این شعر کوتاه به زیبایی پارادوکس عشق و تظاهر به بی...
عشق پنهان: نقابی از بی تفاوتی:
این شعر کوتاه به زیبایی پارادوکس عشق و تظاهر به بیتفاوتی را نشان میدهد. در روانشناسی، این رفتار میتواند مکانیزمی دفاعی برای محافظت از خود در برابر آسیبهای احتمالی ناشی از عشق باشد. به عبارت دیگر، فرد برای اینکه دوباره صدمه نبیند، سعی میکند احساسات خود را پنهان کند.
راهکار:
به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات، اولین قدم برای عبور از آنهاست. سعی کنید احساسات خود را بپذیرید و برای التیام آنها تلاش کنید.
فکت:نشون میدی اینکه دوست نداره برات مهم نیست ولی نابود میشی🙂💔️
این متن به خوبی نشان میدهد که چگونه افراد ممکن اس...
انکار احساسات: وقتی تظاهر به بی تفاوتی آسیب میزند:
این متن به خوبی نشان میدهد که چگونه افراد ممکن است برای پنهان کردن آسیبپذیریهای عاطفی خود، تظاهر به بیتفاوتی کنند. این یک مکانیسم دفاعی رایج است، اما میتواند به سلامت روانی فرد آسیب بزند. به یاد داشته باشید، پذیرش احساسات، اولین قدم برای بهبودی است.
راهکار:
به جای انکار احساسات، سعی کن اونها رو بپذیری و باهاشون روبرو بشی. این کار بهت کمک میکنه تا سلامت عاطفیت رو حفظ کنی و از آسیبهای روانی جلوگیری کنی.
همه ما یکیو داریم که هنوز یواشکی چکش می کنیم ، عکساشو می بینیم ، بیست و چهار ساعته بهش فکر می کنیم ولی اگه راجبش حرف بزنیم یا حتی ببینیمش فقط وانمود می کنیم که بی تفاوتیم .️
این رفتار، ریشه در ترس از طرد شدن یا آسیبپذیری دا...
احساسات ناگفته: چرا تظاهر به بی تفاوتی می کنیم؟:
این رفتار، ریشه در ترس از طرد شدن یا آسیبپذیری دارد. در روانشناسی، به آن «دفاع روانی» میگویند؛ مکانیزمی که ناخودآگاه برای محافظت از خود در برابر احساسات ناخوشایند به کار میبریم.
راهکار:
به جای تظاهر به بی تفاوتی، احساسات خود را به روشی سالم و سازنده ابراز کنید. این کار به شما کمک می کند تا از سردرگمی و ناراحتی جلوگیری کنید و روابط بهتری بسازید.