انتخاب نگرش در ترن هوایی زندگی:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که واکنش بدنی به ترس و هیجان یکی است - هر دو باعث افزایش آدرنالین و ضربان قلب میشوند. تفاوت در برچسبی است که مغز به آن میزند. در ترنهوایی، فریاد زدن و لذت بردن هر دو یک واکنش فیزیکی دارند؛ انتخاب ذهن شماست که آن را به عنوان لذت یا ترس تفسیر کند. آیا شما تا به حال توانستهاید یک موقعیت ترسناک را به یک تجربه هیجانانگیز تبدیل کنید؟
راهکار:
این نگاه زیباست، اما واقعیت این است که ترس و لذت دو روی یک سکهاند. در ترنهوایی، فریاد زدن خود بخشی از لذت است. شاید انتخاب واقعی بین مقاومت در برابر نوسانات زندگی یا رقصیدن با آنها باشد.