روانشناسی
_براساس روانشناسی اکثر مشکلات زمانی حل میشن که بهشون فکر نکنیم
_اگه کسی بخوره زمین و شما بهش بخندید از لحاظ روانشناسی باعث میشه فرد درد کمتری رو حس کنه
_افسردگی درک ما را از رنگ تغییر میدهد و باعث میشود رنگ هارا کمتر تشخیص دهیم
_افکار خلاقانه سراغ افراد خسته می‌آیند، چون مغزشان با بازدهی کمتری کار میکند و ایده‌هایی که در حالت معمول عجیب به نظر می‌رسد را رد نمیکند
_۸۰ درصد از افکار شما منفی است .
️
1.4
روانشناسی علمی افکار خلاقانه در خستگی افسردگی و دیدن رنگ‌ها حل مشکلات بدون فکر کردن تاثیر خنده بر درد خنده باعث ترشح اندورفین میشود که ۱۰ برابر قویتر ...
حل مشکلات بدون فکر کردن و خلاقیت در خستگی:
خنده باعث ترشح اندورفین میشود که ۱۰ برابر قویتر از مورفین است. همچنین در افسردگی، تغییر درک رنگ به دلیل کاهش فعالیت سلول‌های مخروطی شبکیه رخ میدهد. این نشان میدهد ذهن چقدر بر بدن تأثیر دارد. چه تکنیک‌هایی برای تقویت خنده در زندگی روزمره می‌شناسید؟
راهکار:
نکته جالب: این واقعیت که ۸۰٪ افکار منفی است، نشان‌دهنده سوگیری منفی مغز برای بقاست. در واقع مغز ما طوری تکامل یافته که خطرات را اولویت دهد. برای استفاده از خلاقیت در خستگی، یک دفترچه کنار تخت بگذارید و ایده‌های نیمه‌شب را یادداشت کنید.
《دمُستِن》
«انسان اگر نداند چه می‌خواهد،
با هر باد کوچکی تغییر مسیر میدهد.»️
1.1
علمی حقیقت
《 جیمز وات 》
«نیروی بخار، نیروی انسان را آزاد میکند؛ نه اینکه جای آن را بگیرد.»️
1.1
علمی حقیقت
تحلیل:آیا می‌دانستید موسیقی می‌تواند خاطرات را با شدت بیشتری از هر حس دیگری فعال کند؟ تحقیقات نشان داده شنیدن یک آهنگ آشنا، همزمان مراکز حافظه و احساسات مغز را تحریک میکند. منتظریم! تا حالا آهنگی خاطره‌ای براتون زنده کرده؟؟ ️
1.3
علمی روانشناسی تأثیر موسیقی بر حافظه آهنگ و خاطرات موسیقی و احساسات یادآوری خاطرات پدیده‌ای به نام «موسیقی و حافظهٔ خودزندگی‌نامه‌ای»...
چگونه موسیقی خاطرات را زنده میکند؟:
پدیده‌ای به نام «موسیقی و حافظهٔ خودزندگی‌نامه‌ای» نشان میدهد که آهنگ‌ها مستقیماً به هیپوکامپ و آمیگدال متصل‌اند – همان ناحیه‌ای که خاطرات بلندمدت و احساسات را پردازش میکند. حتی افراد مبتلا به آلزایمر با شنیدن آهنگ‌های قدیمی، لحظاتی شفاف از گذشته را تجربه میکنند. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که یک آهنگ شما را به دقیقاً یک سال خاص برگرداند؟
راهکار:
بله، موسیقی می‌تواند خاطرات را با جزئیات شگفت‌انگیزی بازگرداند. مثلاً شنیدن آهنگی از دوران کودکی، نه‌تنها تصاویر، بلکه بو و حس آن لحظه را هم زنده میکند. شما هم تجربه‌ای دارید؟
(زیگموند فروید)
«آدم‌ها وقتی مجبور می‌شوند با حقیقت روبه‌رو شوند، اغلب دچار مقاومت می‌شوند.»️
1.1
علمی طبیعت حقیقت
سلام به همگی! 👋
تاو مجدداً آپدیت شد:
🐞 رفع برخی از باگ‌ها
📱 پشتیبانی از دستگاه‌های بیشتر
ممنون از صبوری و همراهی شما! ❤️️
1.1
علمی کسب و کار تاو به‌روزرسانی نرم‌افزار تجربه کاربری توسعه مداوم این به‌روزرسانی‌های مداوم، به‌ویژه رفع باگ‌ها و اف...
تاو: به‌روزرسانی جدید برای تجربه کاربری بهتر:
این به‌روزرسانی‌های مداوم، به‌ویژه رفع باگ‌ها و افزایش سازگاری، نشان‌دهنده تعهد عمیق تاو به تجربه کاربری است. در دنیای پویای شبکه‌های اجتماعی، این رویکرد تکرار شونده و کاربرمحور، نه تنها پایداری پلتفرم را تضمین میکند، بلکه با ساختن اعتماد و ارائه یک محیط کارآمد، باعث افزایش وفاداری و تعامل کاربران میشود.
راهکار:
برای کمک به توسعه تاو، همیشه بازخوردها و پیشنهادات خود را مطرح کنید. مشارکت شما نقش کلیدی در بهبود مداوم و شکل‌گیری آینده پلتفرم دارد.
《 آلبر کامو 》
«پوچی، نه در جهان، بلکه در دل آدمی آغاز میشود.»️
1.2
علمی حقیقت
فکت: خاطره هایی که با موزیک ساخته میشه، با الزایمر هم از بین نمیره...️
1.2
علمی روانشناسی تأثیر موسیقی بر حافظه خاطرات موسیقایی آلزایمر و موسیقی مقاومت خاطرات در آلزایمر مغز انسان موسیقی را به شکلی چندحسی پردازش میکند: ...
چرا خاطرات موسیقایی حتی در آلزایمر ماندگار می‌مانند؟:
مغز انسان موسیقی را به شکلی چندحسی پردازش میکند: همزمان قشر شنوایی، هیپوکامپ (مرکز حافظه) و آمیگدال (مرکز احساس) را درگیر میکند. در آلزایمر، هرچند هیپوکامپ آسیب می‌بیند، اما مسیرهای عصبی مربوط به موسیقی – به‌ویژه ملودی‌های آشنا – به لطف تکرار و درگیری عاطفی، در نواحی دیگر مانند قشر پیشپیشانی و مخچه باقی می‌مانند. به همین دلیل، یک آهنگ قدیمی می‌تواند دریچه‌ای به خاطراتی باشد که ظاهراً محو شده‌اند. آیا تا به حال پیش آمده با شنیدن یک قطعه موسیقی، احساس کنید به زمانی دیگر سفر کرده‌اید؟
راهکار:
پژوهشها نشان میدهد که موسیقی آشنا بخش‌های عمیق مغز را فعال میکند و می‌توان از آن به عنوان ابزاری برای تحریک حافظه در بیماران آلزایمری استفاده کرد.
حافظه قوی استخوان را خورد میکند؛️
1.5
روانشناسی علمی استرس مزمن و پوکی استخوان حافظه و استخوان خاطرات تلخ و بدن تاثیر حافظه بر سلامت تحقیقات نشان میدهد استرس مزمن ناشی از خاطرات تلخ،...
تاثیر شگفت‌انگیز حافظه بر استخوان‌ها:
تحقیقات نشان میدهد استرس مزمن ناشی از خاطرات تلخ، سطح کورتیزول را بالا برده و باعث کاهش تراکم استخوان میشود. حتی مغز شما می‌تواند استخوان‌هایتان را تحت تأثیر قرار دهد! آیا می‌دانستید حافظه و جسم اینقدر به هم مرتبط هستند؟
راهکار:
شاید منظور این است که حافظه‌ای که بیش از حد به گذشته می‌چسبد، مانند خوره جان و بدن را می‌خورد. پس گاهی رها کردن خاطرات نه ضعف، که نشانه قدرت است.
《 آلبر کامو 》
«در دل زمستان، فهمیدم درونم تابستانی شکست‌ناپذیر وجود دارد.»️
1.2
علمی حقیقت
تحقیقات نشون داده اشک‌های احساسی حاوی هورمون استرس و سموم بدن هستن، برخلاف اشک‌های بازتابی که فقط چشم رو شستشو میدن. یعنی گریه در واقع چیزکی از غم رو بیرون میریزه. اما وقتی حس می‌کنی غم تا استخونت رسیده، شاید بدنت دیگه هورمون کورتیزول رو به اندازه‌ای تولید میکنه که اشک هم کارساز نیست🥲👋️
1.5
روانشناسی علمی کورتیزول فایده گریه اشک‌های احساسی هورمون استرس اشک‌های احساسی نه‌تنها کورتیزول و سموم رو دفع می‌ک...
تحقیق درباره اشک‌های احساسی و هورمون استرس:
اشک‌های احساسی نه‌تنها کورتیزول و سموم رو دفع می‌کنن، بلکه حاوی پروتاکتین و اندورفین هم هستن که به تسکین درد طبیعی کمک میکنند. نکته شگفت‌انگیز: گریه مزمن گاهی نشانه عدم تعادل شیمیایی مغز در پردازش هیجانه، نه فقط غم عمیق. آیا شما هم تا حالا حس کردید که گریه دیگه تسکین‌دهنده نیست؟
راهکار:
برای کاهش کورتیزول، علاوه بر گریه، فعالیت‌های بدنی مثل پیاده‌روی سریع یا تنفس عمیق هم مؤثر است.
Don't compare your chapter 1 to someone else's chapter 15.
Follow your own life story and never give up on 🩶🌱yourself
فصلِ اولِ زندگى خودت رو با فصلِ پانزدهمِ زندگى يكى ديگه مقايسه نكن ! راه خودت رو برو، داستان زندگى خودت رو بنويس و هرگز جا نزن 🤍🌱️
1.2
روانشناسی علمی حقیقت
《آلبر کامو 》
«آدمی وقتی دروغ می‌گوید، بیشتر از همه به خودش خیانت میکند.»
️
1.1
علمی حقیقت
《آلبر کامو 》
«آدم‌ها کمتر از آنچه فکر میکنند خوب‌اند؛
اما بسیار بهتر از آنچه گمان میکنند توانایی دارند.»️
1.1
علمی حقیقت
مکانیک ۱۰۰ ماشین تعمیر کنه میشه حرفه ای...
اما اگر ماشین ۱۰۰ بار بره تعمیر میشه اوراقی...
کمتر کسی حرف منو می‌فهمه..️
1.4
فلسفی علمی اوراقی شدن ماشین فرق تجربه و آسیب مکانیک حرفه‌ای تعمیر ماشین صد بار در علم مواد، پدیده‌ای به نام «خستگی فلز» وجود دارد...
مکانیک حرفه‌ای یا ماشین اوراقی؛ فرق تکرارِ هوشمند و آسیب:
در علم مواد، پدیده‌ای به نام «خستگی فلز» وجود دارد: حتی اگر هر تعمیر ظاهراً درست باشد، باز و بسته شدن مداوم اتصالات و جوش‌ها ریزترک ایجاد میکند و با هر بار تنش، این ترک‌ها تا شکست نهایی رشد میکنند. در مقابل، مغز مکانیک با تکرار، مسیرهای عصبی را می‌سازد و خطاها را حذف میکند. این همان تفاوت سیستم یادگیرنده و سیستم صرفاً مصرف‌شونده است.
راهکار:
این جمله در واقع تفاوت میان «تکرارِ فعال» و «تحملِ منفعل» را نشان میدهد؛ یکی حافظه را قویتر میکند و دیگری ساختار را فرسوده. آدم‌ها هم اگر بدون یادگیری از یک بحران، بارها همان ضربه را بخورند، به ماشین اوراقی شبیه‌ترند تا مکانیک حرفه‌ای.
کورتیزول،دوپامین و استرسی که تو رگ های ایرانی ها جریان داره رو تزریق کنی به یه اروپایی درجا سکته میکنه.️
1.3
علمی روانشناسی کورتیزول دوپامین استرس سلامت روان این گفته به تفاوت‌های فیزیولوژیکی و روانی احتمالی ...
استرس ایرانی‌ها: کورتیزول و دوپامین:
این گفته به تفاوت‌های فیزیولوژیکی و روانی احتمالی بین ایرانیان و اروپاییان اشاره دارد. سطوح بالای کورتیزول (هورمون استرس) و دوپامین (هورمون پاداش) در افراد تحت فشار، می‌تواند بر سیستم قلبی عروقی تاثیر بگذارد. این تفاوت‌ها ممکن است ناشی از عوامل فرهنگی، اجتماعی و سبک زندگی باشد.
راهکار:
برای مدیریت استرس، تکنیک‌های تنفس عمیق و مدیتیشن را امتحان کنید. این روش‌ها به کاهش سطح کورتیزول و افزایش دوپامین کمک میکنند و به بهبود سلامت روان شما منجر می‌شوند.
🔄 تاو باز هم آپدیت شد! 🔄
سلام! آپدیت جدیدی منتشر کردیم که در اون:
🖼️ باگ مربوط به آپلود کاور رفع شد.
📊 باگ بخش فعالیت‌ها برطرف گردید.
🐞 چند باگ جزئی دیگه هم رفع شد.
ممنون از همراهیتون!️
1.1
🔄 برای دریافت، کافیست از منوی اصلی ☰ ، برنامه را تازه‌سازی کنید...//
علمی موفقیت تاو بهبود مستمر تجربه کاربری رفع باگ تاو با هر آپدیت، نه تنها ویژگی‌های جدیدی ارائه می...
آپدیت جدید تاو: بهبود تجربه کاربری و رفع باگ‌های کلیدی:
تاو با هر آپدیت، نه تنها ویژگی‌های جدیدی ارائه میدهد، بلکه با رفع باگ‌های جزئی، تجربه‌ی کاربری را صیقل میدهد. این رویکرد مداوم در بهبود، نشان‌دهنده اهمیت پایداری و اعتماد کاربران است؛ زیرا یک پلتفرم قوی، بر پایه‌های رفع چالش‌های کوچک بنا میشود و این تلاش‌های پشت صحنه، ستون فقرات یک اجتماع دیجیتال پویا را تشکیل میدهند.
راهکار:
برای مشارکت در بهبود مستمر تاو، نظرات و پیشنهادات خود را درباره آپدیت‌ها و باگ‌های احتمالی با تیم ما در میان بگذارید. بازخورد شما چراغ راه توسعه‌های آتی است و مستقیماً بر کیفیت تجربه کاربری همه تاثیر می‌گذارد.
فکت:
انسان ها در مقابل افرادی که دوسشان دارند حدود 30% خنگ تر از حالت همیشگی رفتار میکنند...️
1.8
روانشناسی علمی تأثیر عشق بر مغز مغز عاشق چرا عاشق‌ها خنگ می‌شوند کاهش تمرکز در عشق مغز عاشق در تصویربرداری عصبی کاهش فعالیت قشر پیشان...
تاثیر عشق بر مغز: چرا عاشق‌ها خنگ‌تر به نظر می‌رسند؟:
مغز عاشق در تصویربرداری عصبی کاهش فعالیت قشر پیشانی و آمیگدال را نشان میدهد؛ همان بخش‌هایی که قضاوت، خطرسنجی و کنترل تکانه را اداره میکنند. اکسی‌توسین اعتماد را بالا و بدبینی را پایین می‌آورد. این شبیه یک سوگیری تأییدی عاطفی است: توجه مداوم به طرف مقابل، حافظه کاری را اشغال میکند. پس هوش کم نمی‌شود؛ اولویت‌ها تغییر میکند.
راهکار:
عدد ۳۰٪ یک قاعده علمی ثابت نیست؛ عاشق‌شدن حافظه کاری و توجه را درگیر میکند و قضاوت را موقتاً ضعیف‌تر نشان میدهد، نه اینکه ضریب هوشی کم شود. اگر می‌خواهی دقیق‌تر بگویی، بگو «بار شناختی عشق» یا «سوگیری عاطفی»، نه افت قطعی ۳۰ درصدی هوش.
مدرسه جای قشنگیه .
چون مغز به مثل یه اجمق دیگه خالی نمی مونه️
1.4
علمی روانشناسی تقویت حافظه یادگیری و مغز فواید مدرسه نوروپلاستیسیتی مغز مغز بالغ حدود ۸۶ میلیارد نورون دارد و هر تجربه مدر...
مدرسه چگونه مغز را برای یادگیری قویتر میکند؟:
مغز بالغ حدود ۸۶ میلیارد نورون دارد و هر تجربه مدرسه، مسیرهای سیناپسی را هرس یا تقویت میکند. پژوهشها نشان میدهند آموزش ساختارمند، هیپوکامپ را برای حافظه و قشر پیشپیشانی را برای برنامهریزی قویتر میکند؛ حتی یادگیری زبان دوم چگالی ماده خاکستری را تغییر میدهد. مغز هرگز خالی نمیماند، اما مدرسه جهت این تغییر را تعیین میکند.
راهکار:
مغز هرگز «خالی» نمیماند؛ حتی بدون مدرسه هم دائماً در حال پردازش، پیشبینی و ذخیره اطلاعات است. مدرسه ظرف را پر نمیکند، بلکه الگوی پردازش را جهت میدهد: از یادگیری پراکنده به مهارتهای ساختارمند. به همین دلیل اثر اصلی مدرسه در «چگونه فکر کردن» است، نه فقط «چه دانستن».
مطلب آموزشی:
من یک جا دیده بودم که می گفت:اگر شما حوس شکلات کرده اید باید یک موز بخورید که هم مفیدتر باشد هم شکلات کمتر مصرف کنید.
من بعضی وقتا که شکلات حوس می کنم موز می خورم تقریبا جواب میده
حالا ممکنه که فقط رو من جواب بده شماها هم امتحان کنید ببینید میشه یا نه.️
1.2
علمی هوس شکلات کمبود منیزیم موز جایگزین شکلات ترفند تغذیه مطالعات نشان داده که ۸۰٪ از هوس‌های غذایی ناشی از ...
چرا وقتی هوس شکلات می‌کنید موز بخورید؟:
مطالعات نشان داده که ۸۰٪ از هوس‌های غذایی ناشی از کمبود مواد معدنی است. هوس شکلات اغلب به کمبود منیزیم برمی‌گردد. موز با ۳۲ میلی‌گرم منیزیم در هر ۱۰۰ گرم، یکی از بهترین منابع است. این ترفند علمی نه تنها هوس را رفع میکند، بلکه کالری کمتری دارد. آیا می‌دانستید که شکلات تلخ ۷۰٪ کاکائو هم منیزیم دارد ولی با کالری بیشتر؟
راهکار:
برای نتیجه بهتر، موز رسیده با لکه‌های قهوه‌ای انتخاب کنید؛ قند طبیعی آن بیشتر است و هوس شیرینی را مؤثرتر رفع میکند.
آپدیت ها و پست هایی که خصوصی میشن فردای اون روز حذف میشن
پس اگر دانلود میخوایین بکنین یا جایی فور بزنین حواستون باشه✨️️
1.2
علمی روانشناسی آپدیت موقت شبکه اجتماعی دانلود قبل از حذف فوروارد کردن محتوا حذف شدن پست‌های خصوصی آیا می‌دانستید مغز انسان برای یادآوری اطلاعاتی که ...
نکته مهم: پست‌های خصوصی فردا حذف می‌شوند:
آیا می‌دانستید مغز انسان برای یادآوری اطلاعاتی که قرار است حذف شوند، فعال‌تر عمل میکند؟ این پدیده «اثر حذف» (Deletion Effect) نام دارد و باعث میشود محتوای موقت را بیشتر به خاطر بسپاریم. جالب‌تر آنکه در دنیای دیجیتال، حذف واقعی تقریبا غیرممکن است و ردپاها باقی می‌مانند. آیا شما هم پست حذف‌شده را جای دیگر پیدا کرده‌اید؟
راهکار:
پیشنهاد: برای ذخیره دائمی پست‌های مهم، از قابلیت آرشیو داخلی شبکه اجتماعی یا ابزارهای ذخیره‌سازی ابری استفاده کنید تا بعد از حذف دسترسی داشته باشید.
زیباییت باید حاصل ژِنتیک باشه، نه کِلینیک.
️
1.4
روانشناسی علمی جذابیت بدون عمل نقش ژنتیک در زیبایی صورت زیبایی ارثی یا جراحی زیبایی طبیعی یا کلینیک در روانشناسی تکاملی، تقارن صورت نشانه پایداری رشد ...
زیبایی طبیعی یا کلینیک؛ نقش ژنتیک در چهره:
در روانشناسی تکاملی، تقارن صورت نشانه پایداری رشد و مقاومت ژنتیکی در برابر انگل و استرس است؛ نوزادان چندماهه هم به چهره‌های متقارن بیشتر خیره می‌شوند. میانگین بودن چهره نیز جذابیت می‌آفریند چون به میانگین جمعیت نزدیک است و ناهنجاری کمتری دارد. اما زیبایی فقط ژنتیک نیست؛ نسبت کمر به لگن و شفافیت پوست پیام باروری و سلامت می‌فرستند. آیا جذابیت را می‌توان بدون سیگنال ژنتیکی جعل کرد؟
راهکار:
این گزاره را می‌توان از زاویه انتخاب جنسی دید: در طول تاریخ، بخشی از زیبایی سیگنال ژنتیکی بوده و بخشی ابزار فرهنگی مثل آرایش و پوشش. کلینیک در واقع نسخه صنعتی و پیشرفته همان ابزار فرهنگی است؛ پس شاید دعوای ژنتیک و کلینیک، ادامه همان تعادل قدیمی بین اصالت و بهبود باشد.
معلم وسط تدریس ی مبحث مهمه همون لحظه من برام سوال میشه ک پسرا ک ریش و سبیل دارن صورتشون نمیخاره؟😂🤦♀️️
1.4
طنز علمی دلیل خارش ریش خارش ریش و سبیل خارش صورت مردان ریش گذاشتن خارش ریش در هفته‌های اول معمولاً به خود موی تازه م...
چرا ریش و سبیل پسرا می‌خارد؟ 😂:
خارش ریش در هفته‌های اول معمولاً به خود موی تازه مربوط نیست؛ وقتی مو بعد از اصلاح دوباره رشد میکند، نوک تیزشده آن مثل سوزن ریز به فولیکول ملتهب فشار می‌آورد و هیستامین آزاد میکند. اما بعد از حدود دو تا چهار هفته، موها انعطاف‌پذیرتر می‌شوند و پوست به میکروبیوم جدید عادت میکند؛ به همین دلیل ریش بلند اغلب کمتر می‌خارد. نکته عجیب: شوره ریش هم می‌تواند خارش ایجاد کند، نه خود ریش.
راهکار:
بله، ریش و سبیل هم می‌خارد؛ مخصوصاً در هفته‌های اول رشد، چون موی تازه مثل سوزن به فولیکول فشار می‌آورد و پوست خشک میشود. بعد از چند هفته با نرم شدن مو و عادت کردن پوست، خارش کم میشود. برای کاهشش می‌توان از روغن ریش یا مرطوب‌کننده سبک استفاده کرد.
📊 آلبوم‌های تاریخ با بیشترین ماندگاری تمام ترک‌ها در چارت اسپاتیفای گلوبال:
1_ Un Verano Sin Ti — 61 days
2_ SOUR — 58 days
3_ ARIRANG — 56 days*🔥
️
1.3
هنری علمی رکورد اسپاتیفای آلبوم های پرماندگار چارت جهانی اسپاتیفای ماندگاری ترک‌ها بر اساس مطالعات، یک آلبوم بعد از رکورد اسپاتیفای ب...
رکوردداران ماندگاری آلبوم در اسپاتیفای: از بد بانی تا آریرانگ:
بر اساس مطالعات، یک آلبوم بعد از رکورد اسپاتیفای به طور میانگین ۳۰٪ افزایش فروش فیزیکی دارد. قانون 'نردبان تکرار' در روانشناسی موسیقی می‌گوید شنونده بعد از ۷ بار شنیدن کامل یک آلبوم، به آن وفادار می‌ماند. به نظرتون کدوم آلبوم فارسی می‌تونه چنین رکوردی بزنه؟
راهکار:
نکته جالب: الگوریتم اسپاتیفای طوری طراحی شده که اگر شنونده یک آلبوم را پشت سر هم و کامل گوش دهد، امتیاز ماندگاری آن در چارت‌ها افزایش می‌یابد. پیشنهاد می‌کنم پلی‌لیست اختصاصی این سه آلبوم را بررسی کنید تا تفاوت ساختاری آن‌ها را بفهمید.
دهان شماخروجی افکار شماست
وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان دراختیار مخاطب قرار میگیرد
مواظب ویترین شعورتان باشید،
تا افکار و وجودتان خریدارهای بیشتر داشته باشد.️
1.3
روانشناسی علمی زندگی
**چند بار بخون**
اگه زیاد فک کنی افسرده میشی
اگه زیاد حرف بزنی دروغ میگی
اگه زیاد اعتماد کنی خیانت میبینی
اگه زیاد عاشق باشی خودتو گم می‌کنی
اگه زیاد اهمیت بدی قدرتو نمیدونن
اگه زیاد بخوری چاق میشی
اگه زیاد انتظار داشته باشی ناامید میشی
اگه زیاد خرج کنی فقیر میشی️
1.2
علمی حقیقت