جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

توقف فکر کردن به دیگران

2 پست
متن های توقف فکر کردن به دیگران / بهترین متن توقف فکر کردن به دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
╆━━━┅═💚═┅┅──┄

یادداشتی برای خودم:
«دلتنگ شدن برای آدمایی که
حتی ثانیه ای به تو فکر نمیکنند را
متوقف کن.....️
4.6
روانشناسی تنهایی کنترل دلتنگی عشق بدون جواب رهایی از احساسات یکطرفه توقف فکر کردن به دیگران
در روانشناسی، این حالت «تمایل عاطفی نامتقابل» نام ...

چگونه دلتنگی برای کسانی که به تو فکر نمی‌کنند را متوقف کنیم؟:

در روانشناسی، این حالت «تمایل عاطفی نامتقابل» نام دارد و مغز ما در آن، بر اساس یک «طرحواره» قدیمی عمل می‌کند که انتظار پاداش دارد، حتی وقتی هیچ پاداشی در کار نیست—مشابه مکانیسم اعتیاد. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که این انرژی معطوف شده، اگر به سمت خودتان بازگردد، چه پروژه‌های شخصی‌ای را می‌تواند بسازد؟

راهکار:

این احساس اغلب ناشی از «سرمایه‌گذاری عاطفی» نامتوازن است. یک تمرین ساده: لیستی از فعالیت‌ها یا افرادی که واقعاً انرژی و توجه شما را جبران می‌کنند، بنویسید و زمان خود را آگاهانه به سمت آنها هدایت کنید.

به فکر کسانی نباش که فکر خودشونن😉️
3.0
روانشناسی موفقیت افراد خودخواه توقف فکر کردن به دیگران مراقبت از خود انرژی ذهنی
یک حقیقت از علوم اعصاب: مغز انسان هنگام فکر کردن ب...

رهایی از فکر افراد خودخواه:

یک حقیقت از علوم اعصاب: مغز انسان هنگام فکر کردن به دیگران، همان نواحی را فعال می‌کند که هنگام فکر کردن به خودش. اما اگر طرف مقابل به تو فکر نمی‌کند، این مدارها بی‌فایده انرژی مصرف می‌کنند. به این پدیده «هم‌پوشانی بازنمایی عصبی» می‌گویند. آیا تا حالا حس کردی چقدر انرژی ذهنی صرف آدم‌هایی می‌کنی که هیچ توجهی به تو ندارند؟

راهکار:

در روانشناسی به این «تله توجه یک‌طرفه» می‌گویند: وقتی به کسی که به تو فکر نمی‌کند فکر می‌کنی، داری به او قدرت می‌دهی. یک راهکار عملی: برای هر فردی که بی‌توجه است، یک دقیقه وقت بگذار و بعد ذهنت را به سمت خودت یا کسی که برایت ارزش قائل است بچرخان.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها