گذشته، گهوارهٔ ماست، نه زندان ما؛ در زرق‌وبرقش هم خطر هست و هم جذابیت. گذشته برای الهام‌گرفتن است، نه برای تقلید؛ برای ادامه‌دادن است، نه تکرار.
برشی از کتاب ″صعود | اسکات بری کافمن″
️
4.6
فلسفی روانشناسی الهام از گذشته درس گرفتن از گذشته رها شدن از گذشته کتاب صعود مغز هنگام یادآوری، گذشته را بازنویسی میکند: هر با...
گذشته: گهواره الهام یا زندان ذهن؟:
مغز هنگام یادآوری، گذشته را بازنویسی میکند: هر بار یک خاطره فعال میشود، سیناپس‌ها تغییر می‌کنند و آن خاطره با هیجان و باور فعلی ما ادغام میشود. پس «گذشته» یک فیلم ثابت نیست؛ یک راشِ ویرایش‌شده است که ما هر لحظه کارگردانی‌اش می‌کنیم. اگر این را بپذیری، زندان بودنِ گذشته فقط یک انتخاب ناخودآگاه است. آیا آماده‌ای این راش را دوباره تدوین کنی؟
راهکار:
تکمیل این نگاه: از گذشته فقط «اصلِ الهام‌بخش» را جدا کن، نه جزئیات را؛ مثلاً یک موفقیت قدیمی را بنویس، یک قانون نهفته در آن پیدا کن و این قانون را در موقعیت تازه و متفاوتی امتحان کن.
خَستِگی اِمروز ؛ دَلیل غُرور فَردامه ✨️️
4.7
Today's exhaustion; tomorrow's pride.
شاخ موفقیت درسی انگیزشی
برای بیوگرافی....
↝𝒔𝒉𝒆 𝒒𝒊𝒓𝒍 𝒕𝒉𝒆 𝒃𝒆 𝒐𝒘𝒏 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒏𝒎
𝒅𝒆𝒓 𝒓𝒂𝒍𝒕𝒊 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒒𝒆.↜🧚🏻♀⃟🌸
⊰↫اون دختری باش که خودش رویا ه‍‌اش‍‌و 🌥🍓↬⊱
≼🖇🍒↭به واقعیت تبدیل میکنه↭🌻️
4.7
دخترانه موفقیت تبدیل رویا به واقعیت خودباوری قدرت تجسم دختر رویاپرداز آیا می‌دانستی مغز انسان نمی‌تواند بین یک خاطره واق...
دختری که رویاهایش را به واقعیت تبدیل میکند:
آیا می‌دانستی مغز انسان نمی‌تواند بین یک خاطره واقعی و یک تصویر ذهنی vividly تصور شده تفاوت قائل شود؟ این پدیده که «نوروپلاستیسیتی» نام دارد، باعث میشود تجسم مداوم یک هدف، همان مسیرهای عصبی را فعال کند که انگار آن هدف قبلاً محقق شده است. به خاطر همین است که ورزشکاران حرفه‌ای قبل از مسابقه حرکات را در ذهن تمرین می‌کنند—نتیجه همان قدر واقعی است. حالا سؤال اینجاست: اگر بدانی مغزت فریب می‌خورد، امروز چه رویایی را با جزئیات کامل تجسم می‌کنی؟
راهکار:
یک تکنیک قدرتمند: هر روز صبح ۵ دقیقه چشمانت را ببند و با تمام جزئیات تصور کن که رویایت محقق شده است—مغزت تفاوت بین واقعیت و تخیل قوی را نمی‌فهمد و شروع میکند به ساختن مسیرهای عصبی برای رسیدن به آن.
من اونجایی برنده شدم که دیگه به احساساتم توجه نکردم، در عوض حواسم به این بود که لیاقتم چیه.️
3.1
موفقیت روانشناسی احترام به خود خودباوری احساسات و تصمیم‌گیری لیاقت شخصی در عصب‌شناسی، آنتونیو دامازیو نشان داد بیمارانی که...
برنده شدن با توجه به لیاقت، نه احساسات:
در عصب‌شناسی، آنتونیو دامازیو نشان داد بیمارانی که بخش پیش‌پیشانی مغزشان آسیب دیده، احساساتشان را از دست می‌دهند؛ اما به‌جای منطقی‌تر شدن، حتی نمی‌توانند ساده‌ترین انتخاب‌های روزمره را بکنند. احساسات نه دشمن تصمیم، بلکه سیستم هشدار بدن‌اند. برنده واقعی کسی است که صدای احساسات را می‌شنود ولی به لیاقت خود رأی می‌دهد. آیا تا حالا فرق بین «احساس» و «واکنش به احساس» را تجربه کرده‌ای؟
راهکار:
میتوان این جمله را این‌طور بازتعریف کرد: تو نه احساساتت را نادیده گرفتی، بلکه اجازه ندادی ترس و وابستگی جای «ارزش تو» را بگیرند. مرز بین تصمیم عاقلانه و سرکوب احساسات، همان نقطه‌ای است که می‌توانی در آینده هم از آن استفاده کنی.
من 14 تا حقیقت راجب شما رو می دونم 😏
1.الان بیداری
2. گوشیت روشنه
3. داری pm من رو می خونی
4. یه انسان هستی
5. تو نمی تونی وقتی زبونت بیرونه بگی ژ
7.الان داری امتحان می کنید
8.الان خندت گرفت
9.اصلا ندیدی عدد 6 رو جاگذاشتم
10.الان برگشتی چک کنی ببینی جان انداختم یا نه
11.الان باز خندیدی
12.نمی دونی من یک عدد رو دو بار نوشتم
13.الان چک کردی ببینی کدومه
14.پیداش نکردی
😂🤣😂 ️
4.4
طنز شیطنت توهم شناختی اثر توجه انتخابی روانشناسی بازی های ذهنی این متن، با ظاهری سرگرم‌کننده، به زیبایی پدیده‌ی '...
بازی با ذهن: 14 حقیقت یا توهم؟:
این متن، با ظاهری سرگرم‌کننده، به زیبایی پدیده‌ی 'اثر توجه انتخابی' را به نمایش می‌گذارد. ذهن ما به طور ناخودآگاه بر مواردی که انتظار داریم یا به آن‌ها فکر می‌کنیم، تمرکز میکند و از دیدن موارد دیگر غافل میشود. این همان دلیلی است که عدد 6 به راحتی از چشم ما پنهان ماند!
راهکار:
این نوع بازی‌های ذهنی، نمونه‌ای از نحوه فریب ذهن ما توسط اطلاعات ناقص است. برای تقویت تفکر انتقادی، سعی کنید همیشه فرضیات خود را به چالش بکشید و به دنبال شواهد متناقض باشید.
تو قشنگ‌ترین اتفاق قلب منی ❤️.️
4.7
عاشقانه قشنگ‌ترین اتفاق زندگی متن عاشقانه کوتاه حس عاشقانه عشق واقعی واقعیت علمی: مغز عاشق، «اتفاق» را مثل یک جایزهی نو...
قشنگ‌ترین اتفاق زندگی؛ متن عاشقانه کوتاه برای دلبر:
واقعیت علمی: مغز عاشق، «اتفاق» را مثل یک جایزهی نورونی ثبت میکند؛ وقتی به معشوق فکر میکنید، هسته‌ی اکومبنس دوپامین آزاد میکند، همان مسیری که در اعتیاد فعال میشود. پژوهش‌های عصب‌شناسی میگویند عاشقی یک «بازنویسی نقشه‌ی ارزشی» مغز است: تصویر معشوق در قشر اوربیتوفرونتال جایگزین پاداش‌های قبلی میشود. سوال: آیا می‌دانستید حس «قشنگ‌ترین اتفاق» درواقع یک پاسخ شیمیایی به «پیش‌بینی پاداش» است؟
راهکار:
این جمله را با یک خاطره یا جزئیات کوچک ملموس‌تر کن؛ مثلاً بنویس «تو همون لحظه‌ای بودی که دلتنگی از دلم پرید.» این کار باعث میشود حس متن برای مخاطب زنده‌تر و واقعی‌تر شود.
دقت کردین هر سال مدرسه میگن مهم ترین ساله 😆😵💫️
5.0
طنز حقیقت زندگی
ناز را می کشیم
آه را می کشیم
انتظار را می کشیم
فریاد را می کشیم
درد را می کشیم...
ولی بعد این همه سال آنقدر نقاش خوبی نشده ایم که بتوانیم دست بکشیم، از هر آنچه آزارمان می دهد...💔
"احمد شاملو"️
4.2
فلسفی حقیقت
قسمت تلخ زندگی اونجاست که مجبوریم زندگی رو بدون آدمهایی که دوسشون داریم ادامه بدیم...❤️🩹️
3.9
غمگین جدایی زندگی بدون عزیزان عشق از دست رفته دلتنگ کسی که دوستش داریم کنار اومدن با جدایی مغز پس از فقدان، آدم از دست رفته را همچنان به‌عنوا...
زندگی بدون آدمهایی که دوستشان داریم؛ رنج جدایی:
مغز پس از فقدان، آدم از دست رفته را همچنان به‌عنوان یک «حضور غایب» شبیه‌سازی میکند؛ نورون‌های آینه‌ای و شبکه پیش‌فرض مغز مدام رفتار و صدای او را بازسازی می‌کنند تا جای خالی‌اش قابل تحمل شود. نظریه «پیوندهای ادامه‌دار» در روانشناسی می‌گوید سوگ سالم یعنی تغییر دادن رابطه با تصویر ذهنیِ آن فرد، نه بریدن از او. سوگ یک نقص نیست؛ یک الگوی بقای عصبی است.
راهکار:
این متن را میشود از زاویهی دیگری دید: «ادامه دادن» خودش بزرگترین اثبات عشق است؛ آدمهایی که دوستشان داریم، حتی در نبودن، انگیزهی ادامه راه را به ما داده‌اند.
↲قَشَنگ‌مُنتَظرَم‌اَ‌‌زیِکی‌یِہ‌چیزِع‌بَد‌ببینَم‌تآبِزآرِمِش‌کِنآر↱
- بِہ‌هَمین‌شِدَت‌خَصتہ..͜☠️
4.7
غمگین تیکه دار حقیقت خسته
میگن تنهایی لاتی تره انگار...❤️🩹🪽️
4.8
تنهایی فلسفی تنهایی خوشایند فواید تنهایی احساس تنهایی خلاقیت در تنهایی در روانشناسی، تنهایی داوطلبانه (solitude) برخلاف ا...
تنهایی لاتی تره؟ فواید تنهایی داوطلبانه:
در روانشناسی، تنهایی داوطلبانه (solitude) برخلاف انزوای اجباری، با فعال‌شدن شبکه پیش‌فرض مغز، خلاقیت و خودشناسی را تقویت میکند. جالب است که بسیاری از نوابغ تاریخ، مانند نیوتن و کافکا، در تنهایی به ایده‌های بزرگ رسیدند. آیا شما هم در تنهایی جرقه‌های ذهنی را تجربه کرده‌اید؟
راهکار:
تحقیقات نشان می‌دهد تنهایی داوطلبانه باعث افزایش خلاقیت و خودشناسی میشود. اگر به دنبال تجربه‌ای عمیق‌تر هستید، سعی کنید زمان‌هایی را برای تنهایی آگاهانه اختصاص دهید، مثلاً بدون گوشی یا کتاب، فقط با افکار خود.
♛هَـرگِز ڪَسـے دَر این دُنیا تِـڪـرارِ ܩَن نَخواهَد شُد♛
♛𝓝𝓸 𝓸𝓷𝓮 𝓲𝓷 𝓽𝓱𝓲𝓼 𝔀𝓸𝓻𝓵𝓭 𝔀𝓲𝓵𝓵 𝓮𝓿𝓮𝓻 𝓫𝓮 𝓶𝔂 𝓮𝓺𝓾𝓪𝓵♛️
3.3
فلسفی روانشناسی منحصر به فرد بودن هیچکس مثل من نیست اعتماد به نفس ارزش خود واقعیت شگفت‌انگیز: حتی دوقلوهای همسان هم اثر انگشت...
هیچکس مثل من نیست: منحصر به فرد بودن و اعتماد به نفس:
واقعیت شگفت‌انگیز: حتی دوقلوهای همسان هم اثر انگشت متفاوت دارند، اما مغز انسان از آن هم منحصر‌به‌فردتر است – هر سیناپس شما یک امضای عصبی بی‌نظیر است که تا به حال در تاریخ تکرار نشده. پس جمله‌ات درست است، ولی به‌جای «برتر بودن»، این سؤال را از خودت بپرس: آیا این یکتایی را برای ساختن چیزی اصیل به کار می‌گیری؟
راهکار:
به جای تمرکز بر برتری‌طلبی، این حس منحصربه‌فردیت را به سمت خلق ارزشی هدایت کن که فقط تو می‌توانی به جهان بدهی. هر کس ترکیب منحصربه‌فردی از استعدادها و تجربیات دارد؛ راز موفقیت، در مقایسه نیست، در به‌کارگیری این ترکیب برای حل مسائل دیگران است.
مصرف بیش از حد احترام باعث سرگیجه بعضیا میشه🚷 -️
4.3
روانشناسی طنز احترام زیاد حد و مرز در روابط پرخاشگری منفعلانه سرگیجه اجتماعی در روانشناسی اجتماعی، احترام بیش از حد اغلب به عنو...
چرا احترام زیاد باعث سرگیجه میشود؟:
در روانشناسی اجتماعی، احترام بیش از حد اغلب به عنوان 'پرخاشگری منفعلانه' تلقی میشود، زیرا گیرنده احساس میکند تحت فشار یا دستکاری است. یک مطالعه نشان داده که تعریف‌های افراطی باعث افزایش هورمون کورتیزول (استرس) میشود. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که احترام زیاد شما را مضطرب کند؟
راهکار:
احترام بیش از حد گاهی نشانه عدم صداقت یا ترس از رد شدن است. بهتر است به جای تعارف‌های افراطی، ارتباطی مبتنی بر اعتماد و صراحت ایجاد کنید.
از ترس تنهایی آدمای اشتباه رو بغل نکنید:) ️
3.5
غمگین حقیقت
شاید کل روز رو بتونی وانمود کنی خوبی ولی شب داستانش فرق داره:)️
4.6
غمگین تنهایی وانمود کردن خوب بودن تنهایی در شب نقاب اجتماعی احساس شب آیا می‌دانید در مغز، ناحیه قشر پیشانی که مسئول کنت...
چرا شب‌ها وانمود کردن خوب بودن سخت‌تر است؟:
آیا می‌دانید در مغز، ناحیه قشر پیشانی که مسئول کنترل هیجانات است، در طول روز بیشتر فعال است و با خستگی شبانه، این کنترل کاهش می‌یابد؟ بنابراین نمایش «خوب بودن» در شب سخت‌تر میشود. این پدیده را «خستگی ایگو» (Ego Depletion) می‌نامند. شما چطور با این دوگانگی مواجه می‌شوید؟
راهکار:
این پدیده ریشه در کاهش فعالیت قشر پیشانی مغز در شب دارد؛ تحقیقات نشان می‌دهد نور کم و خستگی، کنترل هیجانات را سخت‌تر میکند. پس این دوگانگی کاملاً طبیعی است.
تلافی ؟...😂
سبک زندگی تو خودش یه نوع ، تاوانِ 🤞💯️
4.2
تیکه دار طنز طلافی کردن سبک زندگی تاوان طنز تیکه دار در روانکاوی به این میگن «نیاز به مجازات»: آدم‌های...
تلافی یا تاوان؟ طعنه‌ای به سبک زندگی:
در روانکاوی به این میگن «نیاز به مجازات»: آدمهایی که ناخودآگاه سبک زندگی سختی برای خودشون می‌سازن، اغلب دارن با خودشون تسویه‌حساب می‌کنن. فروید معتقد بود وجدانِ سختگیر از اضطرابِ ناخودآگاه میاد و گاهی محدودکردن زندگی، تبدیل به قربانی‌ای میشه که آدم به خودش تقدیم میکنه. اون‌وقت راحتی و لذت، حسِ «خیانت به تاوان» پیدا می‌کنن. سؤال: آیا سختیِ زندگی واقعاً کفاره‌ی خطاست؟
راهکار:
میشه این نگاه رو برگردونی: سبک زندگی‌ات نه تاوان، بلکه آینه‌ی انتخاب‌های تکرارشونده‌ست؛ هر روز فرصت داری صورتحساب رو عوض کنی.
یادت باشه که به هیچ آدمی لازم نیست بگید به من توجه کن یا برام وقت بذار ، قطعا خودشون همه اینارو بلدن، اگه دیدین اینکارو نکردن بدونید شما اولویت اولش نیستید .️
3.6
روانشناسی تنهایی بی توجهی در رابطه اولویت اول نبودن درخواست توجه از دیگران وقتی کسی برات وقت نمیذاره اصل «کمترین علاقه» در روانشناسی می‌گه در هر رابطه،...
اولویت اول نبودن؛ نشانه‌های بی توجهی در رابطه:
اصل «کمترین علاقه» در روانشناسی می‌گه در هر رابطه، کسی که کمتر وابسته‌ست قدرت بیشتری داره. وقتی درخواست توجه می‌کنی، سیگنال می‌دی که ارزشت پایین‌تره و معادله‌ی قدرت بدتر میشه. ضمن اینکه مغز ما «توجه داوطلبانه» رو نشانه‌ی واقعیِ اولویت بودن تفسیر میکنه، نه خواستنی؛ پرسیدنِ توجه، حتی اگه جواب بده، اغلب اون حسِ اصیلِ «مهم بودن» رو از بین می‌بره.
راهکار:
این دیدگاه رو میشه از زاویهی دیگه‌ای هم نگاه کرد: اگه کسی داوطلبانه برات وقت نمیذاره، داره واقعیت رو نشون می‌ده؛ به جای معطل موندن، همون انرژی رو برای خودت و آدمهایی خرج کن که داوطلبانه کنارت می‌مونن. مهم‌ترین اولویت، خودت باش.
وَأَوْفُوا بِالْعَهْدِ إِنَّ الْعَهْدَ كَانَ مَسْئُولًا....
و به عهد و پیمان وفا کنید، زیرا [روز قیامت] درباره پیمان بازخواست خواهد شد.
سوره اسرا ؛ آیه 34️
3.7
مذهبی خدا حقیقت
بعضی آدما رو باید با سکوت شناخت🪐️
4.8
روانشناسی فلسفی شناخت آدم ها روانشناسی سکوت سکوت معنی دار مفهوم سکوت در علوم اعصاب، سکوت فقط «نبود صدا» نیست؛ وقتی گفتگ...
چرا بعضی آدمها را فقط با سکوت میشود شناخت؟:
در علوم اعصاب، سکوت فقط «نبود صدا» نیست؛ وقتی گفتگو قطع میشود، مغز فعالیت شبکه‌ی حالت پیش‌فرض را بالا می‌برد؛ همان شبکه‌ای که برای درک نیت دیگران، همدلی و «ذهن‌خوانی» ضروری است. سکوت به طرف مقابل نشانه‌های چهره و بدن را برجسته‌تر میکند و در واقع شما در سکوت، بیشتر «می‌شنوید». پس این جمله یک توصیه‌ی عاطفی نیست، بلکه یک اصل پردازش اجتماعی است: سکوت، بستری برای رمزگشایی آدم‌هاست. اگر این کانال را خاموش کنیم، کدام بخش از حقیقت طرف مقابل را از دست می‌دهید؟
راهکار:
بازنویسی: سکوت را نبودِ کلام نگیریم، بلکه «پرسشِ بی‌واژه‌ای» ببینیم که دیگری را به ابراز وجود دعوت میکند؛ در این نگاه، فاصله‌های گفتگو به فرصتی برای کشف ریتم نفس و جهت نگاه تبدیل میشود و هر سکوت، پیامی تازه دارد.
آدما درست وقتی برمیگردن که یاد گرفتی بدون اونا زندگی کنی.️
3.4
روانشناسی فلسفی استقلال عاطفی بازگشت افراد به زندگی قانون جذب در روابط زندگی بدون وابستگی عاطفی این پدیده در روانشناسی اجتماعی با «نظریه وابستگی م...
راز بازگشت افراد وقتی مستقل میشوی:
این پدیده در روانشناسی اجتماعی با «نظریه وابستگی معکوس» و در فیزیک کوانتوم با «اثر ناظر» قابل مقایسه است: وقتی مشاهده/توقع خود را از یک سیستم (رابطه) حذف میکنید، حالت آن تغییر میکند. آیا این یک قانون جهانشمول است یا فقط یک سوگیری شناختی؟
راهکار:
این ایده را میتوان با مفهوم «قانون وابستگی معکوس» در روانشناسی تکمیل کرد: تمرکز بر اهداف شخصی و رضایت درونی، جذابیت غیرمستقیم ایجاد میکند و فضای سالمتری برای بازگشت یا شکلگیری روابط جدید میسازد.
الهی تو دقیقه باشی من ثانیه که هر دقیقه شصدبار دورت بگردم🙃))))️
4.7
عاشقانه شیطنت دور کسی گشتن دقیقه و ثانیه عاشقانه شصت بار دورت بگردم تعبیر عاشقانه زمان طبق نظریه نسبیت اینشتین، زمان برای ناظری که در مید...
تعبیر عاشقانه دقیقه و ثانیه‌ای دورت می‌گردم:
طبق نظریه نسبیت اینشتین، زمان برای ناظری که در میدان گرانشی قوی‌تر است کندتر می‌گذرد. پس اگر تو «ثانیه» باشی و دور «دقیقه» بگردی، در واقع در مدار یک جرم پرجرم‌تر هستی و زمان برایت کندتر میشود. یعنی هر دقیقه برای تو واقعاً شصت ثانیه نیست، بلکه بیشتر است! سوال: آیا عاشق شدن واقعاً زمان را کش می‌دهد یا می‌کاهد؟
راهکار:
این استعاره‌ی زیبا را میتوان با نگاه فیزیک مدرن جذاب‌تر کرد: در نظریه نسبیت خاص، هرچه سرعت شما بیشتر باشد، زمان برایتان کندتر می‌گذرد. پس اگر ثانیه‌ای باشی که با سرعت نور دور دقیقه می‌چرخی، آن دقیقه برای تو ابدی میشود. آیا عشق می‌تواند زمان را خم کند؟
بودنش می ارزه به نبودن خیلی ها⛓/️
4.8
عاشقانه فلسفی ارزش یک نفر بودن یا نبودن اهمیت حضور یک نفر فیلتر شدن آدمها در روانشناسی به این «اثر فون رستورف» میگویند: مغ...
بودنش می‌ارزه به نبودن خیلی‌ها؛ ارزش آدم‌های خاص:
در روانشناسی به این «اثر فون رستورف» میگویند: مغز برای به‌خاطر سپردن چیزها به تکرار و تعداد نیاز ندارد، به برجستگی و تمایز نیاز دارد. یک چهره‌ی متفاوت در میان انبوه آدمها همان سیگنالی است که حافظه‌ی هیجانی ما آن را «ارزشمند» ثبت میکند. نکته‌ی جالب اینجاست که همین سازوکار باعث میشود فقدانِ بقیه را راحت‌تر بپذیریم و برای حضورِ همان یک نفر، ارزش بیشتری قائل شویم.
راهکار:
شاید بشه این‌طور نگاه کرد: نبودنِ خیلی‌ها هزینه نیست، فیلتره؛ اون یک نفر، خودش جواب همه‌ی حذف‌هاست.
این جمله کاملا حقیقته :
آدما همیشه دروغ میگن حتی تو دفتر خاطراتشون که هیچکس قرار نیست بخوندش ... ️
4.3
روانشناسی فلسفی دروغ به خود دفتر خاطرات راستگویی چرا آدمها دروغ میگویند تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خاطرات هنگام بازیابی...
چرا آدمها حتی در دفتر خاطرات هم دروغ میگویند؟:
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خاطرات هنگام بازیابی بازنویسی می‌شوند؛ هر بار که می‌نویسیم، نه گزارش گذشته، بلکه نسخه‌ای تازه از آن را ثبت می‌کنیم. مغز برای حفظ تصویر مثبت از خود، جزئیات ناخوشایند را حذف یا جابه‌جا میکند. پس حتی صادقانه‌ترین دفتر خاطرات هم «بازنویسی امن» واقعیت است، نه خود واقعیت. آیا تا حالا شده خاطره‌ات را طوری بنویسی که فقط خودت باورش کنی؟
راهکار:
شاید دفتر خاطرات نه محل ثبت حقیقت، که صحنه‌ای برای اجرای «خودِ ایده‌آل» باشد؛ آدمها نه به قصد فریب دیگری، بلکه برای ساختن روایتی از خودشان می‌نویسند که تحملش ممکن باشد.
غذا درست کردن
فقط اونجاش که می‌ری می‌بینی
ماهیتابه کثیفه بعد حس می‌کنی
همچین زیادم گشنه‌ت نیس 😂😂️
4.2
طنز طنز آشپزی از بین رفتن گرسنگی بی اشتهایی حین آشپزی دیدن ماهیتابه کثیف از نظر روانشناسی تکاملی، حس انزجار یک سپر دفاعی در...
بی‌اشتهایی ناگهانی بعد از دیدن ماهیتابه کثیف (طنز):
از نظر روانشناسی تکاملی، حس انزجار یک سپر دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زاست. دیدن ماهیتابه کثیف، حتی اگر غذای درونش تمیز باشد، مغز را فریب می‌دهد تا از طریق «قانون سرایت» آن را آلوده تلقی کند. جالب اینجاست که هورمون گرلین (هورمون گرسنگی) معمولاً انزجار را کاهش می‌دهد، اما تصویر یک ظرف چرب و مانده چنان قدرتمند است که این مکانیسم را مختل میکند. به همین دلیل است که آشپزخانه‌های کثیف رستوران‌ها فوراً اشتها را می‌کشد، حتی اگر کیفیت غذا عالی باشد.
راهکار:
این واکنش نشون‌دهندهٔ جنگ بین سیستم لذت‌طلب مغز و سیستم نظم‌گراشه؛ همون لحظه‌ای که نظم برنده میشه چون شستن ماهیتابه از لذت غذای احتمالی سخت‌تره. در واقع، این یک مکانیسم صرفه‌جویی در انرژی روانیه.
میگن جهان میلیارد ها سالشه؛
ولی دنیای من فقط سه سالشه³¹⁵:))
#حضرت‌رقیه️
4.4
مذهبی فلسفی حضرت رقیه تضاد زمانی سه سالگی سن جهان آیا می‌دانستید که عمر جهان حدود ۱۳.۸ میلیارد سال ت...
تضاد سن جهان میلیارد ساله و دنیای سه ساله حضرت رقیه:
آیا می‌دانستید که عمر جهان حدود ۱۳.۸ میلیارد سال تخمین زده میشود، اما حضرت رقیه (س) تنها سه سال زندگی کرد و نامش تا ابد در تاریخ ماندگار شد؟ این پارادوکس نشان می‌دهد که تأثیر یک انسان به طول عمرش نیست، بلکه به عمق ایمان و فداکاری او بستگی دارد. سوال: آیا میتوان در سه سال، اثری جاودانه بر جهان گذاشت؟
راهکار:
این تضاد عددی بین عمر کیهان و عمر انسان، یادآور این است که تأثیرگذاری به کمیت زمان نیست، بلکه به کیفیت آن. حضرت رقیه در سه سالگی به نماد صبر و ایمان تبدیل شد. شاید بتوان از این نگاه برای بازتعریف ارزش لحظه‌های کوتاه اما پرمعنا در زندگی روزمره استفاده کرد.
خوشبختی بالای کمد بود ما هم قدمون نرسید برش داریم... :(️
4.7
غمگین فلسفی خوشبختی دور از دسترس حسرت خوشبختی دست نیافتنی ها چرا خوشبخت نیستم مغز انسان برای «جست‌وجوی هدف» دوپامین ترشح میکند،...
خوشبختی بالای کمد؛ چرا دور از دسترس به نظر می‌رسد؟:
مغز انسان برای «جست‌وجوی هدف» دوپامین ترشح میکند، نه برای «رسیدن» به آن؛ به همین دلیل خوشبختی دقیقاً همان لحظه‌ای که فکر می‌کنی بالای کمد است، به طبقه‌ی بالاتر می‌رود. پژوهش‌های روانشناسی به این خطای پیش‌بینی «اشتباه خوشبختی» میگویند؛ ما آینده را پر از خوشبختی تصور می‌کنیم و بعد از رسیدن، نگاهمان دنبال کمد بعدی می‌گردد.
راهکار:
بازنویسی تازه: شاید خوشبختی آن بالا نبود؛ ما فقط داشتیم نسخه‌ی بزرگ‌ترش را می‌دیدیم که هیچ‌وقت قرار نبود راضیمان کند. همان لحظه‌ای که بابت نرسیدن بیتابی کردیم، خودِ آن لحظه داشت به خوشبختی تبدیل می‌شد.
«تنهایی را به گروهی که به آن تعلق ندارید ترجیح دهید.»️
4.5
فلسفی تنهایی تنهایی اختیاری عدم تعلق تنهایی بهتر از جمع بد فلسفه تنهایی مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که طرد شدن از گروه، ...
تنهایی اختیاری: چرا تنهایی بهتر از گروه ناهماهنگ است؟:
مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که طرد شدن از گروه، همان بخش‌هایی از مغز را فعال میکند که در درد فیزیکی فعال می‌شوند (قشر کمربندی پیشین). بنابراین انتخاب تنهایی برای گریز از این درد، یک واکنش بیولوژیک هوشمندانه است. از این گذشته، تنهاییِ خودخواسته یکی از ارکان خلاقیت در تاریخ بوده؛ از نیوتن در قرنطینه طاعون تا پیکاسو در دوران تنهایی‌اش. پرسش اینجاست: آیا ما تنهایی را از ترس طرد شدن انتخاب می‌کنیم یا از قدرت تشخیص اصالت؟
راهکار:
تصور کن تنهایی انتخابی مانند یک نرم‌افزار ضدویروس برای هویت تو عمل میکند: هر وقت گروهی سیگنال ناهماهنگ می‌فرستد، این حس تنهایی مانند زنگ هشدار عمل میکند تا تو را از آلودگی به باورهای مخرب دور نگه دارد. به عبارت دیگر، این تنهایی نه یک فقدان، بلکه یک سپر دفاعی تکاملی است.
•(: اعـتـمـاد تـاوانـ سـخـتـی را بـرایـم رقـم زد:)•️️
4.5
غمگین خیانت تاوان اعتماد درد بی‌اعتمادی سختی اعتماد رنج خیانت تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خیانت و بی‌اعتمادی ه...
تاوان سخت اعتماد:
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خیانت و بی‌اعتمادی همان نواحی مغز را فعال میکند که درد فیزیکی را پردازش می‌کنند (قشر سینگولیت قدامی). پس اعتماد واقعاً می‌تواند «تاوان» دردناکی داشته باشد. اما همان مکانیسم، اعتماد عمیق را به حس امنیت و آرامش تبدیل میکند. سوال: آیا حاضرید دوباره ریسک کنید؟
راهکار:
شاید این تاوان تلخ، شما را در تشخیص افراد قابل اعتماد ماهرتر کرده است. هر تجربه‌ای، حتی دردناک، نقشه‌ای برای انتخاب‌های هوشمندانه‌تر در آینده میشود.