جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ذهنیت بقا

2 پست
متن های ذهنیت بقا / بهترین متن ذهنیت بقا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نترس، من دستام رو به از دست دادن عادت دادم.
اسلحه⌁ ️
3.7
غمگین تیکه دار عادت به از دست دادن نترسید از اسلحه سازگاری با شکست ذهنیت بقا
در روان‌شناسی، «عادت به فقدان» اغلب با پدیدهٔ «نات...

عادت به از دست دادن؛ اسلحه‌ای علیه ترس؟:

در روان‌شناسی، «عادت به فقدان» اغلب با پدیدهٔ «ناتوانی آموخته‌شده» اشتباه گرفته می‌شود. اما تفاوت ظریف است: اولی سازوکاری دفاعی برای کاهش درد پس‌ازهرشکست، دومی باوری است که تلاش را بیهوده می‌کند. جالب آنکه اسکن‌های fMRI نشان داده ذهن پس از چند بار ازدست‌دادن، واکنش هیجانی کمتری نشان می‌دهد – اما این کاهش حساسیت، هزینه‌اش کور شدن نسبت به فرصت‌های جدید است. به‌راستی، آیا این سپر محکم، گاهی دیوار زندان نمی‌شود؟

راهکار:

اگر این جملات بیانی از یک زخم عمیق هستند، شاید وقت آن رسیده که نه به دست‌ها، بلکه به دلی که هنوز نترسیده است فرصت دوباره‌ای بدهی. از دست دادن عادت نیست، تجربه‌ای است که می‌تواند به آغازی دگر تبدیل شود.

ممکن است خودخواهی بنظر برسد ، اما وقتی برای زنده ماندن می‌جنگی ، سخت است دلسوز و مهربان باشی .
- هزار فرسنگ تا آزادی | یون ‌سون کیم .️
5.0
فلسفی روانشناسی بقا در شرایط سخت ذهنیت بقا خودخواهی یا مهربانی کتاب هزار فرسنگ تا آزادی
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد در شرایط تهدید، آمی...

دلیل سخت شدن مهربانی در بحران | کتاب هزار فرسنگ تا آزادی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد در شرایط تهدید، آمیگدال فعال شده و قشر پیش‌پیشانی (مرکز همدلی) سرکوب می‌شود. این «ذهنیت بقا» باعث می‌شود حتی افراد مهربان در بحران‌ها خودخواه به نظر برسند. آیا جوامع می‌توانند شبکه‌های حمایتی‌ای بسازند که مهربانی در بحران را ممکن کند؟

راهکار:

این جمله یادآوری می‌کند که مهربانی در شرایط بحرانی یک انتخاب لوکس است. گاهی برای زنده ماندن، اولویت‌های اولیه‌ات را بشناس و بعد به فکر دیگران باش.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها