جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

متن های متن ها فارسی / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]

228832 پست
متن های متن ها گلچین , تعداد 228,832 متن متن ها فارسی به ترتیب بهترین ها برای کپشن بیو پست و.. متن های متن ها فارسی / بهترین متن متن ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

رف‍‌ت‍‌ار م‍‌ن انع‍‌ک‍‌اس ل‍‌ی‍‌اق‍‌ت ش‍‌م‍‌اس‍‌ت.🖤-:)️
1.6

رف‍‌ت‍‌ار م‍‌ن انع‍‌ک‍‌اس ل‍‌ی‍‌اق‍‌ت ش‍‌م‍‌اس‍‌ت.🖤-:)
تیکه دار حقیقت کارما
هیجان انگیز ترین چیز تو تابستون امسالم فقط همین جنگ 12 روزه بود 🗿🎀️
2.4
هیجان انگیز ترین چیز تو تابستون امسالم فقط همین جنگ 12 روزه بود 🗿🎀
مهربانی طنز حاضر جوابی
نصب برنامه اندروید تاوبیو

شماها نمیتونین صدامو بشنوین
من تو قلبم دارم فریاد میزنم...





1.6

شماها نمیتونین صدامو بشنوین
من تو قلبم دارم فریاد میزنم...





غمگین شعر احساسات پنهان فریاد خاموش درون‌گرایی بیان ناتوان
درون‌گرایی، گاهی اوقات باعث می‌شود احساسات درونی م...

فریاد در سکوت: وقتی صدا به قلب می‌رسد:

درون‌گرایی، گاهی اوقات باعث می‌شود احساسات درونی ما به فریادی خاموش تبدیل شوند. یافتن راهی برای بیان این احساسات، کلیدی برای سلامت روان است. سعی کنیم دریچه‌ای به این دنیای پنهان بگشاییم.

راهکار:

برای بیان احساسات پنهان خود، از روش‌های خلاقانه مانند نوشتن، نقاشی یا موسیقی استفاده کنید. این روش‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا احساسات خود را بهتر بشناسید و آن‌ها را به شکلی سازنده بیان کنید.

تَـ‌رد میشـ‌ی وَقتـ‌ی عِشـ‌ق میـ‌دی مُفتـ‌ی✧


پویاشمس
2.4
تَـ‌رد میشـ‌ی وَقتـ‌ی عِشـ‌ق میـ‌دی مُفتـ‌ی✧


پویاشمس
عاشقانه جدایی روابط عاطفی قدردانی متقابل خودارزشی مرزهای روابط
عبارت «عشق مفتی دادن» به یک اصل روانشناختی ظریف در...

بهای عشق مفتی:

عبارت «عشق مفتی دادن» به یک اصل روانشناختی ظریف در روابط اشاره دارد: درک ارزش. وقتی چیزی بدون محدودیت یا آزادانه در دسترس باشد، ممکن است ارزش ذاتی آن دست کم گرفته شود. این به معنای کالایی بودن عشق نیست، بلکه درباره ایجاد مرزهای سالم و احترام به خود است تا از قدردانی متقابل اطمینان حاصل شود و از نادیده گرفته شدن جلوگیری کند.

راهکار:

ارزش خود را بشناسید و مرزهای سالمی در روابط خود تعیین کنید تا از شما قدردانی شود.

مشابه ها
تا بفهمم چیست صد بار از خودم پرسیدمش عشق آسان بود اما من نمی فهمیدمش️
1.8
ta befehmam sad bar az khodam porsidamsh esh asan bud ema man nemifehamidamsh
شعر عاشقانه ادراک واقعیت خودکاوی پیچیدگی عشق ذهنیت انسان
عشق، همانند بسیاری از مفاهیم عمیق زندگی، در ذات خو...

پارادوکس عشق: وقتی ساده پیچیده می‌شود:

عشق، همانند بسیاری از مفاهیم عمیق زندگی، در ذات خود می‌تواند ساده باشد، اما ذهن ما با تحلیل‌های پیوسته و انتظارات پیچیده آن را دشوار جلوه می‌دهد. این پارادوکس، نه نقص عشق، بلکه نشانه‌ای از قدرت تفکر انسانی و تمایل ما به کاوش معنای فراتر از ظاهر است.

راهکار:

به جای تحلیل بیش از حد، سعی کنید لحظات عشق را زندگی کنید. گاهی عمیق‌ترین درک از طریق تجربه بی‌واسطه و رها کردن ذهن از پیچیدگی‌ها حاصل می‌شود.

هر لحظه خود را پنهان می کنم زیر لب می گویم اگر خود را نشان دهم چه جمله ای می شنوم.؟ ️
2.3
هر لحظه خود را پنهان می کنم زیر لب می گویم اگر خود را نشان دهم چه جمله ای می شنوم.؟
روانشناسی فلسفی خودشناسی آسیب پذیری اعتماد به نفس ترس از قضاوت
متن به ترس از قضاوت اشاره دارد. این ترس، که اغلب ر...

ترس از خود افشایی: چگونه غلبه کنیم؟:

متن به ترس از قضاوت اشاره دارد. این ترس، که اغلب ریشه در کودکی دارد، می‌تواند مانع بزرگی در مسیر خودشناسی باشد. پذیرش آسیب‌پذیری و تمرین خودابرازی تدریجی، کلید رهایی از این زنجیر است.

راهکار:

برای غلبه بر ترس از قضاوت، به تدریج خودتان را در موقعیت‌های کوچک و کم‌اهمیت‌تر ابراز کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا به مرور زمان اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از بازخورد دیگران نترسید. به یاد داشته باشید که همه ما اشتباه می‌کنیم و هیچ‌کس کامل نیست.

تو از جنس نوری، حتی اگر فراموش کنی میتابی."️
2.6
تو از جنس نوری، حتی اگر فراموش کنی میتابی."
فلسفی روانشناسی خودشناسی نور درونی پتانسیل انسانی ذات حقیقی
این جمله زیبا به مفهوم 'ذات حقیقی' یا 'نور درونی' ...

نور وجودت، حتی در تاریکی:

این جمله زیبا به مفهوم 'ذات حقیقی' یا 'نور درونی' اشاره دارد که در بسیاری از مکاتب فلسفی و عرفانی جهان، عنصری جاودانه و تغییرناپذیر در وجود انسان تلقی می‌شود. این نگاه، فراتر از خودباوری لحظه‌ای، به پتانسیل نامحدود و درخشش اصیل هر فرد تأکید می‌کند، حتی زمانی که خودش از آن غافل است.

راهکار:

برای کشف و تقویت این نور درونی، لحظاتی را به درون‌نگری و مدیتیشن اختصاص دهید تا از فراموشی ذات حقیقی خود فاصله بگیرید. این تمرینات به شما کمک می‌کند پتانسیل‌های نهفته‌تان را بازیابید و درخشش درونی‌تان را ملموس‌تر کنید.

ولی عکاسی کردنت تو مراسما
هوش و حواس منو از مراسم میبرد جاهای دور
مثلا تو کرببلا منو تو باهم🫀
#مخاطب خاص️
2.3
ولی عکاسی کردنت تو مراسما
هوش و حواس منو از مراسم میبرد جاهای دور
مثلا تو کرببلا منو تو باهم🫀
#مخاطب خاص
عاشقانه هنری قدرت هنر پیوند عمیق عکاسی عاطفی خیال‌پردازی مشترک
این متن به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه یک مهارت خا...

عکاسی تو، پرواز خیال من:

این متن به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه یک مهارت خاص، مانند عکاسی، می‌تواند فراتر از کارکرد فنی خود عمل کند. این قدرت عمیق هنر را آشکار می‌سازد که نه تنها به ثبت وقایع می‌پردازد، بلکه احساسات عمیق را برانگیخته و فضایی خیالی و مشترک ایجاد می‌کند و ذهن را از واقعیت کنونی به دنیایی شخصی و دلخواه می‌برد. این پدیده روانشناختی، ارتباط پیچیده بین ادراک، احساس و پیوند انسانی مشترک را به نمایش می‌گذارد.

راهکار:

برای ماندگاری این لحظات خاص، سعی کنید در عکاسی‌تان تنها به ثبت رویدادها نپردازید، بلکه به دنبال ثبت احساسات و حال‌وهوای آن لحظه باشید. این کار خاطرات را عمیق‌تر و شخصی‌تر می‌کند و پیوند شما را با آن لحظات و افراد تقویت می‌نماید.

من‌دیگه‌دارم‌کم‌میارم...! ‌‌ ‌‌️
2.3
من‌دیگه‌دارم‌کم‌میارم...! ‌‌ ‌‌
غمگین خسته
همه گی چالش رو شرکت کنند ممنون. ️
2.1
همه گی چالش رو شرکت کنند ممنون.
رفاقتی روانشناسی چالش مشارکت جامعه مجازی خلاقیت
چالش‌ها، موتور محرک خلاقیت و مشارکت در هر جامعه‌ای...

مشارکت در چالش: راهی برای خلاقیت و ارتباط بیشتر:

چالش‌ها، موتور محرک خلاقیت و مشارکت در هر جامعه‌ای هستند. فراتر از یک سرگرمی ساده، شرکت در آن‌ها فرصتی است تا استعدادهای نهفته شکوفا شوند و حس تعلق جمعی تقویت گردد. با هر چالش، یک پله به هم نزدیک‌تر می‌شویم!

راهکار:

برای نهایت بهره‌برداری از چالش‌ها، به جای تمرکز صرف بر نتیجه، بر لذت بردن از فرآیند و یادگیری از تجربیات دیگران متمرکز شوید. این کار خلاقیت شما را شکوفا می‌کند و حس همدلی را تقویت می‌نماید.

می خواهی بدانی چه میکنم؟
سدی که در مقابل اشکها کشیده شده بود دوباره شکست.
نمیدانم این سیل مرا به کجا بغلتاند.
عالیه از این غلتیدن منعم میکند،ولی در این گونه مواقع کسی می تواند بر طبیعت استیلا داشته باشد؟!
من ابرم ؛ کار ِابر ، باریدن است.️
2.5
می خواهی بدانی چه میکنم؟
سدی که در مقابل اشکها کشیده شده بود دوباره شکست.
نمیدانم این سیل مرا به کجا بغلتاند.
عالیه از این غلتیدن منعم میکند،ولی در این گونه مواقع کسی می تواند بر طبیعت استیلا داشته باشد؟!
من ابرم ؛ کار ِابر ، باریدن است.
شعر روانشناسی ابراز احساسات استعاره ادبی گریه و اشک پذیرش طبیعت وجود
این متن با استعاره‌ای عمیق از «ابر» و «باران»، ضرو...

من ابرم؛ کارم باریدن است:

این متن با استعاره‌ای عمیق از «ابر» و «باران»، ضرورت ابراز احساسات را به زیبایی بیان می‌کند. همانطور که ماهیت ابر باریدن است، گاهی پذیرش و جاری شدن اشک‌ها نیز بخشی طبیعی از وجود انسان است که مقاومت در برابر آن می‌تواند آسیب‌زننده باشد، و بیانگر درک عمیقی از ذات انسان و طبیعت اوست.

راهکار:

پذیرش احساسات سخت، اولین گام برای عبور از آنهاست. به جای سرکوب، اجازه دهید جاری شوند و بدانید که هر احساسی، حتی غم، پیامی برای شما دارد که درک آن به رشدتان کمک می‌کند.

یه جا نوشته بود:
«امشب که بعد از مدتها دیدمت فهمیدم که چقدر بیشتر از قبل دوستت دارم
فهمیدم زیباتر از آنی که در ذهنم مجسم میشوی»
حق بود❤️✨️
2.7
یه جا نوشته بود:
«امشب که بعد از مدتها دیدمت فهمیدم که چقدر بیشتر از قبل دوستت دارم
فهمیدم زیباتر از آنی که در ذهنم مجسم میشوی»
حق بود❤️✨
عاشقانه شعر عشق افلاطونی زیبایی درونی تکامل عشق بازگشت عشق
این متن یادآور نظریه عشق افلاطونی است که معتقد است...

تکامل عشق: زیباتر از تصور:

این متن یادآور نظریه عشق افلاطونی است که معتقد است عشق واقعی فراتر از ظاهر و جسم است و با گذشت زمان و شناخت بیشتر، عمیق‌تر و زیباتر می‌شود.

راهکار:

برای افزایش صمیمیت، احساسات خود را به طور واضح و صادقانه بیان کنید. این کار به طرف مقابل کمک می کند تا شما را بهتر درک کند و رابطه تان عمیق تر شود. مثلاً، به جای گفتن 'خوبی؟' بپرسید 'امروز چه چیزی خوشحالت کرد؟'

+ درد یعنی چی ؟

درد یعنی اینکه از دور ببینیش و جرعت اینو نداشته باشی بری جلو 👩🏻‍🦯🖤
1.1
+ درد یعنی چی ؟

درد یعنی اینکه از دور ببینیش و جرعت اینو نداشته باشی بری جلو 👩🏻‍🦯🖤
غمگین دلتنگی عشق یک طرفه
+ شب هستی
-اره
+ پس میبینمت
-اوکی
--------------------------
+کجا موندی پس من هنوز منتظر همون شبم🥲️
2.1
+ شب هستی
-اره
+ پس میبینمت
-اوکی
--------------------------
+کجا موندی پس من هنوز منتظر همون شبم🥲
غمگین قهر
رنگ
بی قراری اِ دلم هه چی زلفیاته
اوره بارونش گریت چشمه تیاته
اَ توتی منه بیار تو دو گوشه باغت
تا و لویام بچنم و غنچها ناز گلیاته..
عارف لرستانی..🌷💚🌷️
2.5
رنگ
بی قراری اِ دلم هه چی زلفیاته
اوره بارونش گریت چشمه تیاته
اَ توتی منه بیار تو دو گوشه باغت
تا و لویام بچنم و غنچها ناز گلیاته..
عارف لرستانی..🌷💚🌷
عاشقانه شعر عارف لرستانی شعر محلی زلف باران
عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر از زیبایی‌ه...

شعری عاشقانه از عارف لرستانی با حال و هوای باران:

عارف لرستانی، هنرمند محبوب، در این شعر از زیبایی‌های طبیعت و عشق به زبانی ساده و صمیمی سخن می‌گوید. استفاده از عناصر طبیعی مانند باران و زلف یار، تصویری دلنشین از وصال و دلدادگی را به نمایش می‌گذارد.

راهکار:

اگر به شعر محلی علاقه‌مندید، دیوان شاعران بومی منطقه خود را جستجو کنید. آشنایی با فرهنگ‌های مختلف از طریق شعر، دیدگاه تازه‌ای به زندگی می‌بخشد.

هیچ کس حق این رو نداره که قضاوتت کنه، چون هیچ کسی واقعا نمی‌دونه که تو چی کشیدی. اونا شاید جریان‌ها رو شنیده باشن، ولی اون حسی که تو قلبت احساسش کردی رو احساس نکردن.️
1.8
هیچ کس حق این رو نداره که قضاوتت کنه، چون هیچ کسی واقعا نمی‌دونه که تو چی کشیدی. اونا شاید جریان‌ها رو شنیده باشن، ولی اون حسی که تو قلبت احساسش کردی رو احساس نکردن.
غمگین حقیقت سکوت
مترسک : من مغز ندارم ، سرم پوشاله
دورتی : اگه مغز نداری پس چجوری حرف میزنی ؟
مترسک: نمی دونم ، ولی خیلی از ادما بدون مغز حرف میزنن️
2.0
مترسک : من مغز ندارم ، سرم پوشاله
دورتی : اگه مغز نداری پس چجوری حرف میزنی ؟
مترسک: نمی دونم ، ولی خیلی از ادما بدون مغز حرف میزنن
فلسفی طنز خودآگاهی تفکر انتقادی مترسک سواد
دیالوگ مترسک، طنزی تلخ درباره سطحی‌نگری است. سواد،...

مغز مترسک: وقتی منطق به چالش کشیده می‌شود!:

دیالوگ مترسک، طنزی تلخ درباره سطحی‌نگری است. سواد، لزوماً به معنای فهم عمیق نیست. خودآگاهی و تفکر انتقادی، عناصری حیاتی برای درک معنای واقعی جهان پیرامون هستند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که تفکر انتقادی، ابزاری قدرتمند برای تشخیص واقعیت از توهم است. قبل از پذیرش هر گفته‌ای، سعی کنید با تحقیق و بررسی، صحت آن را بسنجید.

تهش که قراره بمیریم پس بذار نترسیم، ریسک کنیم، بدوییم، بخندیم، گریه کنیم، بخوریم زمین، جریمه شیم، چک بخوریم، مشت بخوریم. لعنت بهش بیا زندگی کنیم.️
2.5
تهش که قراره بمیریم پس بذار نترسیم، ریسک کنیم، بدوییم، بخندیم، گریه کنیم، بخوریم زمین، جریمه شیم، چک بخوریم، مشت بخوریم. لعنت بهش بیا زندگی کنیم.
موفقیت زندگی ریسک شادی هدفمندی
این متن یادآور مفهوم اگزیستانسیالیسم است؛ فلسفه‌ای...

زندگی: ریسک کن، بخند، زندگی کن!:

این متن یادآور مفهوم اگزیستانسیالیسم است؛ فلسفه‌ای که بر آزادی و مسئولیت فردی در انتخاب معنای زندگی تاکید دارد. به جای ترس از مرگ، بر لحظه حال تمرکز کنیم و با شجاعت زندگی کنیم.

راهکار:

از اشتباهات نترسید! هر زمین خوردن، فرصتی برای قوی‌تر شدن و یادگیری است. زندگی فرصتی برای تجربه کردن است، پس از آن نهایت استفاده را ببرید.

وَلی دُرُست میگَن بَرا هَر کسی مادری کُنی میره عَروست رو میاره بَرات🙃❤️‍🩹️
1.7
وَلی دُرُست میگَن بَرا هَر کسی مادری کُنی میره عَروست رو میاره بَرات🙃❤️‍🩹
غمگین حقیقت
"خودیاهمه دُشـــ‌مـــــ‌ن ترن "🫴🏻
|طُ پُشتمم زَدی! 🥀
که عَ پُشت بَهم زدن:) 💔
تو باعث شدے کَ فُرصت ندم! 🚬
احساسمو کشـــ،ـتم تو تنم:(🗿️
1.8
"خودیاهمه دُشـــ‌مـــــ‌ن ترن "🫴🏻
|طُ پُشتمم زَدی! 🥀
که عَ پُشت بَهم زدن:) 💔
تو باعث شدے کَ فُرصت ندم! 🚬
احساسمو کشـــ،ـتم تو تنم:(🗿
شاخ خیانت حقیقت خسته نامردی
او مرا کشت، اما اگر دسته گلی بر سر مزارم
می‌گذاشت، میبخشیدمش.🖤️
2.4
او مرا کشت، اما اگر دسته گلی بر سر مزارم
می‌گذاشت، میبخشیدمش.🖤
غمگین دلتنگی عشق یک طرفه
من نمیتونم باور کنم
کسی که ذوقت رو کور میکنه،
دوستت داشته باشه.🧁🌊️
1.4
من نمیتونم باور کنم
کسی که ذوقت رو کور میکنه،
دوستت داشته باشه.🧁🌊
غمگین تیکه دار حقیقت
من هم درد دل شکستن رو تجربه کردم و هم درد استخون شکستن...
جالب اینجا بود یادمه که بعد تصادفم استخونام شکسته بود و پوست بدنم زخمی بود و پر خون بود نواحی از بدنم ، اما ایقد ساده با لبخند نشستم تو آمبولانس که انگار هیچی در کار نبود...
حتی بعدش!
اما وقتی دلم شکست با وجود تک تک بدی هایی که در عوض خوب بودنم دیدم ، مث ی بچه سه ساله گریه کردم...
دل شکسته سن و سال نداره...
-سبحان 🖤✨️
2.9
من هم درد دل شکستن رو تجربه کردم و هم درد استخون شکستن...
جالب اینجا بود یادمه که بعد تصادفم استخونام شکسته بود و پوست بدنم زخمی بود و پر خون بود نواحی از بدنم ، اما ایقد ساده با لبخند نشستم تو آمبولانس که انگار هیچی در کار نبود...
حتی بعدش!
اما وقتی دلم شکست با وجود تک تک بدی هایی که در عوض خوب بودنم دیدم ، مث ی بچه سه ساله گریه کردم...
دل شکسته سن و سال نداره...
-سبحان 🖤✨
غمگین روانشناسی درد دل آسیب روحی مقایسه درد شکستن
سبحان به تفاوت واکنش ما به درد جسمی و روحی اشاره م...

درد دل: مقایسه شکستگی استخوان و قلب:

سبحان به تفاوت واکنش ما به درد جسمی و روحی اشاره می‌کند. اغلب، ما در برابر درد جسمی مقاوم‌تر هستیم، در حالی که درد روحی می‌تواند عمیق‌تر و پایدارتر باشد، زیرا ذهن و احساسات درگیر هستند.

راهکار:

به یاد داشته باشید که آسیب‌های روحی نیز مانند آسیب‌های جسمی نیاز به زمان و مراقبت برای بهبودی دارند. از حمایت دوستان و متخصصان کمک بگیرید.

اعـتـمـاد مـث کاغـذه،
وقتـی مچـالـه شــد، دیگـه صـاف نمـی‌شــه!️
2.7
اعـتـمـاد مـث کاغـذه،
وقتـی مچـالـه شــد، دیگـه صـاف نمـی‌شــه!
روانشناسی فلسفی اعتماد ترمیم روابط روانشناسی اجتماعی شکنندگی اعتماد
گرچه این ضرب‌المثل به درستی شکنندگی اعتماد را نشان...

شکنندگی اعتماد: چرا مثل کاغذ مچاله، صاف نمی‌شود؟:

گرچه این ضرب‌المثل به درستی شکنندگی اعتماد را نشان می‌دهد، از منظر روانشناسی، ترمیم اعتماد به معنای بازگشت کامل به حالت اولیه نیست، بلکه بیشتر شبیه پذیرش و تلاش برای ساختن یک پیوند جدید بر پایه‌ی درک متقابل از آسیب وارد شده است. این فرآیند طولانی و پیچیده، نیازمند صداقت و پایداری است تا بتوان زخم‌های گذشته را التیام بخشید، هرچند ممکن است اثر آن برای همیشه باقی بماند.

راهکار:

اگر اعتماد آسیب دیده، به جای تلاش برای بازگرداندن کامل، روی ساختن یک بستر جدید از درک متقابل و صداقت تمرکز کنید تا پیوندی قوی‌تر شکل گیرد.

من‌شاید‌بتونم‌‌‌زبونم‌رو‌ڪنترل‌ڪنم‌ولـےطرز‌نگاه‌کردنم‌از‌صد‌تا‌فحش‌‌بدتره🔪🍷️
2.5
من‌شاید‌بتونم‌‌‌زبونم‌رو‌ڪنترل‌ڪنم‌ولـےطرز‌نگاه‌کردنم‌از‌صد‌تا‌فحش‌‌بدتره🔪🍷
شاخ حقیقت
بعضی زخم‌ها نه با گذر زمان خوب می‌شن، نه با مُسکن؛ فقط با همون دستی که نمک پاشید، آروم می‌گیرن. اما حیف که اون دست همیشه غریبه‌ترین دست توی آشناهاست🤧💔️
2.3
Some wounds heal neither with time nor with painkillers; they only find peace with the very hand that sprinkled salt on them. But alas, that hand is always the most unfamiliar among the familiar🤧💔
غمگین روانشناسی زخم عاطفی خیانت روابط انسانی التیام
این جمله به زیبایی به پیچیدگی زخم‌های عاطفی اشاره ...

زخم‌های آشنا و التیام غریب:

این جمله به زیبایی به پیچیدگی زخم‌های عاطفی اشاره می‌کند، خصوصاً آن‌هایی که از نزدیکان سرچشمه می‌گیرند. در روانشناسی، این پدیده را می‌توان با نیاز به 'بستن دایره' یا 'حل و فصل' از طریق عامل اصلی مرتبط دانست، چرا که زخم‌های ناشی از خیانت عمیقاً به حس امنیت و اعتماد ما آسیب می‌زنند و التیام آن‌ها نیازمند بازسازی همین حس است.

راهکار:

وقتی التیام از منبع زخم ممکن نیست، به جای انتظار برای آن 'دست'، خودتان مسئولیت شفای درونی‌تان را به عهده بگیرید. این به معنای بخشش خود و ایجاد مرزهای سالم برای محافظت از سلامت روان شماست. یاد بگیرید که برای بازسازی اعتماد و یافتن آرامش، به خودتان تکیه کنید.

همین ماه دیشب دیدید؟
هر شب مهمون آسمونه و ما در بی تفاوت ترین حالت خودمون،اما کافیه یک بار یک شب اتفاقی براش بیوفته،همه توجهات میره سمتش...
خواستم بگم حواستون به ماه های زندگیتون باشه قبل اینکه از جلو چشماتون محو بشن...🙃️
2.3
همین ماه دیشب دیدید؟
هر شب مهمون آسمونه و ما در بی تفاوت ترین حالت خودمون،اما کافیه یک بار یک شب اتفاقی براش بیوفته،همه توجهات میره سمتش...
خواستم بگم حواستون به ماه های زندگیتون باشه قبل اینکه از جلو چشماتون محو بشن...🙃
روانشناسی فلسفی قدردانی روانشناسی ارزش‌گذاری توجه
این استعاره هوشمندانه از ماه، ما را به یاد پدیده‌ا...

اهمیت قدردانی و توجه به داشته‌های زندگی:

این استعاره هوشمندانه از ماه، ما را به یاد پدیده‌ای روانشناختی می‌اندازد: "اثر کمیابی". اغلب ما ارزش واقعی چیزها یا افراد را تنها زمانی درک می‌کنیم که در آستانه از دست دادنشان باشیم یا دیگر در دسترس نباشند. این نشان می‌دهد که ذهن انسان چقدر تمایل دارد داشته‌های ثابت و همیشگی را نادیده بگیرد تا زمانی که حضورشان کم‌رنگ شود.

راهکار:

برای پرورش قدردانی روزانه، تمرین "لحظه شکرگزاری" را شروع کنید. هر روز سه چیز کوچک که بابتشان شاکر هستید را آگاهانه به یاد بیاورید. این کار ذهن شما را به سمت داشته‌هایتان هدایت می‌کند و از نادیده گرفتن "ماه‌های زندگی" جلوگیری می‌کند، چرا که شکرگزاری نوعی توجه فعال است.

کلاً صمیمی نشدن با هر کسی لطف بزرگیه که میتونید درحق خودتون بکنید!❤️‍🩹🥲️
1.6
𝒩𝑜𝓉 𝒷𝑒𝒸𝑜𝓂𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓃𝓉𝒾𝓂𝒶𝓉𝑒 𝓌𝒾𝓉𝒽 𝒿𝓊𝓈𝓉 𝒶𝓃𝓎𝑜𝓃𝑒 𝒾𝓈 𝒶 𝑔𝓇𝑒𝒶𝓉 𝒻𝒶𝓋𝑜𝓇 𝓎𝑜𝓊 𝒸𝒶𝓃 𝒹𝑜 𝒻𝑜𝓇 𝓎𝑜𝓊𝓇𝓈𝑒𝓁𝒻!🥲❤️‍🩹
عاشقانه مهربانی صمیمیت ارتباط خودشناسی تاو روابط
نویسنده، به اهمیت صمیمی نبودن با همه ی افراد اشاره...

راز صمیمیت در روابط:

نویسنده، به اهمیت صمیمی نبودن با همه ی افراد اشاره کرده است. این، راهی هوشمندانه برای حفاظت از انرژی و حفظ مرزهای شخصی است. درک این اصل، درک  پویایی‌های  روابط  انسانی و  مراقبت از خودتان است. این کلیدی برای ارتباطات سالم در تمام حوزه‌هاست. #تاو_روانشناسی

راهکار:

برای تقویت ارتباطات، سعی کنید با دقت به نیازهای طرف مقابل توجه کنید و با صمیمیت و احترام با آنها تعامل داشته باشید. این، پایه ی روابط سالم و پایدار است.