جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

زندگی در گذشته

4 پست
متن های زندگی در گذشته / بهترین متن زندگی در گذشته [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بدترین قسمت نبودنت این بود که فرداش
ببدار شدم ولی دیدم تو نیستی و من هنوز
زنده ام.اما فقط زنده ام،نفس میکشم
زندگی نمیکنم ... زندگی ام جامونده توی همون
«سه هفته و بیست و سه ساعت ».
از اون روز صبح شدم مرده ای که فقط نفس میکشه
ولی نه قلب داره نه احساس.
ولی هنوزم دیر نشده ،برگرد بیا .:)️
4.0
غمگین جدایی احساس مردگی عاطفی دعوت به بازگشت معشوق زندگی بعد از جدایی زندگی در گذشته
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «تثبیت عاطفی» وجود د...

زندگی متوقف شده در سه هفته و بیست و سه ساعت:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «تثبیت عاطفی» وجود دارد که در آن ذهن پس از یک شوک یا فقدان بزرگ، زمان را در نقطه‌ی حادثه متوقف می‌کند و فرد در یک حلقه‌ی زمانی عاطفی گیر می‌افتد. جالب اینجاست که مغز ما گاهی برای محافظت از ما، درد یک فقدان را به قیمت از دست دادن حس اکنون، در گذشته مومیایی می‌کند. آیا فکر می‌کنید این «مرده‌ای که نفس می‌کشد» می‌تواند چیزی جز همان خودِ قدیمی باشد که هنوز حاضر به خاکسپاری آن لحظه نیست؟

راهکار:

این حس که زندگی در یک لحظه خاص متوقف شده، در روانشناسی با مفهوم «خودِ منجمد» (Frozen Self) مرتبط است. شاید مفید باشد که به جای تلاش برای بازگرداندن آن لحظه، به این فکر کنید که چه بخش کوچکی از خودِ امروزتان می‌تواند دوباره شروع به «احساس کردن» کند، حتی اگر چیزی کاملاً جدید باشد.

خاطره ها شد قاتل ما...‌‌‌‌‌‌‌‌️
2.2
غمگین تنهایی خاطرات_تلخ زندگی در گذشته رهایی از گذشته آسیب خاطرات
دانشمندان نوروساینس کشف کرده‌اند که هر بار یک خاطر...

چرا خاطرات می‌توانند قاتل ما شوند؟:

دانشمندان نوروساینس کشف کرده‌اند که هر بار یک خاطره را به یاد می‌آوریم، مغز آن را دوباره ذخیره می‌کند و می‌تواند جزئیاتش را تغییر دهد. این پدیده «بازتثبیت حافظه» نام دارد. پس خاطرات ما هرگز ثابت نیستند، هر لحظه در حال بازنویسی‌اند. آیا می‌توانیم با آگاهی از این مکانیسم، خاطرات تلخ را دوباره بنویسیم؟

راهکار:

خاطرات مثل فیلم‌نامه‌ای هستند که هر بار می‌توانیم کارگردانش باشیم. یک تمرین: خاطره را با صدای بلند برای خودت بازگو کن، اما این بار پایانش را جوری تغییر بده که تو را قوی‌تر کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
هرکس به نوعی اسیر است
یکی در خاطرات
یکی در سکوت
یکی در خودش..🙂️
5.0
فلسفی روانشناسی اسارت درونی زندگی در گذشته سکوت و تنهایی خودشناسی
نظریه «زندان ذهنی» در روانشناسی اجتماعی می‌گوید ان...

اسارت‌های نامرئی: خاطره، سکوت، خود:

نظریه «زندان ذهنی» در روانشناسی اجتماعی می‌گوید انسان‌ها اغلب در چارچوب‌های ذهنی خودساخته محبوس می‌شوند؛ مثل تعریف محدود از خود یا نشخوار فکری مداوم. جالب اینجاست که کلید این زندان اغلب در جیب خود زندانی است، اما او آن را «قسمتی از دیوار» می‌پندارد. شما در کدام یک از این زندان‌ها، احساس راحتی عجیبی دارید؟

راهکار:

برای باز کردن این قفل‌های نامرئی، می‌توانید یک هفته را به مشاهده و ثبت این «اسارت‌ها» در یک دفترچه اختصاص دهید. فقط مشاهده، بدون قضاوت. این آگاهی، اولین قدم برای تغییر است.

منو بسپار به گذشته؛ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌️
5.0
غمگین فلسفی دلتنگی برای گذشته زندگی در گذشته رها شدن در خاطرات شکستن از واقعیت
آیا می‌دانستی هر بار که یک خاطره را به یاد می‌آوری...

سپردن خود به گذشته: نشانه دلتنگی یا فرار؟:

آیا می‌دانستی هر بار که یک خاطره را به یاد می‌آوری، مغز تو آن را از نو می‌سازد و تغییر می‌دهد؟ پدیده‌ای به نام 'بازتثبیت حافظه' باعث می‌شود گذشته‌ای که به آن پناه می‌بریم، دیگر یک سند تاریخی نیست، بلکه یک روایت شخصیِ مداوم‌بازنویسی‌شونده است. پس 'سپردن به گذشته' یعنی سپردن خود به داستانی که هر لحظه تغییر می‌کند. آیا حاضر هستی به جایی برگردی که اصلاً وجود ندارد؟

راهکار:

ذهن انسان خاطرات را دائم بازنویسی می‌کند؛ گذشته‌ای که به آن می‌سپاریم، دیگر همان چیزی نیست که واقعاً رخ داده. اگر قصد رها کردن داری، شاید بهتر باشد اول بپرسی: کدام نسخه از گذشته را می‌خواهی؟

مشابه ها