چرا احترام گذاشتن به خود اولویت دارد؟ (مرزهای شخصی):
این جمله به زیبایی مفهوم احترام متقابل را زیر سوال میبرد و بر اهمیت تشخیص فرد لایق تاکید دارد. در واقع، احترام بیحد و مرز میتواند به نوعی سوءاستفاده از مهربانی شما منجر شود. این نگاه، نشاندهنده هوشمندی در روابط اجتماعی و حفظ مرزهای شخصی است.
راهکار:
برای حفظ آرامش و عزت نفس، یاد بگیرید که «نه» بگویید و مرزهای خود را مشخص کنید. این کار به شما کمک میکند تا انرژی خود را برای روابط ارزشمندتر حفظ کنید.