جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تو کافی هستی

2 پست
متن های تو کافی هستی / بهترین متن تو کافی هستی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تو خیلی قشنگ و عزیزی گور بابای هرکی بهت حس ناکافی بودن داده.️
4.7
روانشناسی مهربانی احساس ناکافی بودن ارزش خودت رو بدونی اعتماد به نفس تو کافی هستی
آیا می‌دونی مغز ما یک سوگیری به نام «اثر تأیید» دا...

تو کافی هستی: غلبه بر احساس ناکافی بودن:

آیا می‌دونی مغز ما یک سوگیری به نام «اثر تأیید» داره؟ یعنی وقتی کسی بهت گفته ناکافی هستی، ضمیر ناخودآگاهت شروع می‌کنه به جستجوی مدارکی برای اثبات اون حرف. اما نکته جالب اینه که این سوگیری دوطرفه کار می‌کنه: اگه خودت رو قانع کنی که کافی هستی، مغزت همون قدر سرسختانه دنبال دلیل می‌گرده. پس این جمله‌ات دقیقاً یه هک شناختیه! چطور می‌تونیم این باور رو در دیگران هم تقویت کنیم؟

راهکار:

اگر این جمله رو برای خودت نوشتی، یک تمرین ساده: هر روز سه تا ویژگی مثبت خودت رو توی یه دفتر بنویس. این کار جلوی اثر اون صداهای منفی رو می‌گیره.

یجوری میخامت ك اصن تو باش همین کافیه🙃🪐
باهات جهنمم بهشته تو یکی شدی واسم فرشته️
5.0
𝐦𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐦𝐢𝐧🥲💞🫂🦋
عاشقانه تو کافی هستی دوست داشتن بدون شرط فرشته منی جهنم با تو بهشت
آیا می‌دانید؟ از نظر علوم اعصاب، عشق فعال‌کننده هم...

تو کافی هستی؛ عشق بی‌قید و شرط:

آیا می‌دانید؟ از نظر علوم اعصاب، عشق فعال‌کننده همان نواحی مغزی است که مواد مخدر فعال می‌کنند. وقتی می‌گویید 'جهنم با تو بهشته'، دوپامین شما حس لذت را به هر موقعیتی می‌چسباند. آیا تا به حال این تغییر ادراک را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله قدرت 'حضور' رو در عشق نشون میده؛ جایی که بودن از هر کاری مهم‌تر است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها