ترومای دوران کودکی

خستگی از زندگی پس از فراموش کردن بچگی:

مطالعات نشان می‌دهد تجربه‌های دشوار در کودکی (ACEs) می‌توانند ساختار مغز را تغییر دهند و منجر به 'پیری زودرس زیستی' شوند. این یعنی سلول‌هایت زودتر از موعد فرسوده می‌شوند. آیا این همان 'خستگی از زندگی' نیست که فیزیک را به روان گره می‌زند؟

راهکار:

این احساس، یادآور این است که کودک درونت هنوز زنده است؛ تنها کافی است صدایش را بشنوی.