبز میشه،
به اینکه دوباره در باز میشه،
به اینکه زمستون چمدونشو بالاخره میبنده و زمین،
لباس خوشرنگ سبز بهاریشو به تن میکنه.
اره آدمی به امید زندست.
به رنگ سرخ شقایق ها،
به آواز خوش قناریا،
به کوچ دوبارهی پرستوها،
به عطر شببوها،
به نمنم بارون بهاریه تو راه و تولد زیبای رنگین کمون. ️
4.8
.آدم به امید زندست
به اینکه ماه تا ابد پشت ابر نمیمونه
،و دوری اجباری این روزای تلخ
،تضمین بوسهها و آغوشای گرم فرداست
و لبخند، پاداش شکیباییها. آره .. .
.آدم به امیده که زندست
∆°ideolozhism | حرفی از دل ❤️
موفقیت فلسفی زندگی آرامش حقیقت
* و دنیایِ من
تنهــا جاییست که
به چشم هاے تـــو احتیاج دارد
براے زیستن
نـفس کشیدن
زندگـی کردن...!.*
️
4.8
دخترانه رفاقتی زندگی دلتنگی آرامش
از نظر بقیه من آدم سخت پسند و حساسیم، اما چرا نباید باشم؟
زندگی خودمه، وقت خودمه، انرژی خودمه، چرا نباید قدرش رو بدونم آخه؟
چرا نباید استانداردهای بالایی برای خودم تعیین کنم وقتی از خودم اطمینان کامل دارم، چرا باید بدون سختگیری کردن به هر کسی وقت و انرژیم رو دو دستی تقدیمش کنم.️
5.0
بهترین ها زندگی انگیزشی آرامش
≀ پیشنهاد برای وقتایی که تنهایی😌🖐🏾🌸.
╶╶╶ ╶ ◜•●•◞╶╶╶╶
≀ فیلم کمدی ببین💗🍒⬫ ݂ ֗
≀ شمع روشن کن🥚🌸⬫ ݂ ֗
≀ نوشیدنی گرم بخور🍞💛⬫ ݂ ֗
≀ کتاب بخون📖🍓⬫ ݂ ֗
≀ خواب کافی داشته باش🛴🌸⬫ ݂ ֗
≀ ورزش کن🍐💛⬫ ݂ ֗
▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃
𓂃 ࣪˖️
5.0
دخترانه موفقیت آرامش شاد انگیزشی
⤺خاکستری+مشکی🧃 ִֶָ
⤺یاسی+قهوه ای🧚🏻 ִֶָ
⤺صورتی+مشکی🌚 ִֶָ
⤺قهوه ای+کرمی🧸 ִֶָ
⤺نارنجی+مشکی🍓 ִֶָ
⤺سبز+مشکی🌩 ִֶָ
⊱------------------------------⊰
- ⟆. #ݭٺ_ࢪنگ"🚌✨! ❳↭.️
5.0
دخترانه موفقیت زندگی آرامش خدا
ـבلم می خواهد در مکانی باشم کـہ زمانش در خواب وغرق درسکوت باشد ومن ارام به سمت چمنزار بروم وتن خسته ام را در اغوشش پهن کنم افکارم را به دست فراموشی بسپارم کرکره ی ذهنم را پایین بکشم و رویش بنویسم تا اطلاع ثانوی تعطیل است نفس های حبس شده را با خیالی اسوده رها سازم. زیر اسماט چشمانم را ببندم و خورشیـב باتابش گرمش ارامش را به رگ هایم تزریق کنـב و مست از عطر چمنزار چشمان مهمان خواب شود
#المیراپناهی درین کبود️
4.8
دخترانه بهترین ها آرامش سکوت ادبی
دیوار بین دو تن ، حصار جدایی زندگیست
حساری که می سوزاند هر چه کاشتی و برداشتی
بر زمین می زند هر چه اعتماد بود و هست
پاک می کند تمام خاطرات زلال را
به گویی که از ابتدا نبود
به گویی که صفحه ی سفید از اول سفید بود
🖤...️
4.9
شعر جدایی ادبی آرامش خاطره
وقتی وارد یه رابطه جدیدی میشی و با اون طرف وقت میگذرونی احساسات خوب و همچنین لذت بخشی رو تجربه میکنی :)، این احساسات خوب و لذت بخش از... اثر دوپامین و ترشحشـ در مغزه ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ
این دوپامین وقتـے ترشح میشـہ مثلا ڪاری مث بوسیدنـ: لَب گرفتنـ و وقت گذراندن ...،️
5.0
Sometimes you get into a new relationship and spend time with that person, you experience good and enjoyable feelings :), these good and enjoyable feelings are from... the effect of dopamine and its release in the brain.
When this dopamine is released, for example, something like kissing: holding lips and spending time...
عاشقانه فلسفی حقیقت دوستت دارم آرامش زندگی
چشم
در پیچ تاب زلفت درآن میان نشستی
در آن خیال جانم در جای جان نشستی
گفتی مرا چوجانت درجسم و جان ببینی
یعنی تو نوره چشمی درجای آن نشستی..
عارف💙✨🌹️
5.0
عاشقانه شعر آرامش دوستت دارم
•میگمٰادِلــبَـر
اٍلهیمَنقُـربونِچِشمٰایبَستهِ
شُدَتبِرموَقتیکهِخوٰابی🍷✨🌿•
'~دخترک~'️
5.0
عاشقانه دوستت دارم آرامش
خوب است که قویتر میشوی.
خوب است که شکست،
از تو انسان جسورتری میسازد
برای دل را به دریا زدنهای بیشتر،
خوب است که زخمها تحملت را بالاتر میبرند
و دردها، از تو آدمِ صبورتری میسازند.
خوب است که شهامت داری و کم نمیآوری
و دست بر نمیداری و به پیش میروی.
خوب است که در دل تاریکی،
نور را پیدا میکنی،
حتی اگر شمع کوچک و کمسویی
در دستان یک کودک باشد. خوب است که وجود داری. ️
5.0
دنیا به آدمهای جسور
.و سرکشی مانند تو نیاز دارد
آدمهایی که لجوجانه در مقابل تدبیر
و اجبار و تحمیل میایستند
و کارِ خودشان را میکنند
🌱ᥫ᭡ و به مقصدهای محال میرسند
موفقیت مناسبتی انگیزشی زندگی آرامش
اگر میخواهید مورد محبت قرار بگیرید و دیگران شما را دوست داشته باشند هر کس هفت مرتبه آیه ۷ از سوره ممتحنه را بخواند و به کف دست خود بدمد، سپس به صورت خود بکشد، هر که او را ببیند، دوستش میدارد.
عَسَی اللَّهُ أَنْ یَجْعَلَ بَیْنَکُمْ وَبَیْنَ الَّذِینَ عَادَیْتُمْ مِنْهُمْ مَوَدَّةً ۚ وَاللَّهُ قَدِیرٌ ۚ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِیمٌ ﴿٧﴾✨️🫀️
5.0
بهترین ها مذهبی آرامش زندگی خدا
وقتی بخای طینت و ذات کسیو بشناسی اونو عصبانی
کن تا هر چی تو دلش هست راجع بهت بریزه
بیرون مث همیشه پل های پشت سرش
رو خراب میکنه بعد با التماس برمیگرده
حالا واسه ثابت کردن خودت به این و
اون که اصلا دیگه براش مهم نیستی
خودتو فدای ی مملکت آدم نکنی
آتیش به چشم برف نزن
️
4.7
تیکه دار بی تفاوت آرامش
امـام زمـانـم یـک جـمعـه دیـگر هـم گذشت
و شمـا ظهور نـکـردی پـس کـی ظـهـر میـکنید؟
بیایـد امـروز بـه نیـت ظـهور امـام زمـان(عج)
۵۰ صلوات بفـرسـتیـم هرکـس شـرکـت میکنه
کامنت یـا صاحـب الزمان ادرکـنی بزاره🌹️
4.9
•...اللهم عجل لوکیک الفرج...•
بهترین ها مذهبی زندگی آرامش خدا
خداوندا در زمان های ناامیدی خسته می شوم و پاهایم از حرکت می ایستد، دلم از خواستن ها خالی می شود اما دستانم باز هم به سمت توست. خدایا تا تو را دارم ناامید نخواهم بود.
#خدایا_شکرت
#شکرگزاری_روزانه️
4.9
موفقیت انگیزشی آرامش
«عاشق شو.
شاید صرفا لازم نباشه عاشق "کسی" بشی!
عاشقِ موسیقی، هنر، رقص در تاریکی، رانندگیِ نیمه شب، درخششِ ستارهها، رنگِ خورشید و تابیدنش، رایحهی گُلها، حسِ آدرنالین که کل بدنت رو بخاطر هیجان میگیره و باعث تنگی نفس ریههات میشه، دوستهای خوبی که بهترینت رو بیدار میکنن، سکوت، سروصدا، عاشقِ چیزهای کوچکی بشو که بهت هدف میدن. عاشقِ زندگی شو.»️
4.7
دخترانه موفقیت حقیقت آرامش ادبی
🌿 جمعهتون مبارک ☀️
روزی که ساعتها آرومتر میگذرن،
دل یه نفس راحت میکشه
و آدم یادش میاد زندگی
فقط دویدن نیست…
جمعه یعنی دیر بیدار شدن،
چای یا قهوه با حوصله ☕️
فکرای نصفهنیمه،
خندههای بیدلیل
و قولهایی که به خودمون میدیم
از شنبه قویتر شروع کنیم ✨
جمعهتون پر از آرامش و حالِ خوب 🤍️
4.2
🙂 즐거운 금요일☀️\n시간이 더 느리게 흘러가는 날,\n그는 안도의 한숨을 내쉰다\n그리고 사람은 인생을 기억합니다\n달리기만 하는 게 아니라…\n금요일은 늦게 일어난다는 뜻이다.\n인내심을 가지고 차나 커피 찻잔\n반쪽짜리 생각\n이유 없이 웃는다\n그리고 우리 자신과의 약속\n토요일부터 더 힘차게 시작해보자\n금요일이 평화롭고 좋은 기분으로 가득하길 바랍니다
مهربانی روانشناسی آرامش ذهنآگاهی تعادل زندگی خودمراقبتی این متن زیبا، یادآور اهمیت تعادل در زندگی است. روا...
جمعه و آرامش ذهن: تعادل زندگی:
این متن زیبا، یادآور اهمیت تعادل در زندگی است. روانشناسان معتقدند که اختصاص زمان به استراحت و تفریح، نه تنها باعث افزایش شادی و رضایت از زندگی میشود، بلکه عملکرد و بهرهوری را نیز بهبود میبخشد. مفهوم 'خودمراقبتی' در این میان بسیار کلیدی است.
راهکار:
برای افزایش حس آرامش در طول هفته، هر روز چند دقیقه را به تمرین ذهنآگاهی اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا از لحظه حال لذت ببرید و استرس را کاهش دهید.
آدم اگه کسیو بخواد هر لحظه هم کنارش بودن کمه
دوست داشتن آدما رو انتخابشون، اولویتاشون و تلاششون نشون میده، حرفو که همه میزنن .
" پس بدون ما گوشامون پره، اگر میخای باشی تصویری باش"🌝️
5.0
بهترین ها حقیقت آرامش