جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تصمیم نگرفتن

4 پست
متن های تصمیم نگرفتن / بهترین متن تصمیم نگرفتن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شاید یروزی بفهمی که خیلی دیره 🚭️
4.6
غمگین روانشناسی دیر شدن حسرت و پشیمانی ترک سیگار تصمیم نگرفتن
مغز انسان برای لذت فوری سیم‌کشی شده؛ نیکوتین در ۷ ...

مفهوم دیر شدن؛ چرا بعضی‌ها خیلی دیر می‌فهمند؟:

مغز انسان برای لذت فوری سیم‌کشی شده؛ نیکوتین در ۷ ثانیه به مغز می‌رسد و دوپامین را آزاد می‌کند، اما پیش‌بینی پیامدهای بلندمدت کار قشر پیش‌پیشانی است که دیرتر بالغ می‌شود. نتیجه: «می‌دانم اما انجام نمی‌دهم» یک نقص اخلاقی نیست، یک معماری عصبی است. طبق پژوهش ترک سیگار، تنها ۲۰ دقیقه پس از آخرین نخ، ضربان قلب و فشار خون به حالت عادی برمی‌گردد؛ پس مرز «دیر شدن» در مغز خیلی جلوتر از آن چیزی است که حس می‌کنیم. کدام دیر واقعی‌تر است: ترک نکردن سیگار یا نگفتن حرفی که باید زودتر می‌گفتی؟

راهکار:

این جمله را می‌توان مثل یک آینه دید: هر بار که «دیر شده» را به تعویق می‌اندازی، در واقع مشغول نوشتن نسخه‌ای از آینده‌ای هستی که همان حس را تکرار می‌کند؛ به جای ترس از دیر شدن، امروز را آخرین نقطه‌ای ببین که هنوز دیر نیست.

‌
حالِ من حالِ اسیریست که هنگامِ فرار
یادش افتاد کسی منتظرش نیست، نرفت
- شهریار.️
4.6
غمگین تنهایی حس تنهایی عمیق احساس بی‌کسی تصمیم نگرفتن شعر شهریار در مورد تنهایی
در روانشناسی، این حالت «بی‌پناهی آموخته‌شده» نام د...

تحلیل شعر تنهایی شهریار: وقتی کسی منتظرت نیست:

در روانشناسی، این حالت «بی‌پناهی آموخته‌شده» نام دارد: زمانی که فرد باور می‌کند کنش‌هایش تغییری ایجاد نمی‌کند. آزمایش‌ها روی سگ‌ها نشان داد حتی با باز شدن در قفس، اگر قبلاً شوکِ غیرقابل فراری را تجربه کرده باشند، فرار نمی‌کنند. آیا این تسلیم، یک انتخاب آگاهانه است یا واکنشی شرطی‌شده؟

راهکار:

این بیت می‌تواند از زاویه‌ای دیگر هم دیده شود: گاهی این «منتظرش نبودن» دیگران، نه یک تراژدی، که آزادی مطلق برای انتخاب مسیر جدید است. شاید اسیر، نه از روی ناامیدی، که از سر قدرتِ انتخابِ دوباره، برمی‌گردد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
حال من حال اسیریست که هنگام فرار یادش افتاد کسی منتظرش نیست نرفت.️
4.1
غمگین تنهایی احساس بی‌کسی انگیزه نداشتن حس تنهایی عمیق تصمیم نگرفتن
در روانشناسی، «بی‌ارزشی ادراک شده» یک پیش‌بین قوی ...

وقتی دلیل فرار نکردن، بی‌کسی است:

در روانشناسی، «بی‌ارزشی ادراک شده» یک پیش‌بین قوی برای افسردگی است. فرد نه به خاطر موانع بیرونی، بلکه به دلیل باور به بی‌اهمقی بودن وجود خود برای دیگران، از هر عمل رهایی‌بخشی دست می‌کشد. این اسیر، زندان‌بان خود شده است. آیا این احساس، بیشتر شبیه تسلیم شدن است یا یک انتخاب آگاهانه؟

راهکار:

این حس، شبیه به «فلج اراده» در روانشناسی است؛ وقتی ترس از نتیجه‌ی یک عمل (مثل فرار) بیشتر از رنج وضع موجود نیست، فرد در جای خود منجمد می‌شود. شاید نوشتن نامه‌ای خیالی به آن «کسی» که منتظر نیست، بتواند این انجماد ذهنی را بشکند.

غمی در استخوان خود گذر کرد
و گذشت اما هنوز امشب ،
نمی‌دانم چه می‌خواهم ...
بگویم یا بپیچانم ؟

#هلن_اط️
5.0
غمگین فلسفی سردرگمی عاطفی غم درونی بیقراری شبانه تصمیم نگرفتن
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که درد عاطفی و جسمی ...

نمی‌دانم چه می‌خواهم: گفتن یا پیچاندن؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که درد عاطفی و جسمی یک مسیر عصبی مشترک دارند؛ «غم در استخوان» فقط استعاره نیست. آیا انتخاب بین ابراز و سرکوب، مسیر پردازش این درد را تغییر می‌دهد؟

راهکار:

نوشتن احساسات روی کاغذ (ژورنال‌نویسی) راهی برای پردازش غم بدون نیاز به انتخاب بین «گفتن» یا «پیچاندن» است.

مشابه ها