الکسی تایمیا چیست

آلکسی تایمیا چیست؟ بی‌حسی عاطفی یا ناتوانی در بیان احساسات:

اصطلاح آلکسی‌تایمیا را پیتر سیفنئوس در دهه ۱۹۷۰ مطرح کرد؛ هسته آن ناتوانی در شناسایی و توصیف هیجان است، نه نبود هیجان. پژوهش‌ها آن را با ضعف در حس‌آگاهی بدنی و تنظیم هیجان مرتبط دانسته‌اند؛ فرد ممکن است تپش قلب را حس کند اما نتواند آن را به خشم یا اضطراب ترجمه کند.

راهکار:

آلکسی‌تایمیا نبودِ عاطفه نیست؛ اختلالی در شناسایی و توصیف هیجان‌هاست. فرد ممکن است هیجان را در بدن حس کند اما نتواند نام دقیقش را ببرد؛ بنابراین برچسب «بی‌عاطفه» یا «عصبی» همیشه توصیف دقیقی نیست.