راز خندههای زیاد: پشت نقاب شادی چه خبر است؟:
یک حقیقت روانشناختی جالب: تحقیقات نشان میدهد افرادی که بیش از دیگران میخندند، اغلب از «خندهی مصنوعی» به عنوان مکانیزم دفاعی استفاده میکنند. جالب اینکه حتی خندهی تصنعی هم اندورفین ترشح میکند، اما این راهکاری موقتی است. آیا این خندهها واقعاً درمانی برای دردهای عمیق هستند یا فقط یک نقاب موقتی؟
راهکار:
پژوهشهای روانشناسی این پدیده را «خندهی عصبی» یا «نقاب شادابی» مینامند؛ مکانیزمی که مغز برای کنترل اضطراب و پنهان کردن درد از آن استفاده میکند. شاید به جای قضاوت، وقت آن رسیده که پشت هر لبخند بلند، یک داستان ناگفته را ببینیم.