#زبان_بدن
ترفند ذهن خوانی :
- نگاه کردن به سمت راست و بالا نشانه ی دروغگوییست چون با این کار تخیل فرد فعال می شود. اما نگاه به سمت چپ و پایین هنگام صحبت کردن نشان می دهد که شخص دارد فکرش را جمع می کند.
- اگر زیاد سر تکان می داد، یعنی شک دارد که بتواند طبق توضیحات شما عمل کند. اگر متوجه این حرکت شدید، شمرده تر صحبت کنید.
️
1.2
روانشناسی علمی زبان بدن ارتباط غیرکلامی شناخت رفتار روانشناسی در حوزه زبان بدن، تفاسیر مربوط به حرکات چشم و سر ت...
تفسیر زبان بدن: نکاتی فراتر از ظاهر:
در حوزه زبان بدن، تفاسیر مربوط به حرکات چشم و سر تکان دادن اغلب مورد توجه قرار میگیرند. با این حال، مهم است بدانیم که این نشانهها، به ویژه ارتباط مستقیم آنها با دروغگویی، در تحقیقات علمی ثابت نشدهاند و ممکن است فرد را به قضاوتهای نادرست سوق دهند. بهتر است به جای تمرکز صرف بر جزئیات، همیشه به زمینه و کل رفتار فرد توجه کنیم تا درکی صحیحتر و جامعتر حاصل شود.
راهکار:
برای درک بهتر زبان بدن، به جای تکیه بر یک نشانه واحد، به مجموعهای از حرکات و حالتها در یک بستر فرهنگی مشخص توجه کنید. این کار به شما کمک میکند تا از قضاوتهای شتابزده و اشتباه پیشگیری کنید و درک عمیقتری از رفتار دیگران داشته باشید.
از نظر روانشناسی ثابت شده کسایی که دروغگوی خوبی هستن معمولا بهتر از بقیه میتونن دروغهای بقیه رو تشخیص بدن!!!
️
2.8
روانشناسی علمی روانشناسی دروغ هوش اجتماعی رفتارشناسی شناخت دروغ این نکته روانشناسی به «نظریه ذهن» مرتبط است. دروغگ...
روانشناسی دروغ: چرا دروغگویان حرفهای، دروغ دیگران را بهتر میفهمند؟:
این نکته روانشناسی به «نظریه ذهن» مرتبط است. دروغگویان ماهر، با تمرین فریب، درک عمیقتری از فرآیندهای ذهنی و نشانههای رفتاری فرد دروغگو پیدا میکنند که همین موضوع به آنها کمک میکند تا دروغ دیگران را بهتر تشخیص دهند. این توانایی، بیشتر از آنکه به صداقت مربوط باشد، به هوش اجتماعی و توانایی مدلسازی فکری دیگران برمیگردد.
راهکار:
برای تشخیص بهتر دروغ، به جای قضاوت مستقیم، بر ناهماهنگیهای رفتاری و کلامی فرد تمرکز کنید. تغییر ناگهانی در تُن صدا، حرکات چشم یا جزئیات داستان میتواند سرنخهای ارزشمندی ارائه دهد.
۱۰۰ کلمه رایج کره ایتلفظ کره ای
한국어 -Hangugeo-فارسینا، چو나, 저مندو너شما-به تنهایی-کو그او-مذکر-اوری، چوهی우리, 저희مادوهی너희شما-جمع-کودِل그들آنهاایی이اینکو، چو그, 저آنیوگی، ایگو여기, 이곳اینجاکوگی، چوگی، کیگو، چوگو거기, 저기, 그곳, 저곳آنجادوگو누구چه کسیموآ무엇چیاُدی어디کجااُنْجِه언제چه موقعاُتوکِه어떻게چطورآنیدا، آن، آنی아니다, 안, 아니نه مودِن، مودو모든, 모두همهمانْتا많다بسیاریاُتُن، چوگون어떤, 조금مقداریچوگون조금کمتارِن다른دیگرهانا، هان하나, 한۱دول، دو둘, 두۲سِت، سِه셋, 세۳نِد️
1.9
علمی یادگیری زبان کرهای فرهنگ آسیا واژگان پایه یادگیری زبان جدید همیشه درها را به فرهنگهای تازه ...
شروعی دلنشین: آموزش کلمات پایه زبان کرهای:
یادگیری زبان جدید همیشه درها را به فرهنگهای تازه میگشاید. این فهرست اولیه از کلمات کرهای، نه تنها واژگان پایه را معرفی میکند، بلکه پلی است برای درک بهتر ساختار جملات و نحوه ارتباطات روزمره. دانستن همین کلمات ساده، سنگ بنای تسلط بر زبانی مانند کرهای است که گرامر و ساختار متفاوتی از فارسی دارد. این یک شروع فوقالعاده برای سفر به دنیای هانگول است!
راهکار:
برای تثبیت این واژگان، فقط حفظ نکنید. آنها را در جملات ساده به کار ببرید یا با استفاده از فلشکارتهای دیجیتالی (مانند Anki) و سیستم تکرار با فاصله (Spaced Repetition) مرور کنید تا در حافظه بلندمدت شما ماندگار شوند.
با من از لجبازى حرف نزن من بچه بودم قطب هاى همسان آهن ربا رو به زور به هم ميچسبوندم🧘🏽♀️🎀️
2.8
روانشناسی علمی لجبازی قوانین طبیعت مقاومت فیزیک آهنربا چه خاطره بامزهای از بچگی! این مقاومت قطبهای همنا...
لجبازی بچگی و راز آهنربا: وقتی قوانین فیزیک هم حریف نشد!:
چه خاطره بامزهای از بچگی! این مقاومت قطبهای همنام آهنربا در برابر اتصال، فقط لجبازی طبیعت نیست، بلکه یک قانون فیزیکی بنیادی است: نیروهای مشابه یکدیگر را دفع میکنند. این پدیده یادآور این است که گاهی اوقات، برخی چیزها به سادگی با هم سازگار نیستند، صرف نظر از اینکه چقدر تلاش میکنیم آنها را به هم نزدیک کنیم.
راهکار:
این خاطره شیرین نشان میدهد که تلاش برای تغییر چیزهایی که ذاتاً متفاوتند، میتواند انرژیبر باشد. گاهی پذیرش تفاوتها، راهگشاتر از پافشاری بر یکسانسازی است. این اصل در روابط انسانی هم صدق میکند؛ درک «تفاوتهای فردی» کلید تعامل سازنده است.
بروزسانی سرور های آپلود ویدیو و موزیک تاو انجام شد . ️
1.2
کسب و کار علمی تاو بهبود تجربه کاربری امنیت داده بروزرسانی سرور بروزرسانی سرورها، تنها یک تغییر فنی نیست؛ بلکه نشا...
بروزرسانی سرورهای آپلود ویدیو و موزیک تاو: تجربه بهتر!:
بروزرسانی سرورها، تنها یک تغییر فنی نیست؛ بلکه نشاندهنده تعهد پلتفرم به بهبود مستمر تجربه کاربری و حفظ امنیت دادههاست. این اقدامات زیرساختی، تضمینکننده سرعت، پایداری و ظرفیت لازم برای رشد و ارائه قابلیتهای جدید در آینده هستند.
راهکار:
با توجه به این بروزرسانی، تجربه آپلود خود را بررسی کنید و هرگونه پیشنهاد یا بهبود را از طریق بخش بازخورد با ما در میان بگذارید تا به ارتقای مستمر تاو کمک کنید.
اگر اتم این همه انرژی در خود دارد،
هیهات انرژی نهفته در انسان چه بگویم…!؟
.️
2.4
فلسفی علمی انرژی پتانسیل ظرفیت انسان خودشناسی اتم این متن با اشاره به انرژی اتم، به طور ظریفی به پتا...
انرژی پتانسیل: اتم و ظرفیت انسانی:
این متن با اشاره به انرژی اتم، به طور ظریفی به پتانسیل نامحدود انسان اشاره میکند. جالب است بدانیم که مفهوم «انرژی پتانسیل» در فیزیک به انرژی ذخیره شده در یک سیستم اشاره دارد که آماده تبدیل شدن به انرژی جنبشی است. این مفهوم میتواند به طور استعاری برای درک ظرفیتهای بالقوه درونی ما نیز به کار رود.
راهکار:
برای دستیابی به انرژی نهفتهی خود، روی رشد فردی و توسعهی مهارتها تمرکز کنید. یادگیری مداوم مانند سوخت برای این انرژی عمل میکند.
لُری بویراحمدی (به لری: لِرٚی بیرٱحمیی) یکی از گویشهای زبان لری جنوبی ( لری دومِنی) است که اکثریت مردم شهرستانهای بویراحمد و شمار بسیار زیادی در شهرستانهای دهدشت، کهگیلویه، دنا، گچساران، چرام، رستم، خشت،سپیدان، اقلید و جنوب سمیرم به این گویش صحبت میکنند. این گویش همچنین با تغییرات بسیار
اندکی در ممسنی، رستم و برخی مناطق شیراز صحبت میشود. گویش بویر احمدی به طور گسترده در میان ایل بویر احمدی صحبت میشود و سایر ایلا️
2.1
علمی تاریخی فرهنگ ایرانی گویششناسی هویت زبانی لری بویراحمدی گویش بویراحمدی، فراتر از یک ابزار ارتباطی صرف، گنج...
نگاهی به گویش لری بویراحمدی: گنجینه هویت زبانی ایران:
گویش بویراحمدی، فراتر از یک ابزار ارتباطی صرف، گنجینهای زنده از هویت فرهنگی و تاریخ شفاهی یک قوم است. زبانشناسان اغلب در این گویشهای محلی، ریشههای کهن و ساختارهای دستوری اصیلی را مییابند که در زبان معیار کمتر دیده میشود. این تنوع گویشی، بازتابی زیبا از غنای فرهنگی ایران است.
راهکار:
برای درک عمیقتر فرهنگ بومی، با افراد محلی گفتگو کنید و به ظرافتهای گویش بویراحمدی توجه نشان دهید. این کار نه تنها ارتباطات شما را تقویت میکند، بلکه به حفظ این میراث زبانی ارزشمند نیز یاری میرساند.
حدود 67 درصد از ساکنان سیاره ما هرگز برف ندیده اند!!!️
2.0
علمی گردشگری پدیده طبیعی اقلیم شناسی جغرافیای برف توزیع جمعیت جالب است بدانیم، توزیع جغرافیایی برف در جهان بسیار...
شگفتی: عدم تجربه برف برای دو سوم ساکنان زمین:
جالب است بدانیم، توزیع جغرافیایی برف در جهان بسیار نابرابر است و بیشتر جمعیت جهان در مناطقی زندگی میکنند که بهندرت یا هرگز برف نمیبارد. این تفاوت اقلیمی تأثیر بسزایی بر فرهنگ و زندگی افراد دارد.
راهکار:
اگر فرصت سفر دارید، مناطق برفی را در زمستان تجربه کنید تا درک بهتری از تنوع اقلیمی جهان داشته باشید. این تجربه میتواند دیدگاه شما را نسبت به مسائل زیستمحیطی تغییر دهد.
بهترین علاج بدن,یه ذهن ساکته......️
2.8
روانشناسی علمی سلامت روان ذهن و بدن آرامش کاهش استرس این جمله کوتاه عمیقاً به رابطه ذهن و بدن اشاره دار...
ذهن ساکت: راز علاج بدن و سلامت روان:
این جمله کوتاه عمیقاً به رابطه ذهن و بدن اشاره دارد. از دیدگاه علمی، آرامش ذهن میتواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کند که مسئول ترمیم و استراحت بدن است. استرس مزمن، برعکس، سیستم سمپاتیک را فعال نگه میدارد و میتواند به بیماریها کمک کند. پس، سکوت ذهن واقعاً یک 'علاج' قدرتمند است.
راهکار:
برای رسیدن به ذهن ساکت، تکنیکهای ذهنآگاهی و مدیتیشن را امتحان کنید. حتی چند دقیقه تمرین تنفس عمیق روزانه میتواند به آرامش سیستم عصبی و بهبود حال عمومی کمک کند، زیرا این کار سیستم پاراسمپاتیک را فعال میکند.
میدونستی صدای شمارش پول عابر بانک ساختگیه و فقط برای ذوق زده کردن شماست.
● ⃘𑁍⃙𝄗꯭⃛ @TesteHush_Danestani 𝄗 💤 ࣭۪࣭۪࣭𝆤۪𝆣️
1.8
علمی روانشناسی روانشناسی رفتار تجربه کاربری بازخورد حسی فناوری بانکی آیا میدانستید این نوع طراحی تجربه کاربری، ریشهها...
رمزگشایی صدای عابربانک: روانشناسی پنهان تجربه کاربری:
آیا میدانستید این نوع طراحی تجربه کاربری، ریشههای عمیقی در روانشناسی رفتاری دارد؟ صدای ساختگی شمارش پول در عابربانکها نمونهای از «بازخورد حسی» (Sensory Feedback) است که با هدف تقویت حس رضایت و هیجان، حتی برای یک عمل عادی، به کار گرفته میشود. این تکنیک به طور ظریفی تجربه شما را در مواجهه با فناوری شیرینتر میکند.
راهکار:
همیشه به یاد داشته باشید که بازخوردهای حسی در طراحیهای مختلف، از وبسایتها تا وسایل روزمره، نقشی کلیدی در شکلدهی به احساس شما دارند. این آگاهی به شما کمک میکند تا تصمیمات آگاهانهتری بگیرید و از تأثیرات پنهان طراحی مطلع شوید.
مࢪاقبت دࢪست از مؤ💇🏻♀️🎀
¹ - از شآمپؤئ مخصؤص جنس مؤهآتؤن
استفآده کنین
² - بہ مؤهآتؤن ࢪؤغن آࢪگآن بزنین
³ - مآسک مؤ بزنین
⁴ - از اتؤ مؤ، بآبلیس، شسؤاࢪ ؤ بقیہ چیز هآئ حࢪآࢪتئ کمتࢪ استفآده کنین
⁵ - ؤقت هایئ کہ خؤنہ هستین یآ مؤهآتؤن بآز باشہ یا ببآفین
⁶ - ؤقت هایئ کہ مؤهآتؤن گره خؤࢪده بࢪائ شؤنہ کࢪدنش از پایین مؤ شࢪؤع بہ شؤنہ کࢪدن کنین
⁷ - نࢪم کننده ࢪؤ بہ هیچ عنؤآن بہ کف سࢪتؤن نزنید💐️
1.2
دخترانه علمی مراقبت از مو سلامت مو بافت مو کراتین مو موهامون، گنجینههای ما هستن! این نکات مراقبتی که ذ...
نکات طلایی مراقبت از مو برای حفظ سلامت و زیبایی آن:
موهامون، گنجینههای ما هستن! این نکات مراقبتی که ذکر شد، مسیر درستی رو نشون میدن. نکته جالبی که شاید کمتر بهش توجه کنیم، نقش بافتن مو یا باز گذاشتن اون در خانه هست. این کار نه تنها از گره خوردگی و آسیب مکانیکی جلوگیری میکنه، بلکه به تهویه بهتر پوست سر و کاهش استرس روی ریشههای مو کمک میکنه و اجازه میده مو به طور طبیعیتر نفس بکشه. به علاوه، کاهش حرارت مستقیم، از پروتئین کراتین مو محافظت میکنه و مانع آسیبهای غیرقابل برگشت میشه.
راهکار:
برای محافظت بیشتر مو در برابر حرارت، همیشه قبل از استفاده از ابزارهای حرارتی، از یک اسپری محافظ حرارتی با کیفیت استفاده کنید. این محصولات لایهای محافظ روی مو ایجاد میکنند که آسیب را به حداقل میرساند و رطوبت طبیعی مو را حفظ میکند.
توی روانشناسی یه اصطلاح داریم به اسم خطای نسبت دادن بنیادین
یعنی چی حالا؟
ما اگه پیاده باشیم، راننده ها همه وحشین.
ولی اگه ما سواره باشیم، پیاده ها همه گیجن.
ما اگه تند رانندگی کنیم چون عجله داریم.
ولی اگه بقیه تند برن خیلی گاون!
یا مثلاً توی رابطه، اگه من خودم پیام ندم کار داشتم ولی اگه طرف مقابل پیام نده یعنی داره خیانت میکنه!
مغز ما عاشق اینه که خودشو منطقی بدونه و بقیه رو مقصر بشناسه.
برای درک بهتر دیگران، بای️
2.5
روانشناسی علمی روانشناسی اجتماعی سوگیری شناختی همدلی خطای بنیادین انتساب «خطای بنیادین انتساب» که به زیبایی به آن اشاره شد،...
خطای بنیادین انتساب: چرا خودمان را منطقی و دیگران را مقصر میدانیم؟:
«خطای بنیادین انتساب» که به زیبایی به آن اشاره شد، فراتر از یک تعصب ساده است؛ ریشههای عمیقی در نیاز مغز ما به حفظ «خود» و اعتبار بخشیدن به اعمالمان دارد. این مکانیزم دفاعی ناخودآگاه، اغلب مانع درک واقعی از موقعیتها و افراد میشود و کلید همدلی بیشتر، در شناخت همین سوگیری درونی ما نهفته است.
راهکار:
برای غلبه بر این خطا، قبل از قضاوت، خود را جای دیگران بگذارید و به جای تمرکز بر شخصیت، به دنبال دلایل موقعیتی رفتارشان باشید. این کار درک شما را عمیقتر کرده و به همدلی واقعی میانجامد.
برنامه نویس و کد نویس اندروید
که برنامه هاشو برای تست منتشر کرده
هرکی خواست میتونه به پیجش سر بزنه
ایدیش: @Android_cod️
1.9
علمی کسب و کار برنامه نویسی اندروید همکاری برنامهنویسی کدنویسی تست نرمافزار توسعهدهندگان اغلب از روشهای تست بتا برای بهبود ن...
برنامه نویسی اندروید: تست و همکاری:
توسعهدهندگان اغلب از روشهای تست بتا برای بهبود نرمافزارهای خود استفاده میکنند. این فرآیند نه تنها به شناسایی باگها کمک میکند، بلکه بازخوردی ارزشمند از کاربران واقعی فراهم میسازد که در نهایت منجر به محصولی با کیفیتتر میشود.
راهکار:
اگر به دنبال یادگیری برنامه نویسی اندروید هستید، بررسی کدهای دیگران و مشارکت در تست نرمافزارها، راهی عالی برای کسب تجربه عملی است.
وقتی میخواید گوش کنید بزنید کیفیت اصلی که کامل بیاد️
2.3
علمی فانتزی و تخیلی کیفیت صدا تاوموزیک فرمتهای صوتی فشردهسازی صدا این نکته ساده، در واقع به مبحث فشردهسازی صدا و ال...
بهترین کیفیت صدا در تاوموزیک:
این نکته ساده، در واقع به مبحث فشردهسازی صدا و الگوریتمهای آن اشاره دارد. کیفیت اصلی صدا، اطلاعات بیشتری را حفظ میکند، اما حجم فایل را افزایش میدهد. در تاوموزیک، انتخاب کیفیت به تعادل بین کیفیت و حجم بستگی دارد.
راهکار:
برای بهترین تجربه صوتی در تاوموزیک، تنظیمات پخش را بررسی کنید. فرمتهای صوتی مختلف (مانند FLAC یا WAV) کیفیت بالاتری دارند اما فضای بیشتری اشغال میکنند. انتخاب با شماست!
Pov: حق با ریاضی بود تا ثابتش نکرد ، باورش نکن... ️
2.0
فلسفی علمی تفکر نقادانه فلسفه علم منطق اثبات گرایی دیدگاه شما به شکلی هوشمندانه بر ارزش والای اثباتگ...
اهمیت اثبات: درسی از ریاضیات برای تفکر نقادانه:
دیدگاه شما به شکلی هوشمندانه بر ارزش والای اثباتگرایی تأکید دارد، اصلی که نه تنها در ریاضیات، بلکه در کل روش علمی و تفکر نقادانه نیز محوریت دارد. کارل پوپر، فیلسوف علم، بر اهمیت «ابطالپذیری» تأکید میکرد؛ یعنی یک نظریه علمی تنها زمانی معتبر است که بتوان آن را آزمایش و در صورت لزوم رد کرد. این نگاه به ما میآموزد که همواره به دنبال شواهد باشیم و صرفاً به ادعاها اکتفا نکنیم.
راهکار:
برای تقویت تفکر نقادانه، هر ادعایی را با پرسیدن سه سوال کلیدی ارزیابی کنید: ۱. منبع موثق است؟ ۲. شواهد کافی وجود دارد؟ ۳. آیا منطق آن صحیح است؟ این رویکرد به شما کمک میکند تا واقعیت را از باور صرف تمییز دهید.
✅ رفع باگ: مشکل طرح خرید دنبال کننده و پلی لیست رفع گردید
🔄 برای دریافت، کافیست از منوی اصلی ☰ ، برنامه را تازهسازی کنید.️
1.1
علمی کسب و کار بهبود مستمر تجربه کاربری بهروزرسانی نرمافزار پایداری سیستم در دنیای پلتفرمهای اجتماعی مثل تاو، رفع مداوم باگ...
بهبود تجربه کاربری: رفع باگ خرید دنبالکننده و پلیلیست تاو:
در دنیای پلتفرمهای اجتماعی مثل تاو، رفع مداوم باگها و بهروزرسانیها نه تنها پایداری سیستم را تضمین میکند، بلکه نشاندهنده تعهد توسعهدهندگان به بهبود تجربه کاربری و پاسخگویی به نیازهای جامعه است. این رویکرد چابک، اساس حفظ اعتماد و پویایی یک شبکه اجتماعی موفق است.
راهکار:
برای بهرهمندی کامل از رفع باگها، همیشه پس از دریافت اعلان بهروزرسانی، برنامه را طبق دستورالعمل تازهسازی کنید تا از پایداری و امنیت جدیدترین نسخه لذت ببرید.
نوشته بود : بعداز ظهری پنجره ی اتاقم باز بود. یه پروانه اومده تو و الان که چراغ خاموشه، هی میاد خودشو میزنه به صفحه ی گوشیم
کاش میشد بفرستمش اینجا ...️
1.5
علمی فلسفی فوتوتاکسیس جذب به نور رفتار حشرات طبیعت و تکنولوژی دیدگاه بسیار جالبیست که طبیعت و دنیای مدرن را به ...
جاذبه نور: رقص پروانه بر صفحه گوشی و پدیده فوتوتاکسیس:
دیدگاه بسیار جالبیست که طبیعت و دنیای مدرن را به هم پیوند میزند. این حرکت پروانه به سمت صفحه گوشی در تاریکی، مثالی از پدیده فوتوتاکسیس مثبت (جاذبه به نور) در حشرات است. پروانهها اغلب از نور ماه برای مسیریابی استفاده میکنند، اما نور مصنوعی گوشیتان برایشان به مثابه یک منبع نور بینهایت دور عمل میکند. شاید ما هم در دنیای دیجیتال، ناخودآگاه به سمت نورهای جذاب صفحاتمان کشیده میشویم، درست مثل این پروانه!
راهکار:
برای کمک به پروانهها در شب، سعی کنید از نورهای تند و مستقیم در نزدیکی پنجرهها بپرهیزید، زیرا نورهای مصنوعی میتواند سیستم مسیریابی طبیعی آنها را مختل کند و آنها را در خطر قرار دهد. با این کار، به حفظ زیستبوم کوچک اطرافمان کمک میکنیم.
امیدواریم حالتون خوب باشه .
به علت بروزرسانی سرور , اختلالاتی تا فردا صبح خواهیم داشت ولی قطعی نخواهیم داشت .
این اختلال از 8 صبح بصورت کامل برطرف خواهد شد️
1.3
کسب و کار علمی بروزرسانی سرور اطلاعرسانی فنی مدیریت انتظار کاربر پایداری سرویس در دنیای دیجیتال امروز، تفاوت بین 'اختلال' و 'قطعی...
اطلاعیه فنی: بروزرسانی سرور و زمان رفع اختلالات:
در دنیای دیجیتال امروز، تفاوت بین 'اختلال' و 'قطعی' سرویس از اهمیت ویژهای برخوردار است. اختلالات معمولاً به معنای کاهش کارایی یا عملکرد ناقص هستند، در حالی که قطعی به معنی از دسترس خارج شدن کامل سرویس است. اطلاعرسانی شفاف در مورد این تمایز، همانند آنچه در این پیام دیدیم، به کاربران کمک میکند تا با درک بهتری از وضعیت سرویس، برنامهریزی کنند و اعتمادشان به پلتفرم حفظ شود.
راهکار:
برای حفظ پایداری سیستمها، همواره برنامهریزی دقیق برای بروزرسانیها و پشتیبانگیری منظم (Backup) اطلاعات حیاتی است. این کار ریسک اختلالات را کاهش داده و در صورت لزوم، بازگشت به حالت قبل را تضمین میکند.
محققان انگليسی گفتن كولرتونو خاموش كنيد تا خطر ابتلا به كرونا را كاهش دهيد.
هرجور فكر ميكنم احساس ميكنم اين حرفو يه پدر ايرانی كه رفته انگليس محقق شده زد🤣😂
☆️
2.6
طنز علمی کرونا سلامتی پدر ایرانی تحقیقات هرچند طنز ماجرا به شوخی با ریشههای فرهنگی و تحقیق...
هشدار محققان انگلیسی: کولر را خاموش کنید! (طنز):
هرچند طنز ماجرا به شوخی با ریشههای فرهنگی و تحقیقاتی برمیگردد، اما نکته علمی اصلی این است که انتقال ویروسها در محیطهای بسته و با جریان هوای محدود، تسهیل میشود. تهویه مناسب، کلید کاهش ریسک است.
راهکار:
برای کاهش خطر ابتلا به کرونا، علاوه بر خاموش کردن کولر، تهویه مناسب محیط و رعایت پروتکلهای بهداشتی را جدی بگیرید.
🔥 اصول مهم برای رشد بازو
1. ترکیب حرکات سنگین + حرکات ایزوله
فقط جلو بازو زدن کافی نیست؛ باید هم با وزنه سنگین عضله رو تحت فشار بذاری و هم با حرکات تکمفصلی عضله رو بسوزونی.
2. پیشرفت وزنی (Progressive Overload)
هر 1–2 هفته کمی وزن یا تعداد تکرار رو بالا ببر. این اصلیترین عامل رشده.
3. تمرین دادن هر دو بخش بازو
بازو فقط جلو بازو نیست!
حدود ۶۰٪ حجم بازو رو پشت بازو تشکیل میده. پس برای بازوی درشت باید هر دو رو تمرین️
1.4
ورزشی علمی تناسب اندام پیشرفت وزنی رشد عضلات تمرینات قدرتی اصل «پیشرفت وزنی» که در اینجا به آن اشاره شد، فرات...
اصول طلایی رشد بازو: پیشرفت وزنی و تمرینات هدفمند:
اصل «پیشرفت وزنی» که در اینجا به آن اشاره شد، فراتر از صرفاً بلند کردن وزنههای سنگینتر است؛ این گواه ظرفیت شگفتانگیز بدن برای سازگاری است. با به چالش کشیدن مداوم عضلات خود کمی فراتر از حد فعلیشان، به بدن خود علامت میدهید که نیاز به قویتر شدن دارد. این اجبار بیولوژیکی، موتور واقعی رشد عضلانی است.
راهکار:
برای اعمال پیشرفت وزنی موثر، ابتدا بر روی فرم صحیح حرکات مسلط شوید. حفظ فرم استاندارد نه تنها از آسیب جلوگیری میکند، بلکه امکان فشار واقعی بر عضله هدف را فراهم میآورد و رشد پایدار را تضمین میکند.
🧴(پارت2)میخوای به بهترین ورژن تمیز خودت تبدیل بشی؟
1-💍هر هفته اکسسوری ها مخصوصا گوشواره(استیل باشه) با اب تمیز بشور و خشک کن🎀
2-👕هر روز لباس زیر رو عوض کن🎀
3-💅🏻هر روز زیر ناخن هارو تمیز کن و نزار کثیفی بمونه و سیاه بشه🎀
4-👁️صبح ها با گوش پاکن چشم هارو تمیز کن🎀
5-🪥🦷حتما دندان ها بعد غذا با دهان شوی یا اب نمک و مسواک شسته بشه( برای سفید شدن دندان ها از جوش شیرین و لیمو استفاده کنید در هفته یه بار )🎀
️
1.4
روانشناسی علمی بهداشت شخصی مراقبت از خود سلامت جسمانی پیشگیری این نکات روزانه بهداشتی، فراتر از زیبایی ظاهری، نق...
رازهای درخشش: نکات کاربردی برای بهداشت شخصی و مراقبت از خود:
این نکات روزانه بهداشتی، فراتر از زیبایی ظاهری، نقش حیاتی در حفظ سلامت عمومی و پیشگیری از بیماریها دارند. بهداشت، یکی از قدیمیترین اشکال مراقبت از خود است که ریشههای عمیقی در فرهنگها و علوم پزشکی دارد. هر گام کوچکی در این مسیر، سرمایهگذاری بزرگی برای سلامت بلندمدت شماست. اما همیشه در مورد روشهای خاص، مانند سفید کردن دندان، به سلامت مینای دندان و مشورت با متخصصین توجه کنید تا از هرگونه آسیب احتمالی جلوگیری شود.
راهکار:
برای تبدیل این نکات به عادتهای پایدار، هر روز یک زمان مشخص را به روتین بهداشتی خود اختصاص دهید و از اپلیکیشنهای یادآوری استفاده کنید. ثبات، کلید اصلی داشتن یک زندگی سالم و پرانرژی است!
از همه جا میکنیم 𝐒𝐭𝐚𝐥𝐤💄👄️
2.8
روانشناسی علمی تکامل زبان فضای مجازی اصطلاحات عامیانه فرهنگ دیجیتال این جمله کوتاه نشاندهنده شیوه جالبی از تکامل زبان...
تأثیر فضای مجازی بر تکامل زبان و اصطلاحات عامیانه:
این جمله کوتاه نشاندهنده شیوه جالبی از تکامل زبان در فضای مجازی است. استفاده از کلمه انگلیسی "Stalk" همراه با اموجیهای خاص، نشان میدهد چگونه برخی مفاهیم دیجیتالی بینالمللی به سرعت وارد گفتار روزمره فارسیزبانان میشوند، که خود گواه جهانیشدن ارتباطات و تأثیر فرهنگهای مختلف بر زبان است و میتواند سوژهای برای بحثهای جامعهشناسی زبان باشد.
راهکار:
در استفاده از اصطلاحات وارداتی، همیشه به تفاوت معنایی و بار فرهنگی آنها توجه کنید تا از سوءتفاهم جلوگیری شود. زبان ابزاری قدرتمند است که دقت در انتخاب واژگان آن، به تعاملات بهتر کمک میکند.
این هوش مصنوعی خیلی قشنگهاا :)️
2.3
علمی فلسفی هوش مصنوعی تکنولوژی آیندهنگری یادگیری ماشین هوش مصنوعی تنها یک ابزار نیست، بلکه نمایانگر تغییر...
هوش مصنوعی: نگاهی به آینده تکنولوژی:
هوش مصنوعی تنها یک ابزار نیست، بلکه نمایانگر تغییری اساسی در نحوه تعامل ما با فناوری است. ظهور آن، سوالات فلسفی عمیقی را درباره آگاهی و ماهیت هوش مطرح میکند.
راهکار:
سعی کنید اصول اولیه یادگیری ماشین را یاد بگیرید. درک این اصول به شما کمک میکند تا پتانسیل و محدودیتهای هوش مصنوعی را بهتر درک کنید.
دکتر برهانی، یکی از پزشکان صابر کاظمی، در گفت و گویی کوتاه با ورزش سه درباره این اتفاق گفت: "از دیشب و حدود ساعت ١١،١٠ تعداد نبضهای ایشان به شدت کاهش یافت. در ادامه هم افت فشار خون شدید داشتند. حوالی ساعت ۵:١۵ صبح دچار ایست قلبی شدند و ساعت ۶:١٠ صبح سی پی آر شدند و بعد از آن هم متاسفانه دیگر برنگشتند."️
1.4
علمی ورزشی سلامت قلب احیای قلبی ریوی فوریتهای پزشکی پیگیری درمانی این گزارش پزشکی از یک واقعه تلخ، اهمیت ثانیهها در...
جزئیات ایست قلبی صابر کاظمی و تلاش برای احیا از زبان پزشک:
این گزارش پزشکی از یک واقعه تلخ، اهمیت ثانیهها در احیای قلبی-ریوی (CPR) و فوریتهای پزشکی را به وضوح نشان میدهد. حتی با وجود مداخلات پزشکی سریع، گاهی اوقات آسیبهای وارده به قلب و مغز غیرقابل برگشت هستند که بر اهمیت پیشگیری و آگاهی از عوامل خطر تأکید مضاعف میکند.
راهکار:
آشنایی با علائم اولیه حمله قلبی و اقدامات احیای اولیه (CPR) میتواند در شرایط اورژانسی جان افراد را نجات دهد. فراگیری این مهارتها برای همه ضروری است.
استرس و منیزیم خون با هم رابطه دارن!
یعنی هر چی استرس بیشتری داشته باشی، منیزیم کمتر میشه و هر چی منیزیم کمتر میشه، اضطرابت بالاتر میره!
خلاصه که حواست به منیزیم خونت باشه:) ️
1.3
علمی روانشناسی استرس سلامتی تغذیه منیزیم جالبه بدونید که استرس مزمن، باعث تخلیه منیزیم در ب...
استرس و منیزیم: چه ارتباطی دارند؟:
جالبه بدونید که استرس مزمن، باعث تخلیه منیزیم در بدن میشه. این کمبود، واکنش بدن به استرس رو تشدید میکنه و این چرخه معیوب رو ادامه میده. توجه به تغذیه و مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم میتونه کمککننده باشه.
راهکار:
برای کاهش استرس و افزایش منیزیم، غذاهای غنی از منیزیم مثل اسفناج، بادام و آووکادو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. کمبود این ماده معدنی میتواند به تشدید استرس منجر شود.
🌕من معتقدم که خورشید پشتش به ماست️
2.7
فلسفی علمی نسبیت دیدگاه زمین کپرنیک این جمله یادآور نسبیت درک ما از جهان است. نیکلاس ک...
نسبیت دیدگاه: خورشید پشت به ماست؟:
این جمله یادآور نسبیت درک ما از جهان است. نیکلاس کپرنیک با نظریه خورشید مرکزی، دیدگاه انسان از جایگاه زمین در هستی را دگرگون کرد. حقیقت اغلب به زاویه دید ما بستگی دارد.
راهکار:
به یاد داشته باشید که درک ما از جهان همواره در حال تغییر است. با مطالعه و تفکر انتقادی، دیدگاه خود را به روز نگه دارید.
یꪳہ ما͡س๋࣭̼̟࣪ڪْ خᩘو̼نگے๋ ᪶م۠خᰰ̟صꨲۅص࣭࣪ ڀꨲุو̟᪰س̼ټ ہا۠ꨲؠ چ᪶ꨲ⃗ࢪب𖧵ֹֺ໋໋݊ ⌯
𝟏قاشق عسࢦ◈ چنډ قطࢪھ لیمۅ 𖧵ֹֺֽ໋໋݊🦢 ⌯
م꣄̼خࢦ᪰وط͜˚ڪن𖧵ֹֺֽ໋໋݊🍽ຼꨶِᩘ᷂̭̬ꨲ ⌯
و بعد 𝟏𝟓 د̟قیقہ ص࣭࣪و᪶ࢪټتون 𖧵ֹֺֽ໋໋݊🍚 ⌯
نꨲرمـ๋ ꨲو ̼لطی̟ف꣄̼ م۪ی᪶شہ𖧵ֹֺֽ໋໋݊🍶ຼꨶِᩘ᷂̭̬ꨲ ⌯
ೀ 𝖻︎ּ𝖾𝗮ꥉ𝗎𝗍𝗒 𝗌ꨲ𝖾᳥𝖾 #𝛒𝛊𝝇 🍚 ^᪲᪲᪲
݁ ݂ ͡ ☆
𐙚⋆˙ @BDA_SistanBluchstan1 ִ𖥔️
1.8
دخترانه علمی مراقبت پوست سلامت پوست لیمو عسل ماسک خانگی ماسک عسل و لیمو برای پوستهای چرب، یک روش سنتی محب...
ماسک خانگی عسل و لیمو: زیبایی با دانش مراقبت از پوست:
ماسک عسل و لیمو برای پوستهای چرب، یک روش سنتی محبوب است. اما جالب است بدانید که لیمو خاصیت اسیدی قوی دارد (pH حدود 2-3) و میتواند باعث حساسیت پوست به نور خورشید (فتوتوکسیسیته) شود یا به سد دفاعی پوست آسیب بزند، به خصوص برای پوستهای حساس. همیشه تست پچ را فراموش نکنید و استفاده از ضدآفتاب را جدی بگیرید.
راهکار:
همیشه قبل از استفاده از ماسکهای خانگی، تست پچ (مالیدن کمی از ماسک به قسمت کوچکی از پوست) را انجام دهید تا از عدم حساسیت اطمینان حاصل کنید. این کار از قرمزی یا تحریک احتمالی پوست جلوگیری میکند.
اصلیه همونه رو کلاس یاد کسی می افتی و بقیه درسو متوجه نمیشی️
1.9
روانشناسی علمی تمرکز یادگیری احساسات حواسپرتی این حس پرت شدن حواس در کلاس درس، پدیدهای رایج است...
تأثیر احساسات بر تمرکز و یادگیری در کلاس:
این حس پرت شدن حواس در کلاس درس، پدیدهای رایج است که از تداخل بار شناختی و تمرکز عاطفی سرچشمه میگیرد. وقتی ذهن با افکار و احساسات قوی درگیر است، ظرفیت حافظه فعال برای پردازش اطلاعات جدید کاهش مییابد. این نشان میدهد که احساسات ما چگونه بر توانایی یادگیری و تمرکز تاثیر میگذارند و اولویتهای ذهنی را تغییر میدهند.
راهکار:
برای مقابله با حواسپرتی در کلاس، قبل از شروع درس، لحظهای افکار مزاحم را روی کاغذ بیاورید تا ذهنتان سبک شود. سپس با تمرین تنفس عمیق، تمرکز خود را به لحظه حال برگردانید. این روش به مدیریت «بار شناختی» کمک میکند.