جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انگیزه نداشتن

2 پست
متن های انگیزه نداشتن / بهترین متن انگیزه نداشتن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدم اگه بخواد بلده اگه نخواد هم "بهونه" بلده️
4.8
روانشناسی فلسفی انگیزه نداشتن بهانه تراشی اراده و خواستن توجیه کردن خود
در روانشناسی، پدیده 'تنبلی شناختی' یا 'میل به حفظ ...

تفاوت خواستن و بهانه آوردن در روانشناسی:

در روانشناسی، پدیده 'تنبلی شناختی' یا 'میل به حفظ وضع موجود' باعث میشود مغز برای فرار از تلاش، بهانه‌های منطقی بسازد. این مکانیسم بقا، انرژی ذهنی را حفظ می‌کند اما رشد را متوقف می‌سازد. چه بهانه‌ای را اخیراً با 'دلیل' قاطی کرده‌اید؟

راهکار:

برای تشخیص بهانه از دلیل واقعی، از خود بپرسید: 'اگر این مانع برطرف شود، آیا حتماً اقدام میکنم؟' اگر پاسخ منفی است، مسئله انگیزه است، نه مانع.

حال من حال اسیریست که هنگام فرار یادش افتاد کسی منتظرش نیست نرفت.️
4.1
غمگین تنهایی احساس بی‌کسی انگیزه نداشتن حس تنهایی عمیق تصمیم نگرفتن
در روانشناسی، «بی‌ارزشی ادراک شده» یک پیش‌بین قوی ...

وقتی دلیل فرار نکردن، بی‌کسی است:

در روانشناسی، «بی‌ارزشی ادراک شده» یک پیش‌بین قوی برای افسردگی است. فرد نه به خاطر موانع بیرونی، بلکه به دلیل باور به بی‌اهمقی بودن وجود خود برای دیگران، از هر عمل رهایی‌بخشی دست می‌کشد. این اسیر، زندان‌بان خود شده است. آیا این احساس، بیشتر شبیه تسلیم شدن است یا یک انتخاب آگاهانه؟

راهکار:

این حس، شبیه به «فلج اراده» در روانشناسی است؛ وقتی ترس از نتیجه‌ی یک عمل (مثل فرار) بیشتر از رنج وضع موجود نیست، فرد در جای خود منجمد می‌شود. شاید نوشتن نامه‌ای خیالی به آن «کسی» که منتظر نیست، بتواند این انجماد ذهنی را بشکند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها