توجه کردن یا نادیده گرفتن؛ کدوم قدرت بیشتری داره؟:
تحقیقات علوم اعصاب نشون میده که نادیده گرفته شدن توسط دیگران، دقیقاً همان نواحی مغزی مرتبط با درد فیزیکی را فعال میکند. یعنی «بیتوجهی» واقعاً میتونه مثل یک سیلی دردناک باشه. جالبه که قدرت انتخاب برای نادیده گرفتن، گاهی بیشتر از توجه کردن، روی ذهن مخاطب تأثیر میگذاره. شما توی این موقعیت کدوم طرف هستید؟
راهکار:
این جمله در واقع به قدرت انتخاب در روابط اشاره داره: توجه کردن یا نکردن، هر دو میتونن آگاهانه باشن. نکته جالب اینه که گاهی نادیده گرفتن میتونه ابزاری برای افزایش ارزش توجه در آینده باشه.