متن کوتاه در مورد آرامش / بیو های آرامش زندگی و..

یه دلیل برام بیار ک تو باید زجر بکشی
یه دلیل بیار که تو نباید موفق بشی
یه دلیل بیار که تو نباید خوش حال باشی
یه دلیل بیار که تو نباید خوش بگذرونی
فق یه دلیل.. ️

قشنگ‌ترین جای دنیا می‌دونی کجاست؟ همون جایی که ذهن و روح و قلبت آروم باشه! اون مکان رو برای همه تون آرزو میکنم️

خدا کسانی را که ایمان اورده و کارهای شایسته کرده اند به امرزش و پاداشی بزرگ وعده داده است.💖👑️

آسودگی مجوی که کس را به زیر چرخ
اسباب این مراد فراهم نیامده است

خاقانی️

سر خود را بالا نگه دارید؛

خداوند سخت‌ترین نبرد‌های خود را به قوی‌ترین سربازان خود می‌دهد.️

اتاق های فکرم دری رو به ارامش ندارن️

یه نفر ازم پرسید کسیو داری که محکم بغلش کنی و بهت آرامش بده../
گفتم پتومه...️

- راه های مقابله با استرس🌱🗒.!
~ برید بیرون ، طبیعت میتونه به شما آرامش بده
~ آب بخورید🧡🥤.
~ به کسی که اعتماد دارید ازش کمک بخواید 👀🦋.
~ درمورد احساساتتون بنویسید ، میتونید فکرای منفیتون رو روی یک کاغذ بنویسید بعد اون رو دور بندازید 🦜💕.
~ نفس عمیق بکشید و به این فکر کنید که زندگی عالیه 🫶🏻🫐.
~ کافئین کمتری مصرف کنید☕️🌟.
️

هرچیز هم که شد، باید همچنان ادامه بدهیم.
بازهم هر صبح بیدار شویم و
با لذت به صدای گنجشک‌ها گوش کنیم.
حتی پس از سخت‌ترین و سیاه‌ترین
و سردترین شب‌ها. بازهم لبخند بزنیم،
دوست بداریم، آرزو کنیم، بجنگیم،
تلاش کنیم و موفق شویم.
باید به آنان که نیستند و نبودند و
رفته‌اند بگوییم:
«چاره‌ای نبود، باید زندگی می‌کردم
و آنقدر فرصت نداشتم که منتظر تو بمانم، ️

دنیا بهشت نیست و منم مجبور نیستم فرشته باشم ......!😕️

دختر باید شیطون باشه ؟
دختر باید کمر باریک باشه ؟
دختر باید خنگ باشه ؟
نه !
یه دختر قوی و شاد اون دختریه که به هیچکدوم از این "بایدها" توجه نمیکنه و همونطوری که خودش دوست داره زندگی میکنه !️

میگویند زندگیت را
پایِ یڪ “نفــــر” نگذار
ڪاش مےدانستند ڪھ تـــو
یڪ نفر نیستـــــے
تـــو یڪ “دنیایــــے” …️

چشمانت زاده عشقش
نگاهت مانند دریا طوفانی ایست که مرا عرق خود کرده است
بوی تنت مانند شرابیست که مرا مست خود کرده است
دستانت مانند قفسه است که تن مرا در خود جای داده است
تنت مانند خورشیدی ایست که تن مراگرم کرده است
بوسه هایت مانند آتیشی ایست که تن من را شغله ور مکند
لبخندت مانند شکوفه ایست که به بهار زینت میده اد
موهایت مانند ابریشمی ایست که نرمی او مرا خواب کرده است
شانه های استوار تو مانند قلمرو برای من است


️

عــشقـ♡ فقـط عــشقـ♡ عـلـے ღ
رهــبر فــقط ســـیـد عـلـے ღ
#فـــقط رهـــبر و بــسـ✿️

بیا بریم جایی که فقط تصوراتت اونجا شکوفه بده!️

ڪارهایےڪہخفنترتمۍڪنہ꧇)!🌸'✉️
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ 𖧷‌ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰‌
𝟷- هر روز حداقل 10 صفحہ ڪتاب بخونے✨
𝟸- برنامه ریزۍ روزانہ داشته باشے🌱🔖
𝟹- در روز 8 لیوان آب بخورۍ🥛🧡
𝟺- هر روز ورزش ڪنے🌸😻
⥂ #توصیه 📄🧡ᝰ
‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃️

دخترانه هایم را زیر سوال نبر

تو

هر چقدر هم که نیرومند باشی

زیر لمس نگاه مهربان من

زیر نوازشی عاشقانه از طرف من

کم خواهی آورد💔🥀️

نذار ترس کنترل رو بدست بگیره...️

روزی بیمار شدم 🧿❌
همه خوابیدن جز مادرم❤️
#شب.بخیر.هیچکس.نباید.بدون.شب بخیر.بخوابه🥱
شبتون درگیر آرامش🕊️️

هیچ اتفاقی قرار نیست بیفتد!
اما اآدمیست دیگر؛
همیشه منتظر میماند...🪽️

تو به تَحریک فَلَک فِتنهء دوران مَنی؛ مَن بِ تَصدیقِ نَظَر مَحو تَماشایِ تُ اَم!️

بغلم کن که دلم جان دگر میخواهد...♡
#تمامِ_من
‌

️

معرفی کتاب‌های پرطرفدار: 🧘‍♀️📚

ما تمامش می کنیم (نویسنده:کالین هوور)

یاد او (نویسنده:کالین هوور)

نهمین روز از ماه نوامبر (کالین هوور)

دختر مهتاب (نویسنده:سو لین تن)

ساختن (نویسنده:تونی فیدل)

هر دو در نهایت می میرند (نویسنده:آدام سیلورا)

تهوع (نویسنده:سارتر)

بوف کور (نویسنده:صادق هدایت) ️

آدم باید هر از گاهی اسم هم‌خانه‌هایش را،
رفقایش را،
بغل‌ دستی هایش را فراموش کند،
بعد زور بزند توی سه جمله توصیف‌شان کند.
مثلاً بگوید: آنی که خنده‌اش قشنگ است!
آنی که حرف زدنش مثل قهوه‌ی تازه دم است!
آنی که سینه‌اش حال عاشقی دارد♥️🌱️

امشب‌که‌شب‌آرزو‌هاست،آرزو‌میکنم‌عاشقابهم‌برسن:)️

اون هیچ وقت قࢪاࢪ نبود این اتفاق بیوفتھ ولے افتآد↫↭️

زندگی رو نساز زندگی تو بساز ❤️️

آرام
آرام نشد بی تو زعشق خانه را
با تو خوشم یک جام پیمانه را
زلفت برفشان و بخندان به مهر
تابرسدبه وصال این گل دردانه را..
عارف. 🌹💚🌹️