تخریب رابطه

چرا افراد در روابط تغییر می‌کنند؟ بررسی روانشناختی:

متن به پدیده‌ای رایج در روابط اشاره دارد که در آن افراد در ابتدا دلسوز به نظر می‌رسند اما سپس تغییر کرده و باعث رنجش می‌شوند. این رفتار اغلب ریشه‌های عمیق‌تری از جمله سبک‌های دلبستگی ناایمن دارد. برخی افراد ناخودآگاه وقتی رابطه جدی‌تر می‌شود، آن را تخریب می‌کنند، زیرا با حفظ ثبات عاطفی مشکل دارند. این مکانیسم دفاعی اغلب ناشی از ناامنی‌های درونی است، نه لزوماً قصد آسیب‌رساندن.

راهکار:

برای درک بهتر این چرخه، روی شناخت سبک دلبستگی خود و طرف مقابل تمرکز کنید. مطالعه درباره «سبک‌های دلبستگی» (Attachment Styles) به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری را شناسایی کرده و روابط سالم‌تری بسازید.