جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ترومای پنهان

2 پست
متن های ترومای پنهان / بهترین متن ترومای پنهان [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب

« و تلخ‌ترین قسمت ماجرا آنجاست که هیچکس نمی‌فهمد ، این سنگینیِ روح ، میراثِ کدام ویرانی‌ست .»️
5.0
غمگین تنهایی سنگینی روح تنهایی درک نشدن ترومای پنهان میراث ویرانی
آیا می‌دانستید که مطالعات عصب‌شناسی نشان داده اند ...

سنگینی روح: میراث ویرانی‌های نادیده:

آیا می‌دانستید که مطالعات عصب‌شناسی نشان داده اند بخشی از مغز به نام «اینتروسپشن» (حس درونی بدن) در افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب مزمن، سیگنال سنگینی و فشار را به صورت دقیق‌تر ثبت می‌کند؟ یعنی بدن شما نه یک استعاره، که یک حافظه‌ی فیزیکی از ویرانی‌های گذشته است. شاید این سنگینی، تنها راهی باشد که روح برای گفتن «من زخمی دارم که نامش را نمی‌دانم» پیدا کرده.

راهکار:

این جمله به پدیده‌ای روان‌شناختی به نام «خاطرات جسمی» اشاره دارد: پژوهش‌ها نشان می‌دهد که تروماهای حل‌نشده حتی پس از فراموشی ذهنی، به صورت تنش عضلانی و سنگینی قفسه سینه در بدن باقی می‌مانند. شاید ریشهٔ این سنگینی در خاطراتی باشد که کلامی برایشان نیست.

بعضی قلب ها قبل از اینکه بتپن شکسته شدن...️
5.0
غمگین تنهایی قلب شکسته آسیب روحی دوران کودکی شکست قبل از شروع ترومای پنهان
آیا می‌دانستی اولین ضربان قلب جنین در هفته ششم بار...

قلب‌هایی که قبل از تپیدن شکسته می‌شوند؛ ریشه در گذشته:

آیا می‌دانستی اولین ضربان قلب جنین در هفته ششم بارداری شروع می‌شود؟ اما محققان دریافته‌اند استرس مزمن مادر در این دوره می‌تواند الگوی بیان ژن‌های مرتبط با تنظیم هیجانی را در نوزاد تغییر دهد. در عمل، بعضی «قلب‌ها» پیش از تولد در معرض «شکستن» بیولوژیکی قرار می‌گیرند و این الگو تا بزرگسالی در واکنش‌های احساسی منعکس می‌شود. آیا ریشه این «شکست» را باید در تاریخچه ژنتیکی یا محیط اولیه جستجو کرد؟

راهکار:

این جمله می‌تواند اشاره به تأثیر تجربیات پیش از تولد یا دلبستگی ناایمن در نوزادی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد استرس مزمن مادر در بارداری، الگوی هورمون‌های استرس جنین را تغییر می‌دهد و ممکن است او را مستعد اضطراب و افسردگی کند. (منبع: پژوهش‌های اپی‌ژنتیک و تأثیرات درون‌رحمی) اگر به دنبال درک عمیق‌تر این حس هستی، مطالعه درباره «نظریه دلبستگی» جان بالبی یا کتاب «بدن هرگز دروغ نمی‌گوید» آلیس میلر می‌تواند دیدگاه جدیدی به تو بدهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها