جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انتخاب نگرش

2 پست
متن های انتخاب نگرش / بهترین متن انتخاب نگرش [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«می‌توان هر چیزی را از یک انسان گرفت، جز یک چیز: آخرین آزادی انسان — انتخاب نگرش خود در هر شرایطی، انتخاب راه خود.»️
3.9
“Everything can be taken from a man but one thing: the last of the human freedoms—to choose one’s attitude in any given set of circumstances, to choose one’s own way.”
فلسفی روانشناسی آزادی درونی تاب آوری معنای زندگی انتخاب نگرش
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که تغییر آگاهانه نگ...

آزادی انتخاب نگرش در هر شرایطی | ویکتور فرانکل:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که تغییر آگاهانه نگرش، مسیرهای عصبی مغز را بازسازی و پاسخ استرس را کاهش می‌دهد. این همان «انعطاف‌پذیری عصبی» است که فرانکل نیم قرن پیش پیش‌بینی کرد. آیا تا به حال در بحرانی‌ترین لحظه، دقیقاً همین انتخاب را کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله از کتاب «انسان در جستجوی معنا» اثر ویکتور فرانکل است که تجربه خود در اردوگاه کار اجباری را بیان می‌کند. برای کاربرد عملی، می‌توانید این جمله را به عنوان یک یادآور روزانه در موبایل خود تنظیم کنید تا در لحظات سخت آن را بخوانید.

زندگی مثل یک ترن هواییه بالا و پایین های خوشو داره انتخاب باتوئه که فریاد بزنی یا لذت ببری....️
3.7
فلسفی موفقیت انتخاب نگرش لذت بردن از لحظه بالا و پایین زندگی ترن هوایی زندگی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که واکنش بدنی به ترس...

انتخاب نگرش در ترن هوایی زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که واکنش بدنی به ترس و هیجان یکی است - هر دو باعث افزایش آدرنالین و ضربان قلب می‌شوند. تفاوت در برچسبی است که مغز به آن می‌زند. در ترن‌هوایی، فریاد زدن و لذت بردن هر دو یک واکنش فیزیکی دارند؛ انتخاب ذهن شماست که آن را به عنوان لذت یا ترس تفسیر کند. آیا شما تا به حال توانسته‌اید یک موقعیت ترسناک را به یک تجربه هیجان‌انگیز تبدیل کنید؟

راهکار:

این نگاه زیباست، اما واقعیت این است که ترس و لذت دو روی یک سکه‌اند. در ترن‌هوایی، فریاد زدن خود بخشی از لذت است. شاید انتخاب واقعی بین مقاومت در برابر نوسانات زندگی یا رقصیدن با آنها باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها